.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Каде да го испратиме детето? Грчко-римско борење

Ние ја продолжуваме серијата статии под општ наслов: "Каде да го испратиме детето?"

Денес ќе зборуваме за грчко-римско борење.

Грчко-римското борење е родено во Античка Грција. Современиот изглед беше формиран во Франција на почетокот на 19 век.

Грчко-римското борење е еден вид боречки вештини во кои еден атлетичар треба да го дебалансира противникот со помош на специјални техники и да ги притисне лопатките на килимот. Таа влезе во програмата на Олимписките игри од 1896 година.

Грчко-римското борење е од голема корист за детето. Таа развива сила, умешност, издржливост, почит кон луѓето и брза паметност во него.

Придобивките од грчко-римското борење за дете

За да се надмине противникот и да се реализира фрлањето, спортистот мора да има доволно сила за ова, затоа тренингот за сила во овој спорт е задолжителен.

Но, покрај тоа, за да го надминете противникот, треба да можете сами да излезете од тешка ситуација, така што момците постојано ја брушат флексибилноста на телото, и секој од нив, дури и на млада возраст, може да направи тркало или „колба“, и не секој возрасен човек може да го направи ова.

Обуката трае долго, а за да го издржи целиот товар даден од тренерот, спортистот мора да има одредена издржливост. Се разбира, на секој студент му се дава оптоварување според неговите способности. Но, со текот на времето, овие способности се зголемуваат и обемот на обука се зголемува.

Како и во сите други воени вештини, тука се воспитува длабока почит кон противникот. Па дури и на возраст кога се чини дека детето нема ништо во главата освен зло и игри, поздравот и ракувањето се составен дел од секоја борба.

И, конечно, брза памет. Во грчко-римско борење, огромен број на различни техники. И да се разбере кој од нив да се користи во едно или друго време на борбата е можно само кога спортистот има развиено логика и размислување. Истото важи и за моментите кога е потребно да се тргне од противничкиот удар. Затоа, грчко-римското борење е многу паметен вид на боречки вештини, во кои не само физиката, туку и вештината победува.

Деца од 5 години се прифаќаат во делот на грчко-римско борење.

Погледнете го видеото: Нови римски следи по нашите земи (Јули 2025).

Претходна Вест

Бела риба (ослиќ, полкок, јаглен) задушена со зеленчук

Следна Статија

Склекови со широк зафат: какво замавнување со широки склекови од подот

Поврзани Статии

Салата од домати и ротквица

Салата од домати и ротквица

2020
Програма за обука на нозе за мажи

Програма за обука на нозе за мажи

2020
Овошно смути со киви, јаболко и бадем

Овошно смути со киви, јаболко и бадем

2020
Како да се натерате да трчате

Како да се натерате да трчате

2020
Додаток на спортски SAN Aakg

Додаток на спортски SAN Aakg

2020
Тактики на трчање од 10 км

Тактики на трчање од 10 км

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Калориска маса на млечни производи

Калориска маса на млечни производи

2020
Што е поефикасно, трчање или одење

Што е поефикасно, трчање или одење

2020
Склекови на памук назад: Предности на експлозивните подови

Склекови на памук назад: Предности на експлозивните подови

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт