Човечкото тело е во постојана работа во текот на животот. Дури и кога е во мирување, неговите органи продолжуваат да функционираат. Точно, нивната работа може да се следи само со помош на уреди специјално дизајнирани за ова. Само срцето ја покажува својата активност без нив. Сигнализира како работи со помош на сигнали - пулсот.
Пулс - што е тоа?
Ова е фреквенцијата со која се контрахира срцевиот мускул. Тоа е индикатор за здравјето на срцето, кое игра голема улога во целиот систем на човечки органи.
Благодарение на срцето, циркулаторниот систем работи правилно, крвта циркулира нормално. Пулсот може да се нарече проток на крв, негова циркулација. Точно, тоа може да се почувствува само во оние места каде што садовите се многу близу до кожата, каде што нема масен слој и мускули.
Карактеристики и карактеристики на пулсот
Се проверува според одредени критериуми, кои, поради различни фактори, можат да ги променат индикаторите:
1. Фреквенција - со негова помош се препознава вредноста на вибрациите на wallsидовите на артеријата за даден временски период. Следниве фактори влијаат на фреквенцијата:
- Возраст (кај доенчиња, пулсот е многу почест);
- Физичка подготвеност (за спортисти, поредок пулс е карактеристичен);
- Пол (жените имаат тенденција да бидат почести, разликата е околу 10 отчукувања во минута);
- Емоции (апсолутно сите силни емоции можат да го забрзаат срцевиот ритам);
- Зголемена телесна температура.
По фреквенција, палпацијата е поделена на ретка, честа и средна фреквенција.
2. Ритам - тоа го покажува интервалот со кој поминуваат пулсните бранови, кои се следат едни со други. Постои пулс, и ритмички и претепан - аритмичен.
3. Пополнување - индикатор во моментот на наоѓање на пулсниот бран на дадена висина на количината на крв во артеријата. Според овој принцип, пулсот е поделен на:
- Нејасно дефинирани;
- Едвај се забележува;
- Премногу исполнет;
- Средно полнење.
Покрај овие основни критериуми, има и други, не помалку важни:
- Напон - јачината што е потребна за да може артеријата целосно да се исцеди. Поделена на средна, мека и тврда напнатост.
- Висина - Ова е осцилација на wallsидовите на артеријата. Може да се одреди со сумирање на индикаторите за напон и полнење. Висината е поделена на средна, ниска и висока.
- Брзина или форма - волуменот на артеријата се менува со одредена брзина. Брзата помош се наоѓа во болести како што се анемија и треска. Бавно може да сигнализира манифестација на митрална стеноза и стеноза на аортниот остиум. Но, дикротичното (двојно) покажува дека тонот на периферната артерија може да биде депресивен, додека контрактилната способност на миокардот останува недопрена.
Мерење на отчукувањата на срцето кај луѓето
Идеални места каде што јасно се чувствува палпација се оние со големи артерии. Прво на сите, ова е зглобот и храмовите, како и вратот и стапалото.
Во медицината, како и во секојдневниот живот, најпопуларно е мерењето на зглобот. Главно затоа што овој метод обезбедува информации многу попрецизно и посеопфатно од сите други методи.
Зошто го мериш пулсот?
Пронаоѓањето и мерењето на пулсот е многу важен процес, а во одредени животни ситуации тоа е едноставно потребно. На крајот на краиштата, ова не е само показател за работата на срцето, тој е еден од најважните индикатори за животот. Со негова помош, можете да го следите вашето здравје и да го следите резултатот од физичка активност, особено во спортот.
Срцевиот ритам се смета за нормален, што одговара на фреквенцијата со која срцето чука. При мерење, треба да знаете што се смета за нормално во фреквенцијата во минута:
- 60-90 - возрасна здрава личност;
- 40-60 - спортист;
- 75-110 - дете над 7 години;
- 75-120 - дете од 2 до 7 години;
- 120-160 - новороденче.
Зошто срцевиот ритам се менува?
Како што расте човекот, срцевиот ритам значително се намалува поради фактот што кардиоваскуларниот систем расте. Како што срцето расте, неговата сила се зголемува, таа бара сè помалку контракции за да се обезбеди нормален проток на крв. Затоа и спортистите доживуваат поретко чукање на срцето, бидејќи се навикнати на товарот.
Главната карактеристика на пулсот е неговата нестабилност. Во моментов, неговите индикатори можат да се променат поради низа причини:
- Емоционалност. Колку е посилен избувнувањето на емоциите, толку е побрз.
- Здравје. Доволно температурата на телото се зголемува за еден степен, таа веднаш ќе се зголеми за 10 отчукувања.
