.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Како да земете Аспаркам кога спортувате?

Играњето спорт бара употреба на специјални додатоци, честопати ваквите додатоци се лекови.

Аспаркам содржи калиум и магнезиум, кои го зголемуваат метаболизмот. Употребата на лекот Аспаркам за спортисти се спроведува строго во согласност со упатствата, во спротивно може да се формираат несакани симптоми.

Зошто Аспаркам е пропишан за спортисти, тркачи?

Употребата на Asparkam ви овозможува да ја зголемите издржливоста и брзо да се опоравите по тренингот. Лекот ги разградува телесните масти и ги претвора во енергија за обука.

Исто така, лекот ги има следниве дејства:

  • е извор на магнезиум и калиум, неопходен за висококвалитетно изведување на физички вежби од страна на спортист;
  • елиминирање на симптомите на болка по прекумерни оптоварувања на силата;
  • го намалува ризикот од грчеви во мускулното ткиво;
  • зголемување на метаболичкиот процес;
  • издржливоста се зголемува за време на часовите;
  • зголемување на есенцијалните минерали кои не се апсорбираат во организмот;
  • елиминација на токсини и токсини.

Употребата на лекот го забрзува процесот на сушење на телото и градење на мускулно ткиво. За време на потрошувачката, телото почнува да ги троши своите резерви, што доведува до согорување на масните клетки, исто така до забрзано движење на протеините во телото и транспорт на корисни компоненти.

Како да го земете Аспаркам за џогирање, спорт?

Медицинската супстанција се произведува во форма на таблети и течност за инјектирање. Најчесто користената форма на таблети се должи, пред сè, на удобноста при приемот.

Луѓето кои се занимаваат со спорт треба да консумираат 2 таблети на ден. Времетраењето на приемот не е повеќе од еден месец. Медицинската супстанција се зема само после јадење.

Употребата на Аспаркам во течна форма се изведува интравенски, за ова 20 ml од супстанцијата се меша со натриум хлорид и се инјектира во рок од 10 минути, ваквите постапки се вршат само под надзор на медицински специјалист.

Пред да го користите лекот, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Во кои случаи е забранет лекот?

Како и секоја медицинска супстанција, Аспаркам има свои контраиндикации.

Таблетите не се користат во следниве случаи:

  • алергиски реакции на компонентите на лекот;
  • болест на бубрезите;
  • кардиоген шок;
  • болести на мочниот меур;
  • нарушување на надбубрежните жлезди;
  • дехидрација на телото;
  • постоперативен период;
  • мијастенија гравис;
  • ниско ниво на екскреција на калиум од телото.

Употребата на таблети мора да се изврши во одредена доза. Зголемувањето на дозата не му штети на лицето, сепак може да се забележи влошување на благосостојбата. Потребната количина на калиум и магнезиум ги апсорбира телото, остатокот од минералите се излачува преку урината во рок од 24 часа.

Можни компликации

Употребата на Аспаркам од спортисти ретко предизвикува компликации.

Меѓутоа, во некои ситуации, телото на спортистот не го доживува лекот и се појавува следниов вид на несакани реакции:

  • стомачни тегоби;
  • гадење и нагон за повраќање;
  • повреда на срцевиот ритам;
  • вртоглавица;
  • губење на свеста.

Лекот може да предизвика испуштање на минерали од телото и да предизвика дехидрација. Со продолжена употреба, може да се појави непријатен вкус во устата и општа слабост во телото.

Осврти на спортисти

За време на трчањето, мускулот на телето беше многу често тесен, се појавија силни болки, што се мешаше со нормалниот тренинг. Тренерот советуваше да се користи Аспаркам двапати на ден. По една недела, проблемот исчезна. Сега редовно го користам за превенција еднаш на секои шест месеци.

Егор

Првпат се сретнав со лековита супстанца пред неколку години кога почнав да спортувам. Сега редовно го користам на секои неколку месеци. Супстанцата ја зголемува издржливоста на телото пред тешки товари, а исто така ви овозможува брзо да ја елиминирате болката во мускулната област. За разлика од другите супстанции за спортистите, има прифатлива цена и, доколку се користи правилно, не му штети на организмот.

Александар

Се занимавам со кревање тегови. Неодамна во теретана ме советуваа да земам 2 таблети Аспаркам. Не чувствував видлив резултат за време на вежбата, сепак, по тренингот, тежината и болката во мускулите исчезнаа. Исто така, лекот ја подобрува емоционалната состојба и ја намалува појавата на стресни ситуации. За време на долги тренинзи, препорачувам да ја зголемите дозата за една таблета, ова ќе помогне почесто да тренирате без непријатност и болка во мускулите.

Сергеј

Таа започна да се занимава со спорт релативно неодамна. Во раните фази, сè одеше во ред, но со кардио оптоварувања, болката започна да се појавува во регионот на срцето. Еден пријател ме советуваше да земам таблета Аспаркам двапати на ден. Непријатноста исчезна, покрај тоа, имаше енергија за дополнително џогирање.

Татјана

Долго време се занимавам со боди-билдинг, редовно се подложувам на прегледи, но неодамна почнаа да се појавуваат нарушувања на ритамот и тахикардија. Овој проблем беше поврзан со големи оптоварувања и губење на течност, што ги мие сите корисни компоненти, вклучително и калиумот. Почнав да го користам Аспаркам, општата здравствена состојба ми се подобри и на следниот преглед исчезнаа проблемите со срцето.

Валентин

Употребата на лековита супстанција ви овозможува да отстраните вишок течност и да го подобрите периодот на опоравување по физички напор. За спортисти, се препорачува употреба на лекови за активирање на дополнителна енергија за време на вежбање.

Сепак, мора да се запомни дека Аспаркам е лек, затоа, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да користите. Независна употреба може да доведе до дефекти во телото и формирање на сериозни болести.

Погледнете го видеото: Недостаток магния в организме: симптомы, лечение, профилактика (Мај 2025).

Претходна Вест

Подигање на торба за рамо

Следна Статија

Калориска маса на јајца и производи од јајца

Поврзани Статии

Крцкања на печатот

Крцкања на печатот

2020
Преглед на комплексот Силимарин од Калифорнија златна исхрана

Преглед на комплексот Силимарин од Калифорнија златна исхрана

2020
Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

2020
Причини, симптоми и третман на истегнување на ногата

Причини, симптоми и третман на истегнување на ногата

2020
Термичка долна облека - што е тоа, врвни брендови и прегледи

Термичка долна облека - што е тоа, врвни брендови и прегледи

2020
Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Повреда на кокцигеумот - дијагноза, прва помош, терапија

Повреда на кокцигеумот - дијагноза, прва помош, терапија

2020
Како да тренирате повлекувања.

Како да тренирате повлекувања.

2020
Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт