Спортските перформанси најдобро зборуваат за патиките за трчање „Адидас“. Компанијата продава голем број модели, но патиките Boost и Springblade остануваат бестселери. За женските чевли за трчање Адидас енските чевли за трчање се карактеризираат со:...

Прес клупата е основна вежба за јачина која вклучува спуштање и подигнување на шипката додека лежите на хоризонтална клупа. Преса за клупи е веројатно најчестата вежба во светот, тешко дека ќе најдете барем една теретана,...

Витамините се основа на нормалниот човечки живот. Не случајно нивното име потекнува од латинскиот збор vita, што значи живот. Без нив, развојот на телото и целосното функционирање на кој било од внатрешните системи се невозможни. Подеднакво важна улога...

Ако некое лице ја следи својата фигура, тој сигурно треба да го вклучи внесот на калории и што пие. Секој го знае ова, но многу луѓе го занемаруваат овој факт, бидејќи „од една чаша сок - ништо нема да се случи“. Ова е фундаментално погрешно, бидејќи во многумина...

Прочистена вода - 1,5 л вар - 1 ЕЕЗ. Портокал - 2 ЕЕЗ. Лимон - 1 ЕЕЗ. Мандарински - 1 ЕЕЗ. Нане - по вкус гранчиња од рузмарин - вкус гранулиран шеќер - вкус босилек - вкус корен од ѓумбир - вкус протеини...

Секој месец се одвива процес наречен „критични денови“ во женското тело. Главната функција на менструацијата е одвојување на неплодено јајце и формирање на ново, за последователното зачнување и раѓање на дете. За време на „црвениот“...