Copyright 2024 \ Делта Спорт
Опашката е долниот дел од 'рбетот од 3-5 споени пршлени, кои се поврзани со сакрумот со интервертебрален диск. И покрај фактот дека се смета за вестицијален остаток од опашката, мускулните влакна на задникот се прикачени на нејзиниот горен дел, како и...
Движењето CrossFit расте во популарност секоја година, и сè повеќе луѓе се приклучуваат кон него. Овој спорт е погоден и за мажите и за жените подеднакво. Денес ќе разговараме за вежби за кросфит за девојчиња почетници. Ајде да кажеме...
Центарот за тестирање TRP е составен дел од програмата за развој на физичка активност кај населението, и понатаму ќе ви кажам за тоа. Willе дознаете што е тоа, како да пронајдете соодветна опција и зошто се потребни такви центри. Што е тоа? Прифатни центри...
Прес клупата Арнолд е популарна основна вежба за развој на делтоидни мускули. Како што може да претпоставите од името, тоа стана широко распространето благодарение на Арнолд Шварценегер, кој го изгради целиот свој тренинг околу рамото околу него. Оваа вежба...
Многу спортисти, вклучително и тркачи, се прашуваат како да дознаат за нивното ниво на физичка подготвеност? Алтернативно, можете да извршите различни вежби и тестови или да подлежите на лекарски преглед од лекар. Сепак, многу полесно и поудобно е да се помине...
Чиста и непредвидлива е една од класичните вежби за кревање тегови кои мигрирале на функционален тренинг за кросфит. Заради техничката сложеност на вежбата, по правило, грчот со мрена е вклучен во програмата за обука за повеќе...
CrossFit вежба 6K 0 25.01.2017 (последна ревизија: 06.05.2019) Крчењето на две тежини во исто време е вообичаена вежба при кревање котлебел и CrossFit, во која спортистот крева тегови над себе. Движењето е експлозивно...
Специјалните спортисти многу лесно ги исполнуваат стандардите на TRP комплексот. Но, експеримент спроведен денес покажува за што се способни инвалидите. Множеството вежби развиени за нив е тестирано во 14 региони на наши...
Штицата е една од најпопуларните вежби за фитнес. Често се изведува од спортисти кои сакаат да ги тренираат стомачните мускули што е можно поефикасно, да ги зајакнат нозете и грбот. Многу е важно правилно да ги правите сите движења, ова е кога ќе го достигнете максимумот...
Кога некое лице сака да изгуби тежина, тој сака да се ослободи од вишокот маснотии. Меѓутоа, во реалноста, честопати се покажува дека повеќето современи диети и методи за обука не можат да ги согоруваат мастите по дефиниција. Како резултат на тоа, излегува дека едно лице, заедно со масти...
Употребата на брендирани предмети за време на спортот го зголемува удобноста на процесот на обука, а исто така има и привлечен изглед. Патиките Reebok Pump се, пред сè, удобност при движење, што се постигнува благодарение на специјалните...
Витамини 1К 0 29.01.2019 (последна ревизија: 02.07.2019) Вита-мин плус е комплекс со најбалансиран состав на хранливи материи, специјално развиен за женското тело. Адитивот содржи компоненти способни за...
Секој учесник на маратонот, било да е тоа редовен тркач или за прв пат учесник во трката, мора да им обезбеди на организаторите на настанот медицинско уверение за нивното здравје. Без овој труд, приемот на маратонот е исклучен. За што е...
Опсегот на училишни ранци денес е доволно широк. Која опција е подобра за вашето дете? Што е разликата? И уште многу прашања се јавуваат при избор на училишен ранец. Многу онлајн продавници можат да одговорат на ова прашање,...
Copyright 2024 \ Делта Спорт