.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Каде да го испратиме детето? Грчко-римско борење

Ние ја продолжуваме серијата статии под општ наслов: "Каде да го испратиме детето?"

Денес ќе зборуваме за грчко-римско борење.

Грчко-римското борење е родено во Античка Грција. Современиот изглед беше формиран во Франција на почетокот на 19 век.

Грчко-римското борење е еден вид боречки вештини во кои еден атлетичар треба да го дебалансира противникот со помош на специјални техники и да ги притисне лопатките на килимот. Таа влезе во програмата на Олимписките игри од 1896 година.

Грчко-римското борење е од голема корист за детето. Таа развива сила, умешност, издржливост, почит кон луѓето и брза паметност во него.

Придобивките од грчко-римското борење за дете

За да се надмине противникот и да се реализира фрлањето, спортистот мора да има доволно сила за ова, затоа тренингот за сила во овој спорт е задолжителен.

Но, покрај тоа, за да го надминете противникот, треба да можете сами да излезете од тешка ситуација, така што момците постојано ја брушат флексибилноста на телото, и секој од нив, дури и на млада возраст, може да направи тркало или „колба“, и не секој возрасен човек може да го направи ова.

Обуката трае долго, а за да го издржи целиот товар даден од тренерот, спортистот мора да има одредена издржливост. Се разбира, на секој студент му се дава оптоварување според неговите способности. Но, со текот на времето, овие способности се зголемуваат и обемот на обука се зголемува.

Како и во сите други воени вештини, тука се воспитува длабока почит кон противникот. Па дури и на возраст кога се чини дека детето нема ништо во главата освен зло и игри, поздравот и ракувањето се составен дел од секоја борба.

И, конечно, брза памет. Во грчко-римско борење, огромен број на различни техники. И да се разбере кој од нив да се користи во едно или друго време на борбата е можно само кога спортистот има развиено логика и размислување. Истото важи и за моментите кога е потребно да се тргне од противничкиот удар. Затоа, грчко-римското борење е многу паметен вид на боречки вештини, во кои не само физиката, туку и вештината победува.

Деца од 5 години се прифаќаат во делот на грчко-римско борење.

Погледнете го видеото: Нови римски следи по нашите земи (Август 2025).

Претходна Вест

Аголни влечења (L-повлекувања)

Следна Статија

Крос-кантри трчање: Техника за трчање со пречки

Поврзани Статии

Каде да го испратиме детето? Грчко-римско борење

Каде да го испратиме детето? Грчко-римско борење

2020
Јајце протеин - добрите, лошите страни и разликите од другите видови

Јајце протеин - добрите, лошите страни и разликите од другите видови

2020
Вклучување по скалите на влезот за губење на тежината: прегледи, придобивки и калории

Вклучување по скалите на влезот за губење на тежината: прегледи, придобивки и калории

2020
Како да дишете правилно додека џогирате?

Како да дишете правилно додека џогирате?

2020
Што да направите ако имате повреда при трчање

Што да направите ако имате повреда при трчање

2020
Вежби за почетници Табата

Вежби за почетници Табата

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Пливање пеперутка: техника, како правилно да пливате со стил на пеперутка

Пливање пеперутка: техника, како правилно да пливате со стил на пеперутка

2020
Упатства за употреба на креатин за спортисти

Упатства за употреба на креатин за спортисти

2020
Ноктите за коса на кожата „Натрол“ - Преглед на додатоци

Ноктите за коса на кожата „Натрол“ - Преглед на додатоци

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт