Функции на изолеуцин - аминокиселина и употреба во спортска исхрана

Аминокиселините се органски соединенија кои сочинуваат протеини. Меѓу нив има заменливи кои нашето тело е во состојба да ги синтетизира, и незаменливи кои доаѓаат само со храна. Основните (неопходни) вклучуваат осум аминокиселини, вклучувајќи изолеуцин - Л-изолеуцин.

Размислете за својствата на изолеуцинот, неговите фармаколошки својства, индикации за употреба.

Хемиски својства

Структурната формула на изолеуцинот е HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Супстанцијата има благи киселински својства.

Аминокиселината изолеуцин е компонента на многу протеини. Тој игра важна улога во градењето на клетките на телото. Бидејќи соединението не се синтетизира самостојно, мора да се снабдува во доволни количини со храна. Изолеуцинот е аминокиселина со разгранет ланец.

Со недостаток на две други структурни компоненти на протеини - валин и леуцин, соединението е во состојба да се трансформира во нив за време на специфични хемиски реакции.

Биолошката улога во организмот ја игра L-форма на изолеуцин.

Фармаколошки ефект

Аминокиселината припаѓа на анаболни агенси.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Изолеуцинот е вклучен во градењето на протеини од мускулни влакна. Кога земате лек што содржи аминокиселина, активната состојка го заобиколува црниот дроб и се испраќа до мускулите, што го забрзува неговото закрепнување по микротрауматизацијата. Овој имот за поврзување е широко користен во спортот.

Како дел од ензимите, супстанцијата ја зголемува еритропоезата во коскената срцевина - формирање на црвени крвни клетки и индиректно учествува во трофичката функција на ткивата. Аминокиселината делува како подлога за енергетски биохемиски реакции, го подобрува користењето на глукозата.

Супстанцата е основна компонента на цревната микрофлора, има бактерицидно дејство против некои патогени бактерии.

Главниот метаболизам на изолеуцинот се јавува во мускулното ткиво, додека тој се декарбоксилира и понатаму се излачува преку урината.

Индикации

Се препишуваат лекови базирани на изолеуцин:

• како компонента на парентерална исхрана;
• со астенија против позадината на хронични болести или глад;
• за спречување на Паркинсонова болест и други невролошки патологии;
• со мускулна дистрофија од различно потекло;
• во периодот на рехабилитација по повреди или операција;
• кај акутни и хронични воспалителни болести на цревата;
• како компонента на комплексна терапија и спречување на патологии на крвта и кардиоваскуларниот систем.

Контраиндикации

Контраиндикации за земање изолеуцин:

• Нарушување на употребата на аминокиселини. Патологијата може да биде предизвикана од некои генетски болести поврзани со отсуство или недоволна функција на ензимите вклучени во распаѓањето на изолеуцинот. Во овој случај, се јавува акумулација на органски киселини, и се развива ацидемија.
• Ацидоза, која се појави во позадина на разни болести.
• Хронична бубрежна болест со изразено намалување на капацитетот за филтрирање на гломеруларниот апарат.

Несакани ефекти

Несакани ефекти при земање изолеуцин се ретки. Пријавени се случаи на развој на алергиска реакција, нетолеранција на аминокиселини, гадење, повраќање, нарушувања на спиењето, главоболки, зголемување на телесната температура до субфебрилни вредности. Појавата на непожелни реакции во повеќето ситуации е поврзана со вишок на терапевтска доза.

Упатство за употреба

Л-изолеуцинот се наоѓа во многу лекови. Начинот на администрација, времетраењето на текот и дозата зависи од формата на ослободување на лекот и препораките на лекарот што посетува.

Спортските додатоци со изолеуцин се земаат со стапка од 50-70 мг на 1 кг телесна тежина.

Пред да користите додаток во исхраната, мора да ги прочитате упатствата, бидејќи дозата може да се разликува. Времетраењето на земањето на додатокот зависи од индивидуалните карактеристики на организмот.

Предозирање

Надминување на максимално дозволената доза доведува до општа слабост, гадење и повраќање. Се развива органска ацидемија. Ова произведува специфичен мирис на пот и урина, што потсетува на јаворов сируп. Во тешки случаи, можна е појава на невролошки симптоми, конвулзии, респираторен дистрес и зголемување на бубрежна инсуфициенција.

Можна е алергиска реакција во форма на егзема, дерматитис, конјунктивитис.

Третманот со предозирање е насочен кон ублажување на симптомите и отстранување на вишокот изолеуцин од телото.

Интеракција

Не е идентификувана никаква интеракција на изолеуцин со други лекови. Соединението ја преминува крвно-мозочната бариера и може малку да го инхибира триптофанот и тирозин.

Максималната асимилација се забележува со истовремено внесување на соединение со растителни и животински масти.

Услови на продажба

Лековите со аминокиселина се достапни без рецепт.

Специјални инструкции

Во присуство на декомпензирани болести на кардиоваскуларниот, респираторниот систем и хроничното заболување на бубрезите, можно е да се намали терапевтската доза на минимум.

Не се препорачува комбинирање на рецепција со фолна киселина, бидејќи соединението ја намалува неговата концентрација.

Соединението се препишува со претпазливост кај пациенти со срцеви аритмии, бидејќи аминокиселината ја намалува концентрацијата на натриум и калиум во крвта.

За време на бременост и доење

Лековите припаѓаат на групата АД на ФДА, односно не претставуваат опасност за детето.

Вишок и дефицит на изолеуцин

Вишок на изолеуцин доведува до развој на ацидоза (критична промена во рамнотежата на телото кон киселост) како резултат на акумулација на органски киселини. Во исто време, се појавуваат симптоми на општа слабост, поспаност, гадење и расположение се намалува.

Тешка ацидоза се манифестира со повраќање, зголемен крвен притисок, мускулна слабост, нарушена чувствителност, диспептични нарушувања, зголемен ритам на срцето и респираторни движења. Патологиите придружени со зголемување на концентрацијата на изолеуцин и други аминокиселини со разгранет ланец го имаат кодот ICD-10 E71,1.

Недостаток на изолеуцин се појавува со строга диета, пост, хронични заболувања на гастроинтестиналниот тракт, хематопоетски систем и други патологии. Во исто време, постои намалување на апетитот, апатија, вртоглавица и несоница.

Изолеуцин во храната

Најголемата количина на аминокиселини се наоѓа во храна богата со протеини - живина, говедско, свинско, зајак, морска риба, црн дроб. Изолеуцинот се наоѓа во сите млечни производи - млеко, сирење, урда, павлака, кефир. Покрај тоа, растителната храна содржи и корисно соединение. Аминокиселината е богата со соја, крес, леќата, леќа, зелка, хумус, ориз, пченка, зелена, пекарски производи, ореви.

Табелата ги прикажува дневните потреби за аминокиселина во зависност од начинот на живот.

Подготовки што содржат

Соединението е дел од:

• лекови за парентерална и ентерална исхрана - Аминостерил, Аминоплазмал, Аминовен, Ликвамин, Инфезол, Нутрифлекс;
• витамински комплекси - Моријамин Форте;
• ноотропици - Церебролизат.

Во спортот, аминокиселината се зема во форма на додатоци на BCAA кои содржат изолеуцин, леуцин и валин.

Најчести се:

• Оптимална исхрана BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 од MusclePharm;

• Амино Мега Силен.

Цена

Цената на лекот Аминовена за парентерална исхрана е 3000-5000 рубли по пакет, кој содржи 10 вреќи од 500 ml раствор.

Цената на една конзерва спортски додаток што содржи есенцијална аминокиселина зависи од волуменот и производителот - од 300 до 3000 рубли.

Погледнете го видеото: Продуктово обучение Нова Ера 1 част - Резеда Палхутева, нутрициолог (Ноември 2024).