Тендинитисот се нарекува воспаление на тетивата, ако е преведен од латински. Тендинитисот на колената се карактеризира со присуство на воспалителен процес кој се формирал во внатрешноста на лигаментите на пателата.
Таквото воспаление се лекува со помош на конзервативен, народен и хируршки метод. Тоа добро ќе помогне да се врати терапијата за вежбање.
Тендинитис на коленото - што е тоа?
Паузите на микроскопските влакна што предизвикуваат воспаление се предизвикани од физичко преоптоварување. Затоа, болеста е поверојатно да влијае на спортисти, особено, тркачи.
Воспалителниот процес се развива поради неправилно извршено загревање или игнорирање, занемарување на правилата за безбедност, повреда при пад и удирање.
Тендинитисот на колената влијае и на луѓето чија работа е поврзана со продолжено преоптоварување на нозете. Такво воспаление се дијагностицира дури и кај деца и постари лица.
Оваа болест може целосно да се излечи. Но, колку порано побарате медицинска помош, толку порано ќе се дијагностицира фазата. Соодветно на тоа, текот на третманот е скратен, всушност, и периодот на опоравување.
Причини за болеста
Почетокот на воспаление на коленото зглоб честопати се поврзува со постоечка лезија на бурзата на тетивата, како и обвивката на тетивата. Овие болести имаат и други имиња - тендобурзитис и тендовагинитис. Постојат многу причини за тендинитис на коленото.
Имено:
- Преоптоварување на зглобовите или пролонгирани тешки товари.
- Повредување од удар, паѓање. Во овој случај, се формираат бројни микротрауми, што доведува до воспаление.
- Присуство на заразни болести од габична или бактериска природа.
- Веќе постоечки системски заболувања: дијабетес мелитус, ревматоиден артритис и полиартритис, гихт, артроза деформанс, еритематозен лупус.
- Алергија на лекови.
- Физиолошки разлики - различни должини на долните екстремитети, присуство на рамни стапала.
- Честа употреба на непријатни чевли со низок квалитет.
- Зголемена подвижност на коленото зглоб, го разви својот недостаток на стабилност.
- Лошо држење на телото, сколиоза, остеохондроза.
- Изразен слаб имунолошки систем.
- Деформација на тетивите поради напредната возраст.
- Инфекција со хелминти.
- Нерамнотежа во мускулното ткиво.
Долготрајниот третман со глукокортикостероиди може да предизвика појава на тендинитис. Во зависност од причината за појавата на болеста, таа е поделена на инфективни и незаразни.
Идентификување на одредена причина ќе ги одреди точноста и видот, точноста на терапијата, од која ќе зависи текот на лекувањето и закрепнувањето, нивното времетраење.
Симптоми на патологија
Главните знаци кои ја карактеризираат оваа патологија се манифестираат во:
- болни сензации на лелекав карактер при промена на времето;
- нагло, како и ненадеен почеток на болка во коленото зглоб, како и во околните органи и ткива;
- неактивност на коленото;
- чувство на остра и силна болка при палпација за време на прегледот;
- промена на бојата на кожата во светло розова во погодената област;
- појава на подпухнатост, оток;
- појава на криза или крцкање во коленото при движење;
- зголемување на телесната температура во некои случаи.
Може да се појави остра болка кога се обидувате да станете од седечка положба, да свиткате нога, да се качите по скалите. Дури и при одење, особено трчање. Овие симптоми го влошуваат квалитетот на животот, се мешаат во спортот.
Опишаната симптоматологија е лесна за идентификување за време на испитувањето на ногата на пациентот, особено при probубопитство на местото на патологијата: поврзување на лигаментите со пателата. Ако процесот на воспаление продолжи длабоко на одреденото место, болката се зголемува кога се турка во ткивата.
Дијагноза на болеста
Тендинитисот на коленото се дијагностицира по извршувањето на следниве дејства:
- Визуелна инспекција.
- Собирање анамнеза.
- Палпација, фиксација и анализа на поплаки за време на тоа.
- Х-зраци. Willе го покаже можното присуство на болеста само во третата или четвртата фаза. Во овој случај, причините за тендиноза ќе бидат видливи - хондроза, артритис, бурзитис.
