Здраво драги читатели.
Особено за оние кои треба да ги подобрат своите резултати во работењето, создадов серија видео упатства за кои гарантирано ќе помогнат во подобрувањето на нивните резултати. Во оваа серија, ќе ги научите основите на дишењето кога трчате на средни и долги растојанија, утврдете сами колку треба да трчате за да ја постигнете оваа или онаа цел. Откријте зошто напредокот во трчањето запира и што треба да направите за да спречите тоа да се случи. Научете ги грешките што не треба да ги правите пред важна трка за да ги зголемите вашите резултати. И, исто така, многу други нијанси на аматерско трчање.
За читателите на блогови, видео-упатствата се целосно бесплатни. За да ги добиете, претплатете се на поштенската листа погоре. Првата лекција ќе дојде неколку секунди откако ќе се претплатите. Останатите видео упатства ќе доаѓаат еднаш дневно во времето во кое е направена вашата претплата.
