Спортистите и другите луѓе, кои честопати доживуваат голем физички напор, постојано се соочуваат со проблем на истегнување на мускулите, лигаментите и оштетување на зглобовите.
Со грижа за нив, постојано се развиваат разни уреди, препарати, средства за брзо закрепнување. Најновата иновација во оваа област ви овозможува да спречите оштетување или да не се отцепувате од спорт или работа за време на периодот на опоравување.
Лента Кинезио: уникатен лек за лекување на мускулите и зглобовите
Направена од природен памук со мала количина полиестер, леплива лента и обезбедува на кожата и мускулите со:
- нежна масажа,
- способност за дишење,
- релаксација,
- компетентна дистрибуција на товарот за заштита на споеви.
Карактеристики на ленти
За разлика од сите познати производи (завои, малтери, еластични завои), лентата Kineasio го подобрува лимфниот проток и протокот на крв.
Лесни, еластични ленти овозможуваат ефикасно закрепнување заедно со:
- Да се ослободиме од едем и синдром на болка,
- Спречување на силни мускулни контракции,
- Подобрена подвижност
- Зголемен мускулен тонус,
- Поддршка на ткивата и мускулите за време на тренинг или активна работа,
- Олеснување на стресот.
Лентата продолжува да работи неколку дена (до 1 недела), без да бара замена и без намалување на нејзината активност.
Принцип на работа
Повреда на меките ткива и зглобовите доведува до акумулација на крв и течност во погодената област. Ваквите промени се поврзани со појава на болка. Колку е посилно течноста да ги притиска рецепторите, толку е поизразен синдромот на болка.
Процесот на воспаление, кој честопати им се допаѓа на местата на повреда, исто така може да го подобри. Во случај на сериозно оштетување, садовите не можат да обезбедат брзо отстранување на насобраната течност и да ги доставуваат потребните хранливи материи и кислород до оваа област, што значително ја намалува стапката на заздравување.
Примената на лентата предизвикува кожата да се затегне донекаде за да се обезбеди микро-простор помеѓу мускулите и кожата. Поради ова, целата оштетена област се претвора во алтернација на зоните со негативен и позитивен притисок.
Негативниот притисок обезбедува слобода на работа на лимфните садови кои работат на отстранување на течноста. Исхраната и циркулацијата на крвта се обновуваат во најкус можен рок.
Упатство за употреба
Дишен и истовремено водоотпорен, лепенката може да трае неколку дена без замена кога правилно се нанесува на кожата.
За да го направите ова, треба да следите неколку едноставни чекори:
- Подгответе ја кожата. Отстранете ја целата козметика и нечистотија од кожата. За чистење, најдобро е да користите алкохол за триење наместо лосиони со мирис. Во отсуство на алкохол, едноставно измијте добро и исушете го темелно. По обуката, треба да дозволите кожата малку да се излади за да престане обилното потење.
- Депилација. Присуството на долга груба коса во областа на примена на лепенката бара нивно прелиминарно отстранување. Тенките, меки или кратки влакна нема да влијаат на времетраењето на лентата, ниту ќе болат кога ќе ја соблечете.
- Директно лепење. Лепливата страна треба да стапи во контакт само со кожата на подрачјето за кое е потребна заштита или обновување, допирање со прстите за време на процесот на лепење е неприфатливо. Краевите на лентата треба да бидат на кожата без да ја допирате површината на другата лента.
- Не отстранувајте ја лентата пред да се туширате. Едноставно избришете го со крпа за да го забрзате процесот на сушење. Користењето фен за коса го загрева лепилото што продира премногу длабоко во кожата, што го отежнува отстранувањето на лентата.
- Ако рабовите на лентата почнат предвреме да се откинуваат, тие се исечени.
Техники на тапирање (преклопување)
- Тешко. Се користи за повреди кои се резултат на тренинг или друг физички напор. Лентата обезбедува крута фиксација на оштетената област.
- Профилактички. Со оваа опција, можно е да се одржат мускулите во добра форма, без нивно ограничување. Лентата се нанесува 30 минути пред тренинг за да се заштитат лигаментите и мускулите од истегнување. Истиот метод се користи кога е потребно да се опорави од полесни повреди.
Важно! Сериозните повреди мора да се лекуваат во болнички услови. Прислушувањето нема моќ на волшебно стапче, така што во овој случај, неговата употреба ќе биде неефикасна.
Контраиндикации
Секој, дури и најефикасниот лек не може да биде универзален за сите луѓе без исклучок.
Употребата на кинезио ленти е забранета кога:
- присуство на лезии на кожата во форма на осип, иритација, посекотини, изгореници.
- онколошки лезии на кожата,
- алергиска реакција на акрилик,
- првиот триместар од бременоста,
- системски заболувања на кожата,
- синдром на кожата на пергамент,
- присуство на многу микротрауми, плускавци, трофични чиреви,
- длабока венска тромбоза,
- сенилна слабост на кожата,
- индивидуална нетолеранција или преосетливост на кожата на материјалот.