- КТ и МРИ. Овие постапки ќе ги идентификуваат можните руптури на лигаментите и ќе покажат лезии кои бараат хируршка интервенција.
- Ултразвукот ќе открие внатрешни промени во лигаментот, негово можно намалување.
Отстапување од нормата за време на лабораториски тестови се забележува со инфективен тендинитис на колен зглоб. Непогрешлива дијагноза ја открива специфичната фаза на болеста, лезиите на тетивите и точната локација.
Методот на терапија, нејзиното траење и потребата од хируршка интервенција зависат од писменоста на дијагностичките мерки и процедури.
Третман со тендинитис
Терапија за тендинитис вклучува употреба на лекови. Можете да користите народни методи. Помага при тендинитис на колен зглоб, физикална терапија во форма на пакет вежби. Понекогаш е потребна хируршка интервенција.
Третман со лекови
Тендинитисот на коленото може да се третира добро конзервативно во првите две фази. Исто така, болеста може да се победи во третата фаза. Првиот чекор на терапијата е имобилизација на екстремитетот, давајќи му состојба на одмор. Во првата фаза, потребно е да се намали моторната функција на коленото, користете стап при движење.
За да го намалите товарот на лигаментот на пателата, носете ортоза. Употребата на ортоза е одлично решение, тоа оди како додаток на сложениот третман на болести на коленото, а исто така е добро средство за спречување на повреда на лигаментите за време на трчање, оптоварувања на силата и физичка работа.
Третман со лекови:
- Олеснувачите на болка ја запираат појавата на болка.
- Антивоспалителни лекови кои можат да го намалат воспалението и да ја ублажат болката. Обично овие лекови се вклучени во групата НСАИЛ: Ибупрофен, Кеторол, Диклофенак (Волтарен). Затоа, неопходно е да се грижите за состојбата на гастроинтестиналниот тракт и да јадете правилно. Лековите се земаат после јадење, дури и кога НСАИЛ се користат локално во форма на масти и гелови. Понекогаш лекарот ќе препише инјекции. Тие треба да ги прави само здравствен работник. Пред употреба е потребен тест за алергиска реакција. НСАИЛ се препишуваат за период од 5 дена до две недели.
- Ако горенаведените лекови не го даваат посакуваниот ефект, се користат инјекции на кортикостероиди, како и плазма. Инјекциите на кортикостероиди се одлични за ослободување од болка и воспаление. Сепак, тие не можат да се боцкаат подолго време, со цел да се избегне прекин на лигаментите. Инјекциите во плазмата содржат крвни клетки, тромбоцити. Ваквите инјекции се нов метод во терапијата. Ја подобрува регенерацијата на оштетеното ткиво.
- Антибиотици. Ако тестовите покажале бактериско потекло на тендинитис на коленото, лекарот ќе препише да пие или да вбризгува курс на антибиотици Амоксицилин (Аугментин), Цефазолин или други слични лекови.
Традиционални методи
Алтернативната медицина се применува локално, продира во кожата или делува одвнатре во форма на инфузии и лушпи. Тие помагаат во ублажување на болката, како и намалување на развојот на воспаление.
Средства за внатрешна употреба:
- Сецканиот ѓумбир треба да се меша со сасапарил во еднакви размери (по една кафена лажичка), да се вари како обичен чај и да се зема двапати на ден.
- Додадете куркумин на врвот на ножот во храната додека готвите. Супстанцата ја ублажува болката. Исто така, има антиинфламаторни својства.
- Истурете 50 грама партиции од ореви со вотка во количина од 500 ml. Инсистирајте 2,5 недели. Земете 20 капки три пати на ден.
- Пијалак цреша со птици со водена бања. Можете да користите суви бобинки (земете една лажица), ќе ви требаат три свежи. Потребна ви е чаша вода. Пијте како обичен чај.
Средства за локална употреба:
- Триење со мраз до 20 минути.
- Исцедете го сокот од алое, направете облоги со негово додавање. На првиот ден, ставете облоги 5 пати (на секои 2,5 - 3 часа), а потоа - ноќе.
- Маста од арника може да помогне во намалување на отокот и ублажување на болката. Треба да се размачка три пати на ден.
- Внесени лосиони за ѓумбир. Истурете 400 ml врела вода над две лажици од производот. Инсистирајте 30 - 40 минути. Нанесете лосиони до 3 пати на ден 10 минути.
- Контрастните процедури ќе помогнат во обновување на оштетените влакна и зголемување на протокот на крв. Неопходно е да се менува триење на мраз со загревање на топли житни култури истурени во чорап или вреќа.
Употребата на народни лекови е ефикасна во почетните фази, како и во хроничната форма на тендинитис на коленото. Но, пред да го користите овој метод, треба да се консултирате со лекар.
Оперативна интервенција
Операцијата е направена за да се отстрани оштетеното ткиво што не може да се врати. Хируршката интервенција е пропишана во четвртата фаза, кога се утврдува целосно прекинување на лигаментите или се дијагностицира делумна солза.
Хируршката интервенција е поделена на два вида:
- отворен Се изведува директно преку надворешниот целосен засек на ткиво;
- артроскопски. Нежна интервенција. Една од сортите на ендоскопска хирургија.
Отворена операција ќе ги отстрани цистите и другите слични израстоци. Понекогаш хирурзите треба да направат киретажа на дното на пателата. Како резултат, се активира регенерацијата.
Лекарите прават реконструкција на тетивата за да го одржат бутниот мускул како што треба. Често за време на операцијата, хирурзите треба да го намалат долниот пол на пателата. Можно е и отстранување (понекогаш делумно) на телото на Гоф.
Операцијата се изведува при тендинитис на коленото предизвикано од вазоконстрикција (стенозен тетив). Гноен тендовагинитис се јавува како придружна компликација. Потребно му е итно пумпање на гној, кое се акумулира во просторот на тетивата. Закрепнувањето се одвива во рок од 3 месеци.
Вежби за тендинитис на колено
Лекарите придаваат големо значење на физиотерапевтските вежби во третманот на првата, втората фаза на тендинитис на колен зглоб. Збир на вежби е пропишан како превентивна мерка за оваа болест. Тие добро ги зајакнуваат мускулите на бутот и исто така го подобруваат истегнувањето на мускулното ткиво.
Вежби:
- Лежејќи на страна, треба да ги подигнете долните екстремитети што е можно повисоко. Повторување пет пати е добро за првично извршување. Подоцна можете да го зголемите бројот на повторувања.
- Од лежечка положба, подигнете ја исправената нога во позиција нормална на подот. Повторете - до пет пати за секоја нога.
- Застанете со грбот кон wallидот. Потребна ви е топка. Треба да се поправи меѓу колената и да се исцеди.
- Седејќи на стол, треба да ги свиткате колената проследено со исправување.
Можете исто така да користите одење, замавнувајќи ги нозете. Вежбите за физиотерапија траат неколку месеци се додека екстремитетот не се врати во нормала.
Превентивни мерки
Тендинитисот е полесно да се спречи отколку да се лекува.
Затоа, подобро е да ги следите овие препораки:
- императив е правилно да се загреете пред секој тренинг и извршување на тежок физички труд. Мускулите на екстремитетите имаат потреба од загревање;
- обидете се да избегнете преоптоварување на колена на зглобовите;
- ако треба да кревате тегови, подобро е да ги држите свитканите колена;
- избегнувајте падови и удари во областа на коленото;
- контролирајте ја сопствената телесна тежина, јадете правилно;
- ослободете се од вишокот килограми и лошите навики;
- не предизвикувајте заразни болести.
Следењето на сите овие совети ќе помогне да се спречи или спречи повторно заболување на тендинитисот на коленото.
Компликации и последици од болеста
Долгорочното занемарување на симптомите на болеста доведува до следниве последици:
- целосна или делумна руптура на тетивите на коленото зглоб;
- чувство на постојана болка. Нормалното движење во иднина е исклучено.
Компликациите се третираат со хируршка интервенција. Постои ризик од мала куцаност. Со цел да се спречи развојот на компликации, треба да посетите лекар што е можно поскоро при првите симптоми.
Третманот на тендинитис на коленото зглоб нема да одземе многу време и пари ако посетата на лекар беше навремена.
Запоставената форма на болеста подразбира компликација и навремено решение. Со цел да се избегне болеста, препорачливо е да се спречи тендинитис и да се сфати вашето здравје посериозно.
