Трчањето е одлично хоби кое ги комбинира придобивките и задоволството. Постојат многу причини зошто луѓето почнуваат да трчаат. На пример, за губење на тежината, здравје, за зајакнување на мускулната маса. Во принцип, трчањето е интересно од многу причини....

Амино киселини 3К 0 29.11.2018 (последна ревизија: 02.07.2019) Валин е алифатична (разгранета) аминокиселина која е дел од 70 протеини, но не се синтетизира од телото. Дејствува како матрица за синтеза на пантотенска киселина (витамин)...

„Јадете сами појадок, споделете ручек со пријател, подарете му вечера на непријателот“ - изреката ја отсликува правилната исхрана на секоја личност, особено на еден спортист. Како да бидете lубител на утринско џогирање, дали е можно да имате обилен појадок или подобро е да трчате на празен стомак? Трчањето е убаво...

Animивотните се едни од најневеројатните и најубавите суштества што живеат на нашата планета. Благодатни и опасни предатори, нежни и плашливи тревојади - многу често вечниот и непомирлив спор меѓу нив за тоа кој ќе преживее денес не се решава според силата и големината,...

Велосипедот добива популарност. Повеќето луѓе претпочитаат велосипедизам низ градот. Но, ова набрзина ќе се досадува, па порано или подоцна сепак ќе сакате да одите барем на кратко патување во блиското село или езерце. Кои додатоци...

Денес стана многу модерно да се брои бројот на преземени чекори, па многу луѓе се заинтересирани за тоа колку им е потребно да пешачат дневно. Луѓето инсталираат специјални апликации со бројачи на паметни телефони, купуваат набудувачи на срцето, нараквици за фитнес и...