Каде да се купи кинезио лента
И покрај фактот дека лентата е измислена од јапонски ортопед уште во 1970 година, таа се здоби со универзално признание и популарност релативно неодамна. Ова го објаснува фактот дека ретко се наоѓа во аптеките. Како и секој производ кој е со мала побарувачка, во ланецот аптеки, лентите се нудат да се купуваат по цена што е многу пати поголема од нивната реална цена.
Полесно и поевтино е да добиете уникатна лента со нарачка на веб-страницата.
Цените во аптеките и онлајн продавниците
Цената на аптеката зависи од висината на исплатата на посредникот, трошоците за изнајмување простории, износот на надоместокот на вработените, процентот што се пресметува на ризикот.
Во онлајн продавниците, цената на кинезио лентата бранува малку. За мали ленти, цената се движи од 170 до 200 рубли. Големата големина на лентата сугерира цена од 490 до 600 рубли.
Осврти за кинезио ленти
Сопругата сака да експериментира, постојано стекнува нови светли предмети на Интернет. Постојано пцуе заради ова. Меѓу нејзините набавки беше и оваа лепенка. На дача, тој неуспешно паднал по скалите, го ладел лактот. Немаше лекови против болки. Вечер. Замина последниот автобус. Морав да ги испробам нејзините ленти за кинезио, кои патем ги извади од куќата. Следниот ден, морав сериозно да се извинам. Малтерите навистина работат. Утрото веќе бев во можност да работам малку, а за еден ден целосно заборавив на болката. Без оток, без модринки.
Евгениј Солдатенко, 29 години
Јас се занимавам со спорт професионално. На тренинг пред важни натпревари, тој го повреди зглобот на рамото. Тренерот рече дека не е сериозно, но џоинтот треба да биде мирен. Залепив ленти. На третиот ден, раката се движеше слободно. На тренинг деновиве, товарот мораше да се намали, но дома не направив никакви ограничувања.
Максим Буслов, 19 години
Еднаш успеав да ги преминам шините, да се сопнам и да паднам, така што силно го удрив коленото. Болката беше таква што првата мисла беше дека сè е фрактура. Indубезни луѓе помогнаа да стигнат до собата за итни случаи. Тие рекоа да пијат лекови против болки и да носат еластичен завој. Мојата маќеа работи како спортски тренер, како што откри, веднаш ми го забрани сето ова. Донесов светли ленти, ги залепив (патем, тие изгледаат многу стилски). Болката се смири за неколку часа. Вечерта дури бев во можност да излезам кај пријателите да го покажам мојот накит и живеам на петти кат.
Регина Погорелскаја, 26 години
Дури и мали испакнатини, шокови оставаат болни модринки на кожата. Решив да пробам ленти за кинезио. Не забележав голема разлика. Единственото нешто е што тие почнаа да поминуваат малку побрзо, но велкро не влијаеше на интензитетот на болката.
Горбунова Вера, 52 години
Јас работам како службеник за социјално осигурување по вокација. Никогаш не се кријам зад документите, претпочитам да ги посетувам моите одделенија секој ден. Кога ја извртував ногата, два дена се чувствував целосно беспомошно, па дури и на итен повик не можев да одам. Студиото за детство доби еден од овие совети под грант. Решив да пробам (потоа да купам и да ставам на место). Зглобот веднаш се појави во неизвесност. Бев во можност да одам, и секој чекор престана да одговара на дивата болка. Сега искрено го препорачувам овој лек на сите што ги познавам, а во кабинетот за домашна медицина веќе има панделки од различни бои.
Оксана Кавалерова, 36 години
Јас сум ангажиран во авто-поправка, не можам без повреди. Претходно, требаше или да завршите со работа, а потоа да одите на боледување долго време, или веднаш да се откажете од работата. Пробав еден куп лекови, различни завои, заштита. Лентите, поради нивните светли бои, првично дури предизвикаа занемарување. Но, зад нивниот весел изглед, тие криеја сериозна работа. Лакотниот зглоб, кој ќе мораше да заборави на работата најмалку една недела, се врати назад на вториот ден. Се разбира, многу ги намачкав лентите за време на работата, но тие одлично се измија со мене под тушот и дури не се исклучија. За секој случај, носев малтери уште 3 дена.
Владимир Тараканов
Кога сопругата рече дека ќе имаме близнаци, јас бев неверојатно среќна, но бременоста беше тешка. Искрено ми беше жал што ја погледнав сопругата, кога стомакот ми порасна, завојот ја мачкаше, притискаше, и беше тешко да оди, да седи, да лежи. Откриено на Интернет дека овие обоени ленти помагаат во ублажување на напнатоста и болката, погодни за бремени жени кои решиле да ги испробаат. Мојата Ира само процвета. Нејзиниот лекар дури ни побара линк до ресурс што ќе им го препорачаме на другите пациенти.
Андреј Ткаченко, 28 години
Кинезио лентите ја преземаат потпорната функција на кожата, дозволувајќи им на оштетените ткива да ја преземат сопствената поправка. Тие се одликува со мал број на контраиндикации и немаат несакани ефекти; тие не се чувствуваат во секојдневниот живот. Лепливи ленти се за еднократна употреба, но секоја може да се користи неколку дена.
