Шеќерот е далеку од најкорисниот производ во исхраната на луѓето. Но, веројатно е невозможно целосно да се елиминира, бидејќи денес се додава скоро насекаде. Меѓутоа, ако одлучите да си дозволите слабост во форма на сладост, важно е да го сметате KBJU за да го вклучите во дневниот внес на калории. Табелата со калорична содржина на слатки ќе помогне во ова.
Производ | Содржина на калории, kcal | Протеини, g во 100 g | Масти, g на 100 g | Јаглехидрати, g во 100 g |
Агар храна | 16 | 4 | 0 | 0 |
Слаткарни масни решетки | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
Вафли со масни пломби | 542 | 3,9 | 30,6 | 62,5 |
Вафли со пломби од овошје и бобинки | 354 | 2,8 | 3,3 | 77,3 |
Бисквити направени од врвно брашно | 415 | 9,7 | 10,2 | 68,4 |
Бисквити од брашно од прво одделение | 345 | 11 | 1,4 | 69,5 |
Масти глазура | 547 | 3,9 | 37,2 | 48,9 |
Чоколадна глазура | 542 | 4,9 | 34,5 | 52,5 |
Десерт "крцкави јаболка" | 161 | 1,75 | 3,43 | 29,44 |
Десерт "Мус од чоколадо" | 225 | 4,14 | 16 | 15,47 |
Драже орев | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
Драже шеќер | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
Драже овошје и бобинки во чоколадо | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
Гума за џвакање | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
Гума за џвакање без шеќер | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
Edелатин за јадење | 355 | 87,2 | 0,4 | 0,7 |
Latелатин, сув прашок, незасладен | 335 | 85,6 | 0,1 | 0 |
Jеле, десерт, сува смеса, нискокалорично, со адитиви: аспартам (E951) | 198 | 15,67 | 0 | 80,11 |
Ellyеле, десерт, сува смеса, нискокалорично, со додатоци: аспартам (E951), без додавање. натриум | 345 | 55,3 | 0 | 33,3 |
Ellyеле, десерт, сува смеса, нискокалорично, со адитиви: аспартам (E951), варен во вода | 20 | 0,83 | 0 | 4,22 |
Ellyеле, десерт, сува смеса, нискокалорично, со адитиви: аспартам (E951), фосфор, калиум, натриум, витамин Ц | 345 | 55,3 | 0 | 33,3 |
Ellyеле, десерт, сува мешавина, варен во вода | 60 | 1,22 | 0 | 14,19 |
Jеле, десерт, сува мешавина, со екст. аскорбинска киселина, натриум цитрат и сол | 381 | 7,8 | 0 | 90,5 |
Ellyеле, сува смеса | 381 | 7,8 | 0 | 90,5 |
Слаткарски масти за производи од чоколадо | 897 | 0 | 99,7 | 0 |
Слаткарни масти, цврсти | 898 | 0 | 99,8 | 0 |
Кромидни ролни со крем | 329 | 5,9 | 10,2 | 55,2 |
Замрзнат јогурт, чоколадо | 131 | 3 | 3,6 | 19,3 |
Бел слез | 326 | 0,8 | 0,1 | 79,8 |
Маршмалов стаклен со чоколадо | 396 | 2,2 | 12,3 | 68,4 |
Ирис полуцврста | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
Ирис реплицираше | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
Какао во прав | 289 | 24,3 | 15 | 10,2 |
Какао во прав, незасладен | 228 | 19,6 | 13,7 | 20,9 |
Какао во прав, незасладен, какао во европски стил на ХЕРШИ | 410 | 20 | 10 | 40 |
Какао во прав, незасладен, алкализиран | 220 | 18,1 | 13,1 | 28,5 |
Какао во прав, маснотии или алкализиран за појадок | 479 | 16,8 | 23,71 | 15,81 |
Застаклена карамела | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
Карамел, бонбони | 384 | 0 | 0 | 95,8 |
Карамел, со фил од ликер | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
Карамел со пломби од млеко | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
Карамел, со пломби од ореви | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
Карамел, со пломби од фондан | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
Карамел со кул пломби | 429 | 0 | 10 | 88 |
Карамел, со пломби од овошје и бобинки | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
Карамел, со пломби од чоколадни ореви | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
Застаклени слатки со школки од желе | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
Слатки со стаклен чоколадо, избрани со пломби од пралин | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
Застаклени слатки со печени печени тела | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
Застаклени слатки со комбинирани тела | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
Чоколадни застаклени слатки со крем-камшикувани тела | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
Застаклени слатки со кремасти тела | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
Чоколадни застаклени слатки со пломби меѓу нафоровите слоеви | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
Чоколадни застаклени слатки со тела со фондан | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
Чоколадни застаклени слатки со пралини и нафора | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
Чоколадни застаклени слатки со пралински тела | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
Застаклени слатки со овошни тела | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
Застаклени слатки со чоколадо-крем тела | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
Застаклени слатки со лушпи од чоколадни ореви | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
Застаклени слатки со камшикувани тела | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
Неглазирани чоколадни слатки | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
Неинглазирани слатки, млеко | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
Незастаклени бонбони, фондан | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
Незастаклени слатки, овошје и фондан | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
Слатки, каснувања од ситни радости | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
Бонбони, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамел, глазура од млечно чоколадо | 463 | 4,28 | 19,17 | 67,79 |
Кенди, бар 5-та АВЕНУВА (производител: Херши корпорација) | 482 | 8,78 | 23,98 | 59,58 |
Бонбони, бар АЛМОНД JOОИ (производител: Херши) | 479 | 4,13 | 26,93 | 54,51 |
Слатки, лента BUTTERFINGER (производител: Нестле), NESTLE | 459 | 5,4 | 18,9 | 70,9 |
Слатки, бар Сникерс, СНИКЕРС (производител: MASTERFOODS САД) | 491 | 7,53 | 23,85 | 59,21 |
Слатки, шише 3 мускетари (производител: Masterfoods USA) | 436 | 2,6 | 12,75 | 76,27 |
Слатки, обложени со чоколадо, диетални или нискокалорични | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
Бонбони, ирис | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
Слатки, карамела | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
Слатки, карамела со ореви во глазура од чоколадо | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
Слатки, Twix, колачиња со карамела и чоколадо (производител: MASTERFOODS USA) | 502 | 4,91 | 24,85 | 63,7 |
Крекери од цело брашно | 463 | 7,29 | 17,84 | 63,47 |
Крекери направени од врвно брашно | 439 | 9,2 | 14,1 | 66,1 |
Храна со ксилитол | 367 | 0 | 0 | 97,9 |
Пченкарен сируп, лесен | 283 | 0 | 0,2 | 76,79 |
Пченкарен сируп, темен | 286 | 0 | 0 | 77,59 |
Шлаг локум | 316 | 0,8 | 0,7 | 79,4 |
Мармалад | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
Marеле мармалад | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
Мармалад, овошје и бобинки застаклени со чоколадо | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
Пчелен мед | 328 | 0,8 | 0 | 80,3 |
Меласа, црн сируп | 290 | 0 | 0,1 | 74,73 |
Сладолед, ванила | 207 | 3,5 | 11 | 22,9 |
Сладолед, ванила, маснотии, 16,2% маснотии | 249 | 3,5 | 16,2 | 22,29 |
Сладолед, ванила, светло, без додаден шеќер, 7,45% маснотии | 169 | 3,97 | 7,45 | 21,42 |
Сладолед, ванила, лесен, мек сладолед, 2,6 маснотии | 126 | 4,9 | 2,6 | 21,8 |
Сладолед, ванила, светло | 180 | 4,78 | 4,83 | 29,16 |
Сладолед, ванила, без маснотии, 0% маснотии | 138 | 4,48 | 0 | 29,06 |
Сладолед, јагода, 8,4% маснотии | 192 | 3,2 | 8,4 | 26,7 |
Сладолед, обична, ниска јаглехидрати, ванила, 12,7% маснотии | 216 | 3,17 | 12,7 | 17,43 |
Сладолед, обична, ниска јаглехидрати, чоколадо, 12,7% маснотии | 237 | 3,8 | 12,7 | 22 |
Сладолед, француски, ванила, мек, 13% маснотии | 222 | 4,1 | 13 | 21,5 |
Сладолед, чоколадо, 11% маснотии | 216 | 3,8 | 11 | 27 |
Сладолед, чоколадо, маснотии, 17% маснотии | 251 | 4,72 | 16,98 | 18,88 |
Сладолед, чоколадо, светло, 7,19% маснотии | 187 | 5 | 7,19 | 24,9 |
Сладолед, чоколадо, светло, без додаток. шеќер, 5,74% маснотии | 173 | 3,54 | 5,74 | 25,89 |
Залепи | 324 | 0,5 | 0 | 80 |
Пастила стаклен со чоколадо | 402 | 1,9 | 12 | 70,9 |
Пченкарен сируп | 316 | 0 | 0,3 | 78,3 |
Пектин, течност | 11 | 0 | 0 | 0 |
Колачиња од овесна каша, индустриски изработени, редовни | 450 | 6,2 | 18,1 | 65,9 |
Колачиња за шеќер од брашно од прво одделение | 407 | 7,4 | 9,4 | 73,1 |
Колачиња со путер | 451 | 6,4 | 16,8 | 68,5 |
Бисквити путер, индустриски изработени, незасилени | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 |
Бисквити путер, индустриски изработени, збогатени | 467 | 6,1 | 18,8 | 68,1 |
Колачиња, вафли од ванила, богати со маснотии 19,4% | 455 | 4,9 | 16,41 | 71 |
Бисквити, ванили вафли, намалени маснотии, 15,2% | 441 | 5 | 15,2 | 71,7 |
Колачиња, сендвич со ванила со крем | 483 | 4,5 | 20 | 70,6 |
Колачиња со долготрајност направени од врвно брашно | 414 | 8,5 | 11,3 | 69,7 |
Колачиња заостанати направени од брашно од прво одделение | 396 | 7,7 | 9,1 | 70,9 |
Колачиња, овесна каша, разладено тесто | 424 | 5,4 | 18,9 | 56,6 |
Колачиња, овесна каша, разладено тесто, печени | 471 | 6 | 21 | 62,9 |
Колачиња, овесна каша, со суво грозје | 441 | 5,86 | 15,76 | 65,65 |
Колачиња, овесна каша, сува мешавина | 462 | 6,5 | 19,2 | 67,3 |
Бисквити со низок шеќер | 493 | 8,3 | 23,6 | 61,2 |
Колачиња, шеќер од премиум брашно | 417 | 7,5 | 9,8 | 74,4 |
Колачиња, шеќер, разладено тесто, печени | 489 | 4,7 | 23,1 | 64,7 |
Бисквити, шеќерни вафли исполнети со крем, редовни | 502 | 3,84 | 23,24 | 69,04 |
Колачиња, путер од бадем | 422 | 7,6 | 13,6 | 67,4 |
Колачиња, чоколадо, рецепт | 466 | 6,2 | 29,1 | 50,2 |
Колачиња, чоколадо, индустриски | 405 | 4,8 | 16,3 | 61,8 |
Колачиња, чоколадо, сува мешавина, диетални | 426 | 2,9 | 12,5 | 76,2 |
Колачиња, чоколада, сува мешавина, стандард | 434 | 4 | 14,9 | 76,6 |
Колачиња, парчиња чоколадо, индустриски, меки | 444 | 3,63 | 19,77 | 63,95 |
Бисквити, чоколадни парчиња, произведени, Std., Со многу маснотии, незасилен | 481 | 5,4 | 22,6 | 64,3 |
Колачиња, парчиња чоколадо, произведени, Std., Со многу маснотии, збогатени | 492 | 5,1 | 24,72 | 63,36 |
Бисквити, чоколадни парчиња, произведени, стр., Намалени маснотии | 451 | 5,97 | 17,91 | 64,49 |
Сунѓерска торта со протеински крем | 336 | 4,4 | 7,3 | 63,1 |
Млечна вафла торта | 572 | 4,8 | 36,7 | 55,3 |
Воздушна торта со крем | 440 | 2,6 | 20,8 | 60,5 |
Торта од крем со крем (цевка) | 433 | 4,4 | 24,5 | 48,8 |
Торта од трошка | 388 | 5,9 | 19,4 | 47,5 |
Бадем торта | 433 | 8,5 | 16,2 | 63,2 |
Кратка торта со крем | 485 | 5,1 | 28,2 | 52,1 |
Кратка торта со овошен фил | 435 | 5,1 | 18,5 | 62,6 |
Лиснато тесто со протеински крем | 461 | 6,1 | 26 | 50,6 |
Торта, протеински изматена | 468 | 2,8 | 24,3 | 62,6 |
Торта, бисквит, со овошен фил | 351 | 4,7 | 9,3 | 64,2 |
Лиснато тесто со крем | 555 | 5,4 | 38,6 | 46,4 |
Лиснато тесто со фил од јаболка | 466 | 5,7 | 25,6 | 52,7 |
Слаткарски плочки | 537 | 7,8 | 34,6 | 48,1 |
Слатки слатки плочки | 552 | 6,2 | 34,2 | 54,5 |
Пралина со 'ржано брашно | 567 | 4,7 | 37,7 | 52 |
Пралина со брашно од соја (* рафиноза и стахиоза помалку од 0,3%) | 535 | 9,9 | 32,2 | 51,2 |
Джинджифилово крем | 366 | 5,9 | 4,7 | 75 |
Суров ѓумбир | 346 | 6,3 | 2,1 | 75,6 |
Пудинг со тапиока варен со полномасно млеко | 115 | 2,84 | 2,89 | 19,43 |
Инстант пудинг од банана варен со полномасно млеко | 115 | 2,62 | 2,8 | 19,76 |
Пудинг, банана, редовно, варено со полномасно млеко | 111 | 2,74 | 2,89 | 18,44 |
Пудинг, банана, сува мешавина, инстант | 367 | 0 | 0,6 | 92,7 |
Пудинг, банана, сува мешавина, инстант, со масло | 386 | 0 | 4,4 | 89 |
Пудинг, банана, сува мешавина, редовно | 366 | 0 | 0,4 | 92,7 |
Пудинг, банана, сува мешавина, обична, со масло | 387 | 0 | 5 | 88,1 |
Пудинг, ванила, инстант, варен со полномасно млеко | 114 | 2,7 | 2,9 | 19,7 |
Пудинг, ванила, подготвена за јадење | 130 | 1,45 | 3,78 | 22,6 |
Пудинг, ванила, подготвен за јадење, без маснотии | 89 | 2,02 | 0 | 20,16 |
Пудинг, ванила, редовно, варено со полномасно млеко | 113 | 2,8 | 2,9 | 18,82 |
Пудинг, ванила, сува мешавина, инстант | 377 | 0 | 0,6 | 92,9 |
Пудинг, ванила, сува мешавина, редовно | 379 | 0,3 | 0,4 | 92,9 |
Пудинг, ванила, сува мешавина, редовна, со масло | 369 | 0,3 | 1,1 | 92,4 |
Пудинг, сите вкусови, освен чоколадо, нискокалорична, инстант, сува мешавина | 350 | 0,81 | 0,9 | 83,86 |
Пудинг, сите вкусови, освен чоколадо, нискокалорична, редовна, сува мешавина | 351 | 1,6 | 0,1 | 85,14 |
Пудинг, тапиока, подготвена за јадење | 130 | 1,95 | 3,88 | 21,69 |
Пудинг, тапиока, подготвен за јадење, без маснотии | 94 | 1,44 | 0,35 | 21,31 |
Пудинг, тапиока, сува мешавина | 369 | 0,1 | 0,1 | 94,1 |
Пудинг, тапиока, сува мешавина, без додавање сол | 369 | 0,1 | 0,1 | 94,1 |
Пудинг, редовно лимон, варен со шеќер, жолчка и вода | 109 | 0,65 | 1,12 | 24,2 |
Пудинг, лимон, сува мешавина, инстант | 378 | 0 | 0,7 | 95,4 |
Пудинг, лимон, сува мешавина, инстант, варен со полномасно млеко | 115 | 2,7 | 2,9 | 20,1 |
Пудинг, лимон, сува мешавина, редовно | 363 | 0,1 | 0,5 | 91,7 |
Пудинг, лимон, сува мешавина, редовна, со масло, калиум, натриум | 366 | 0,1 | 1,5 | 90,2 |
Пудинг, ориз, подготвен за јадење | 108 | 3,23 | 2,15 | 18,09 |
Пудинг, ориз, варен со полномасно млеко | 121 | 3,25 | 2,82 | 20,58 |
Пудинг, ориз, сува мешавина | 376 | 2,7 | 0,1 | 90,5 |
Пудинг, со крем од кокос, редовен, варен во полномасно млеко | 114 | 3 | 3,8 | 17,5 |
Пудинг, со кокос крем, варен во полномасно млеко | 117 | 2,9 | 3,5 | 19 |
Пудинг, со крем од кокос, сува мешавина, инстант | 415 | 0,9 | 10 | 79,5 |
Пудинг, со кокосов крем, сува мешавина, редовно | 434 | 1 | 11,36 | 80,24 |
Пудинг, вкус на чоколадо, нискокалорична, инстант, сува мешавина | 356 | 5,3 | 2,4 | 72,1 |
Пудинг, вкус на чоколадо, нискокалорична, редовна, сува мешавина | 365 | 10,08 | 3 | 64,32 |
Пудинг, чоколадо, инстант, варен со полномасно млеко | 111 | 3,1 | 3,1 | 17,8 |
Пудинг, чоколадо, подготвено за јадење | 142 | 2,09 | 4,6 | 23,01 |
Пудинг, чоколадо, готов за јадење, без маснотии | 93 | 1,93 | 0,3 | 20,57 |
Пудинг, чоколадо, варено со полномасно млеко | 120 | 3,16 | 3,15 | 18,84 |
Пудинг, чоколадо, сува мешавина, инстант | 378 | 2,3 | 1,9 | 84,3 |
Пудинг, чоколадо, сува мешавина, редовно | 362 | 2,6 | 2,1 | 84,8 |
Шеќерен песок | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
Рафиниран шеќер | 400 | 0 | 0 | 99,9 |
Шеќер, гранулиран | 387 | 0 | 0 | 99,98 |
Шеќер, јавор | 354 | 0,1 | 0,2 | 90,9 |
Шеќер, кафеав | 380 | 0,12 | 0 | 98,09 |
Шеќер, прав | 389 | 0 | 0 | 99,77 |
Шеќер во прав | 399 | 0 | 0 | 99,8 |
Сируп, калинка | 268 | 0 | 0 | 66,91 |
Сируп, диетален | 51 | 0,8 | 0 | 11,29 |
Сируп, јавор | 260 | 0,04 | 0,06 | 67,04 |
Сируп, пченка, висока фруктоза | 281 | 0 | 0 | 76 |
Сируп, слад | 318 | 6,2 | 0 | 71,3 |
Сируп, сорго | 290 | 0 | 0 | 74,9 |
Слатки, бело чоколадо | 539 | 5,87 | 32,09 | 59,04 |
Слатки, слатко чоколадо | 507 | 3,9 | 34,2 | 54,9 |
Храна од сорбитол | 354 | 0 | 0 | 94,5 |
Вода, ананас | 253 | 0,1 | 0,1 | 66 |
Врв, јагода | 254 | 0,2 | 0,1 | 65,6 |
Полнење, ореви во сируп | 448 | 4,5 | 22 | 55,78 |
Сунѓерска торта со крем од орев-путер | 356 | 5,6 | 11,8 | 58,8 |
Сунѓерска торта со овошен фил | 285 | 3,9 | 2,6 | 61,3 |
Сунѓерска торта со чоколаден крем | 335 | 4,4 | 12,4 | 53,6 |
Бадем торта | 468 | 7,8 | 28,7 | 44,6 |
Лиснато торта | 542 | 8,5 | 37,7 | 42,2 |
Концентрат на соја фосфатид | 843 | 0 | 93,7 | 0 |
Халва без додатоци | 469 | 12,49 | 21,52 | 55,99 |
Ванила сончогледова алва | 516,2 | 11,6 | 29,7 | 54 |
Тахини алва | 509,6 | 12,7 | 29,9 | 50,6 |
Чаколадо од алва тахини | 498 | 12,8 | 28,1 | 48,4 |
Алва од тахини-кикирики | 502 | 12,7 | 29,2 | 47 |
Захаросан морков | 300 | 2,9 | 0,2 | 70,5 |
Шикозин | 897 | 0,2 | 99,6 | 0 |
Чоколадо во прав | 482,5 | 5,2 | 24,3 | 64,8 |
Горчливо чоколадо | 539 | 6,2 | 35,4 | 48,2 |
Чоколадо со млечни ореви | 542 | 7,5 | 33,9 | 51,3 |
Чоколадо со млеко-орев со суво грозје | 500 | 8 | 30,3 | 48,2 |
Млечно чоколадо | 554 | 9,8 | 34,7 | 50,4 |
Чоколадо од орев | 534 | 7,3 | 33,8 | 49,7 |
Полу-горчливо чоколадо | 549 | 4,5 | 35,4 | 52,5 |
Порозно млечно чоколадо | 545,8 | 6,9 | 35,5 | 53 |
Слатко чоколадо | 550 | 3 | 34 | 57,6 |
Кремно чоколадо | 560 | 6,3 | 35,5 | 53,7 |
Чоколадо, за печење, МАСТЕРФОУДС УСА, Морско чоколадо М & М на бик за печење | 502 | 4,78 | 23,36 | 65,7 |
Чоколадо, за печење, MASTERFOODS USA, полу-слатки чоколадни парчиња за печење М & М (полу-сладок) | 517 | 4,44 | 26,15 | 59,26 |
Чоколадо, печење, мексикански, плоштади | 426 | 3,64 | 15,59 | 73,41 |
Чоколадо, за печење, незасладено, течно | 472 | 12,1 | 47,7 | 18,1 |
Чоколадо, печива, незасладена, плоштади | 642 | 14,32 | 52,31 | 11,82 |
Чоколадна паста | 536 | 8,2 | 30,6 | 56,6 |
Шербет, портокал | 144 | 1,1 | 2 | 29,1 |
Еклер со крем или крем од путер, разладен | 334 | 4,41 | 18,52 | 36,53 |
Рецепт крем Еклер | 360 | 9 | 25,9 | 22 |