.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Усеин Болт и неговиот светски рекорд на растојание од 100 метри

Луѓето поставуваат разни рекорди во спортот. Постојат многу феноменални личности кои постигнуваат такви индикатори што би изгледало невозможно да се постигнат. Една таква личност е триесетгодишниот јамајкански шампион во трчање, Усеин Болт, или како што уште го нарекуваат, молња.

Усеин е најбрзиот човек на светот, неговата брзина е скоро 45 километри на час. Многу возачи се движат со таква брзина по градските патишта. Најдобра изведба, Болт постави на 100 метри. Болт исто така учествуваше на трки со поголема оддалеченост, и честопати стануваше победник. И на растојанија од сто и двесте метри, Усаин нема рамен.

Кој е Усеин Болт

Болт е единаесеткратен светски шампион во трчање, како и деветкратен олимписки шампион. Болт има најголем број олимписки златни медали од сите спортисти во Јамајка.

Во текот на целата своја кариера, тој постави осум светски рекорди. Меѓу нив, трката на 200 метри, Болт ја истрча за 19,19 секунди. А исто така и на 100 метри, на кои го покажа резултатот од 9,58 секунди. Болт има такви награди како Орден за достоинство и Орден на Јамајка, кои не секој човек може да ги добие.

Биографија

Усеин е роден во 1986 година од трговец по име Велзи Болт. Тие живееја во селото Шервуд Содржина, во северна Јамајка. Идниот шампион порасна активно, енергично дете, тој сакаше да игра крикет во дворот, портокал наместо обичен меч. Како што порасна, Болт отиде во училиштето Валденсија.

Учел добро, постигнал особен успех по математика и англиски јазик, иако некои наставници забележале дека на часовите честопати го расеале игри. Подоцна Усеин се вклучи во трчање и во исто време продолжи да вежба крикет. Во 1998 година, Болт се пресели во средно училиште. Во ова училиште, Болт сè уште играше крикет. На еден од натпреварите, Пабло МекЛејн го забележа талентот на Усеин.

Тој му порача на Болт дека има неверојатна брзина и треба повеќе да се наклонува кон атлетиката отколку кон крикетот. Првиот медал спортистот го заработи во трчање на училишниот шампионат. Тоа беше во 2001 година, Болт имаше само 15 години во тоа време, го освои второто место.

Како Усаин влезе во спортот

Првиот пат на натпревар помеѓу земјите, Болт се натпреваруваше во 2001 година. Ова беа триесеттите игри на КАРИФТА. На овие игри, тој успеа да заработи два сребрени медали.

  • Двесте метри. Резултатот е 21,81 секунда.
  • Четиристотини метри. Резултат 48,28 сек.

Истата година отиде на шампионатот во Дебрецин. На овие натпревари, тој можеше да се пробие до полуфиналето, во трката на 200 метри. Но, за жал, во полуфиналето му беше доделено само 5-то место, ова не му дозволи на Болт да се пласира во финалето. Но, во ова натпреварување, Усаин го постави својот прв личен најдобар, 21,73.

Во 2002 година, Болт повторно отиде на натпреварот во КАРИФТА. Тоа беше голем напредок за Велс, каде што тој беше во можност да победи на трките на 200, 400 и 4x400 метри. Подоцна заработи злато на Светското првенство во Канзас на трката на 200 метри, исто така на овој шампионат донесе два медала за второто место на трката на 4х100 метри. и 4x400м ..

Во 2003 година, Усаин учествуваше на училишниот шампионат, каде што стана победник:

  • Во трка од двесте метри, 20,25 секунди.
  • Во трката на четиристотини метри, 45,3 секунди.

И двата броја беа рекордни издигнувања кај момчињата на возраст под деветнаесет години. Подоцна, тој повторно отиде на игрите на КАРИФТА, каде ги освои дистанците:

  • 200 м.
  • 400м.
  • 4х100м.
  • 4х400м.

Истата година тој победи на светскиот натпревар за младинци, со рекордни 20,40 секунди во трката на 200 метри. Болт тогаш го освои Панамериканскиот шампионат, поставувајќи рекорд на 200 метри 20,13.

Спортски достигнувања

Како што стана јасно со Болт, дури и пред да стигне до враќање кај возрасните, имаше големи достигнувања. Исто така, меѓу достигнувањата на Болт:

  • На 26 јуни 2005 година, тој стана шампион на својата земја, на растојание од двесте метри.
  • Помалку од еден месец, спортистот го освои Американското првенство, на растојание од двесте метри.
  • Тој стана победник на натпреварот во Форт-де-Франс, што се одржа во 2006 година.
  • Во 2007 година го постави својот прв светски рекорд.

Болт е еден од најдобрите спортисти на нашето време, тој има многу признанија на своја чест. За време на својата кариера, тркачот постави рекорди во трки на 100, 150, 200, 4х100 метри.

Светските рекорди на Усеин Болт на различни растојанија:

  • Болт истрча 100 метри со рекордна брзина од 9,59 секунди.
  • На 150 метри Усеин успеа да постави рекорд од 14,35 секунди.
  • Максимален рекорд на 200 метри, 19,19 сек.
  • 4х100 м. Рекорд 36,84 сек.

И ова не се сите достигнувања на Болт, тој исто така постави светски рекорд во брзината, забрзувајќи до 44,72 км на час.

Олимпијада

Болт е голем спортист со многу награди. Учествувал на олимпијади во три земји, во кои ги заземал првите места:

Пекинг 2008 година

  • Првиот медал во Пекинг го освои Болт на 16 август. Тој покажа резултат од 9,69 секунди.
  • Вториот медал за прво место Болт го доби на 20 август. На растојание од 200 метри, Усеин постави рекорд од 19,19 секунди, што сè уште се смета за ненадминат до денес.
  • Последниот медал го освоија Болт и неговите сонародници на трката на 2х100 метри. Болт, Картер, Фрајтер, Пауел поставија светски рекорд од 37,40 секунди.

Лондон 2012 година

  • Првото злато во Лондон беше добиено на 4 август. Болт истрча 100 метри за 9,63 секунди.
  • Вториот медал за прво место Болт го освои на оваа олимпијада на 9 август. Тој истрча двесте метри за 19,32 секунди.
  • Болт заработи 3 злато со Картер, Фрејзер и Блејк, трчајќи го штафетата 4х100 за 36,84 секунди.

Рио де Janeанеиро 2016 година.

  • Болт истрча 100 метри за 9,81 секунди, а со тоа освои злато.
  • На растојание од двесте метри, Болт го зазеде и првото место. Тој го стори тоа за 19,78 секунди.
  • Последниот медал го освои Болт заедно со Блејк, Паулам и Ашмид во штафетата 4х100 метри.

Рекорд на Болт на 100 метри

Пред Болт, најдобриот рекорд го постави неговиот сонародник Полам. Но, на Олимписките игри во Пикин во 2008 година, Болт го сруши својот рекорд за 0,05 секунди. Усеин тој ден ги истрча 100 метри за само 9,69 секунди.

Карактеристики на растојание од 100 метри

Трчањето на сто метри бара силна физичка подготвеност од спортистот. Исто така, генетиката на тркачот игра важна улога, одредени квалитети мора да бидат вградени во гените. И најважното нешто што ја разликува трката на 100 метри од другите растојанија е добро развиената координација на спортистот. Ако спринтерот не ја усоврши својата координација, тогаш трчајќи на 100 метри оддалеченост, тој може да направи грешка, со тоа да забави, па дури и сериозно да се повреди.

Светски рекорд на оваа далечина

Првиот рекорд на 100 метри беше поставен во 2012 година од Дон Липингтон. Електронскиот стоперка е измислен во 1977 година, така што од оваа година може да се земат предвид точните резултати.

Светски рекорди на 100 метри од 1977 година:

  • Првиот рекордер беше Келвиз Смис, неговиот резултат е 9,93 секунди.
  • Во 1988 година, неговиот рекорд беше соборен Карл Ливис, трчајќи на 100 метри за 9,92 секунди.
  • По него имаше Лерој Бурел, неговиот резултат е 9,9 секунди.
  • Спринтер од Канада Донова Бејл го сруши овој рекорд во 1996 година, трчајќи ја далечината за 9,84 секунди.
  • Тогаш имаше Асафа Пауел, достигна 9,74 сек.
  • 2008 Усеин Болт постави рекорд од 9,69.
  • Во 2011 година, спортистот го смени резултатот. Тоа беше 9,59 секунди.

Феномен на В. Болт

Докажано е дека Болт не земал никакви допинг супстанции на ниту еден натпревар во целата своја кариера. Научниците се заинтересираа за феноменалната брзина на спринтерот. По некое истражување над Велс, откриено е зошто развива толку неверојатна брзина.

Спортистот е многу висок за спортист, висината на Болт е дури 1,94 метри. Ова му овозможува да направи подолги чекори од другите тркачи. Неговата должина на чекорот е 2,85 метри, што му овозможува да направи само 40 чекори на сто метри, додека другите учесници ја поминуваат оваа далечина во 45 чекори. Покрај тоа, Велс има добро развиени брзи мускулни влакна, што му дава можност да развие неверојатна брзина.

Општествени активности на Болт

Болт има договор со Пума. Спортистот изјавува дека ова играло голема улога во неговата кариера. Тие работеле со Болт уште од детството и не престанаа да работат кога тој беше сериозно повреден. Според условите на договорот, Болт мораше да ги носи униформите до Олимпијадата во Рио.

Во 2009 година, Болт и еден од директорите на Пума отпатуваа за Кенија. Таму, спортистот си купи малку гепард, давајќи скоро 14 илјади долари за тоа. Усеин е голем фан на Манчестер Јунајтед и вели дека по пензионирањето како спринтер, сака да стане еден од играчите на клубот. Како што можете да видите, Усеин Болт е извонредна личност. Вреди да се земе пример од него за спортисти не само од Јамајка, туку и од целиот свет.

Погледнете го видеото: Eliud Kipchoge DRIVEN - Motivational Video Running (Мај 2025).

Претходна Вест

Пиење за време на трките - што да пијам и колку?

Следна Статија

Машки хулахопки за трчање. Преглед на најдобрите модели

Поврзани Статии

Крцкања на печатот

Крцкања на печатот

2020
Преглед на комплексот Силимарин од Калифорнија златна исхрана

Преглед на комплексот Силимарин од Калифорнија златна исхрана

2020
Зошто грчот на ногата после трчање и што да правам во врска со тоа?

Зошто грчот на ногата после трчање и што да правам во врска со тоа?

2020
Причини, симптоми и третман на истегнување на ногата

Причини, симптоми и третман на истегнување на ногата

2020
Термичка долна облека - што е тоа, врвни брендови и прегледи

Термичка долна облека - што е тоа, врвни брендови и прегледи

2020
Како да направите два тренинга за трчање на ден

Како да направите два тренинга за трчање на ден

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Повреда на кокцигеумот - дијагноза, прва помош, терапија

Повреда на кокцигеумот - дијагноза, прва помош, терапија

2020
Како да тренирате повлекувања.

Како да тренирате повлекувања.

2020
Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт