.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Свинско рифови во тесто

  • Протеин 13 гр
  • Маснотии 19,7 гр
  • Јаглехидрати 4 гр

Свинско рифови во тесто се неверојатно вкусно јадење што не е тешко да се пржат дома. За да го направите ова, доволно е внимателно да го прочитате најдобриот рецепт што го предложивме со фотографии по чекор по чекор.

Порции по контејнер: 6-7 порции.

Чекор-по-чекор инструкција

Предлагаме да подготвуваме нежни и меки рифови од свинско месо во тава. Месото е сочно, а тајната на неговата мекост лежи во тестото. Ние нема да користиме брашно, туку трошки од леб, што ќе го направи јадењето совршено. Не треба да го одложувате подготвувањето на вкусно и задоволувачко јадење долго време. Проверете го нашиот чекор-по-чекор рецепт за фотографии и проверете дали сите производи се при рака.

Чекор 1

Да почнеме да готвиме со подготовка на храна. Измијте го свинското месо, исечете го на парчиња од 1/2-инчи и победи со чекан. Мелената мешавина од пипер се меле со сукало и се подготвува презла.

Совет! Можете да користите леб што веќе легнал малку и стана сув. Мелете го на пригоден начин и добивате уште подобри трошки од леб отколку во продавницата.

Земете јајца и скршете ги во посебна чинија. Изматете ја мешавината од јајца додека не стане малку мека. Посипете го изматеното месо со сол и бибер по вкус.

© san_ta - stock.adobe.com

Чекор 2

Ставете ја тавата на шпоретот, истурете маслиново масло и оставете го садот добро да се загрее. Кога маслото е топло, можете да започнете со готвење. Сега земете го месото и натопете го прво во тесто со јајца, а потоа во трошки од леб. Обидете се да го покриете целото месо со крутоните. Испратете ги котлетите до тавата и пржете од двете страни додека не поруменат. Прво ставете ги готовите рифови на хартиена крпа за да ги отстраните вишоците маснотии, а потоа пренесете ги во удобен сад.

© san_ta - stock.adobe.com

Чекор 3

Сварените свинско рифови послужете ги во тесто со свеж зеленчук или каша, како што се овесна каша или леќата. Обидете се да го готвите ова јадење дома и од сопствено искуство уверете се дека месото е сочно и вкусно. Пријатен оброк!

© san_ta - stock.adobe.com

календар на настани

вкупни настани 66

Погледнете го видеото: СВИНСКИ ВРАТ.Край на най-крехките,сочни пържоли (Мај 2025).

Претходна Вест

Подигање на торба за рамо

Следна Статија

Калориска маса на јајца и производи од јајца

Поврзани Статии

Ротации на подлактиците, рамената и рацете

Ротации на подлактиците, рамената и рацете

2020
Може да добиете тежина и суво истовремено и како?

Може да добиете тежина и суво истовремено и како?

2020
Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

2020
Колку треба да трчате за да изгубите тежина: маса, колку да трчате на ден

Колку треба да трчате за да изгубите тежина: маса, колку да трчате на ден

2020
Табела на стандарди за полиатлон

Табела на стандарди за полиатлон

2020
Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Свинска калориска маса

Свинска калориска маса

2020
800 метри стандарди и записи

800 метри стандарди и записи

2020
Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт