Коензими или коензими: опис, својства, прием во спортот * Кросфит

Коензимите се не протеински органски соединенија кои се неопходни за функционирање на многу ензими. Повеќето од нив се добиени од витамини.

Причината за метаболички нарушувања и намалување на синтезата на корисни материи во организмот често е намалување на активноста на одредени типови на ензими. Затоа, коензимите се толку неопходни за нас.

Во тесна смисла, коензим е коензим Q10, дериват на фолна киселина и неколку други витамини. Од големо значење за човечкото тело се оние коензими кои се произведени од витамини од групата Б.

Коензим е потребен со цел да се зголеми продуктивноста на клеточната енергија, потребна за одржување на животот. Секој процес што се одвива во човечкото тело бара колосален енергетски ресурс, било да е тоа ментална активност, работа на кардиоваскуларниот или дигестивниот систем, физичка активност со оптоварување на мускулно-скелетниот систем. Поради реакцијата во која коензимите влегуваат со ензими, се произведува потребната енергија.

Функции на коензими

Коензимите се не протеински соединенија кои промовираат активирање на ензимскиот потенцијал. Тие извршуваат 2 главни функции:

Учествувајте во каталитички процеси. Коензимот сам по себе не ги предизвикува потребните молекуларни трансформации во телото; тој влегува во составот на ензимите заедно со апоензимот и само кога тие комуницираат, се јавуваат каталитички процеси на врзување на подлогата.
Функција за транспорт. Коензимот се комбинира со подлогата, што резултира во силен канал за транспорт преку кој молекулите слободно се движат кон центарот на друг ензим.

Сите коензими имаат една важна заедничка особина - тие се термички стабилни соединенија, но нивните хемиски реакции се сосема различни.

Класификација на коензими

Според методите на интеракција со апензимот, коензимите се поделени на:

Растворлив - за време на реакцијата, се комбинира со ензимска молекула, по што се менува во хемискиот состав и повторно се ослободува.
Протетика - цврсто поврзана со апензимот, во текот на реакцијата е во активниот центар на ензимот. Нивната регенерација се јавува при интеракција со друг коензим или супстрат.

Според нивната хемиска структура, коензимите се поделени во три групи:

алифатик (глутатион, липоична киселина, итн.)
хетероциклични (пиридоксал фосфат, тетрахидрофолна киселина, нуклеозидни фосфати и нивни деривати (CoA, FMN, FAD, NAD, итн.), хемали од металопорфирин и др.
ароматични (ubiquinones).

Функционално, постојат две групи на коензими:

редокс,
коензими за групни трансфери.

Коензими во спортската фармакологија

Со интензивна физичка активност, се троши голема количина на енергија, се снабдува неговото снабдување во организмот и многу витамини и хранливи материи се трошат многу побрзо отколку што се произведуваат. Спортистите доживуваат физичка слабост, нервна исцрпеност и недостаток на сила. Со цел да се помогне во избегнување на многу симптоми, развиени се специјални препарати со коензими во составот. Нивниот спектар на дејствување е многу широк, тие се препишуваат не само на спортисти, туку и на луѓе со доволно сериозни болести.

Кокарбоксилаза

Коензим, кој се формира само од влегување на тиамин во телото. Кај спортистите, служи како средство за спречување на преоптоварување на миокардот и нарушувања на нервниот систем. Лекот е пропишан за радикулитис, невритис и акутна инсуфициенција на црниот дроб. Се администрира интравенски, единечна доза не треба да биде помала од 100 mg.

Кобамамид

Ја заменува функционалноста на витамин Б12, е анаболен. Им помага на спортистите да градат мускулна маса, ја зголемува издржливоста и промовира брзо закрепнување после вежбање. Достапно во форма на таблети и раствори за интравенска администрација, дневната стапка е 3 таблети или 1000 mcg. Времетраењето на курсот не е повеќе од 20 дена.

Оксикобаламин

Неговото дејство е слично на витамин Б12, но останува во крвта многу подолго и многу побрзо се претвора во коензимска формула поради силната врска со плазматските протеини.

Пиридоксал фосфат

Подготовката ги има сите својства на витамин Б6. Се разликува од тоа со брз терапевтски ефект, пропишан е за прием дури и ако има повреда на форифорилација на пиридоксин. Се зема три пати на ден, дневната доза не е поголема од 0,06 g, а текот не е подолг од еден месец.

Пиридитол

Ги активира метаболните процеси на централниот нервен систем, ја зголемува пропустливоста на гликозата, спречува прекумерно формирање млечна киселина, ги зголемува заштитните својства на ткивата, вклучително и отпорноста кон хипоксија, што се јавува за време на интензивна спортска обука. Лекот се зема три пати на ден, 0,1 гр. после појадок еден месец

Пантогам

Тоа е хомолог на пантотенска киселина, ги забрзува метаболните процеси, ја намалува манифестацијата на реакции на болка, ја зголемува отпорноста на клетките на хипоксија. Дејството на лекот е насочено кон активирање на работата на мозокот, зголемување на издржливоста и е индицирано за употреба во трауматски повреди на мозокот од разни видови. Таблетите се земаат во рок од еден месец, 0,5 g, не повеќе од три пати на ден.

Карнитин

Се произведува во форма на лек за инјектирање, чие дејство е насочено кон активирање на метаболизмот на мастите, забрзување на регенерацијата на клетките. Има анаболни, антихипоксични и антитироидни ефекти. Тоа е синтетичка замена за витамин Б6. Ефикасно како интравенска капе.

Флавинат

Таа е формирана во организмот од рибофлавин и е активно вклучена во метаболизмот на јаглени хидрати, липиди и аминокиселини. Се произведува во форма на раствор за интрамускулни инјекции, бидејќи неговата апсорпција во стомакот е неефикасна со кршење на апсорпцијата на рибофлавин.

Липоична киселина

Нормализира метаболизмот на јаглени хидрати. Ја зголемува стапката на оксидација на јаглехидрати и масни киселини, што придонесува за зголемување на резервите на енергија.