- Храна и пијалок. Не само алкохолот или кафето можат да го зголемат срцевиот ритам, туку и храната која е премногу жешка.
- Физиолошка позиција. Во лежечка положба, пулсот е побавен, кога човекот ќе седне, тој се зголемува, а кога стои, станува уште посилен.
- Време Најчесто срцето чука од 8 часот наутро до пладне, а најбавно ноќе.
Природно, ќе има зголемување на палпација при физички напор. Во овој случај е многу важно да се следи за да не се надмине максималниот дозволен праг.
Постои посебна формула со која можете да го пресметате овој праг: Од 220 треба да ја одземете вашата возраст.
Како правилно да се измери пулсот?
Прифатено е да се измери во рок од една минута, иако резултатот може да се снима дури и по 15 секунди и да се зголеми за 4 пати. Со цел да се најде и измери, зглобот е завиткан околу прстите на индексот, средниот и прстенот. Подобро е посилниот пол да мери на левата рака, а убавиот на десната.
Кога прстите почувствуваат пулсација, можете да започнете со мерење. За да се одржи контролата - се запишуваат сите примени податоци.
Точно мерење на пулсот на рацете
Познато е дека радијалната артерија се наоѓа на зглобот на една личност и е толку близу што може да се види. Затоа мерењето на ова место може да го изврши секоја личност.
За да го направите ова, треба да го направите следново:
- Раката се врти со дланката нагоре.
- Раката се одржува на висина на градите без поддршка. Дозволена е само целосно хоризонтална површина.
- Од втора рака, два прста (индекс и средина) се собираат заедно и се ставаат на подготвениот зглоб веднаш под палецот.
- Почувствувајте ја и пронајдете ја артеријата. На допир, изгледа како густа тенка цевка.
- Притиснете малку на неа за да почнат да се чувствуваат потреси.
- Пресметајте го бројот на овие удари.
Важно е да се запамети дека е потребно да се испита во никој случај со еден, туку со два прста. Згора на тоа, палецот воопшто не е соодветен за ова поради неговата силна пулсација.
Точно мерење на каротидниот пулс
Не е секогаш можно да се измери пулсот на зглобот, бидејќи, на пример, во случаи на губење на свеста, радијалната артерија може да не се почувствува. Ние мора да прибегнеме кон мерење на каротидната артерија.
За да го направите ова, вреди да се направат само неколку чекори:
- Лицето треба да седи или да лежи на грб. Не стои на кој било начин.
- Пар прсти (индекс и средина) треба да се носат по вратот од горниот до долниот дел. На овој начин, се наоѓа најпулсирачкото место. Најчесто се покажува дека е фоса во вратот.
- Прстите не треба да се напрегаат, притискаат или ставаат на две артерии одеднаш. Овие активности може да доведат до несвестица.
- Пресметајте го бројот на отчукувања.
Неколку совети за мерење на отчукувањата на срцето:
- Не користете прекумерна сила при мерење. Ова доведува до стегање на артеријата и пулсот нема да се почувствува;
- Вие не треба да ја чувствувате палпацијата со еден прст. Ова е особено точно на палецот, бидејќи исто така пулсира малку над основата;
- Пред да започнете со мерењето, легнете неколку минути;
- Строго е забрането палпација на две каротидни артерии одеднаш, поради можноста за намалување на протокот на крв во мозокот;
- При мерење на пулсот на каротидната артерија, не треба да употребувате сила, тоа ќе го забави срцевиот ритам.
Користење на монитори за отчукувања на срцето
Мониторот за отчукување на срцето овозможува да се знае за физиолошката состојба на телото насекаде и во секое време. Покрај главната функција, апсолутно секој модел е опремен и со часовник.
Ако ја земеме предвид функционалноста, тогаш најпопуларните монитори на срцевиот ритам со стандардна комбинација на функции. Така да се каже, буџетски опции.
За спортистите и само луѓето кои го следат нивното здравје, водејќи посебни списанија, важна функција е можноста за снимање тренинг сесии и излез на податоци на компјутер.
Најпогодна опција е мониторот за отчукување на срцето. Неговата функционалност е огромна:
- Способност да се постави интервалот;
- Присуство на будилник;
- Стоперката;
- Педометар со можност за мерење на растојание за различни начини на движење;
- Алтиметар итн.
Со мерење на пулсот со или без специјални уреди, можете да го следите вашето здравје. Но, треба да се запомни дека ако слабо се чувствува или воопшто не се чувствува, треба да се консултирате со вашиот лекар. Ова може да сигнализира неправилно функционирање на органите во близина.
