Категорија: Кросфит

Пилешки јајца - 6 ЕЕЗ. Павлака - 0,5 чаши Брашно (кое било) - 1 чаша Растително масло - 1-2 лажици. л Сол - по вкус Протеини 11,8 g Масти 9,8 g јаглехидрати 0,7 g Ви нудиме визуелен рецепт...

Лековитите својства на овесот се познати уште од раните денови на лекот. Хипократ препорача пиење супа од овес за општо подобрување на здравјето. Точно, модерната личност е повеќе навикната да јаде не житни житни култури, туку овесна каша. Подготвување...

Крајната исхрана креатин монохидрат во прав е лишен од ексципиенси. Може да се користи со други спортски додатоци. Контраиндикација е индивидуална нетолеранција на додатоци во исхраната. Ефекти и придобивки Спортски додаток...

Јајце протеинот е еден од најкорисните, но не и широко користени протеински производи. Зошто протеинот со најкомплетен профил на аминокиселина не постигнал универзално прифаќање? Кога да го земам и како? Зошто секој преферира...

Витамини 2К 0 01.011.2019 (последен пат ревидиран: 23.05.2019) Пиридоксин или витамин Б6 игра важна улога во голем број биохемиски реакции што им се потребни на нашите тела за одржување на животот и здравјето. Особено, оваа ставка...

Киноа - 125 гр Пилешко филе - 2-3 парчиња. Црешани домати - 10 парчиња. Маслиново масло (за пржење и сос) - по потреба Половина еден лимон сос од соја - 1 лажица масло. л Виолетова кромид (мала) - 1 ЕЕЗ. Спанаќ (или какви било лисја)...

Повредата на коленото за спортист е многу непријатна и многу болна работа. Токму таа може да го нокаутира дури и најпрофесионалниот и закоравениот спортист од тренажниот процес подолго време. Некои еминентни и перспективни спортисти...

2K 0 добивки на Optimum Nutrition 01.11.2018 (последно ревидирано: 02.07.2019) Pro Complex Gainer е подобрена верзија на добро познатата Сериозна маса. Се разликува од другите слични производи во униформна содржина на јаглени хидрати и протеини...

Продолжувајќи да ви кажувам за најдобрите спортисти од светот на кросфит индустријата, не би можеле да занемариме еден од водечките спортисти во домашниот сегмент - Андреј Ганин. Ова е одличен атлетичар кој долго време се занимава со веслање....

СЕГА Хром Пиколинат е додаток во исхраната кој содржи Хром Пиколинат. Меѓу главните својства на додатокот во исхраната, вреди да се напомене давање цврстина на мускулите, подобрување на метаболизмот. Додаток од СЕГА може да се земе како спортист,...