Броење чекори - идејата изгледа малку чудна. Всушност, таквата пресметка понекогаш е едноставно неопходна.
Тие се користат за да го одвлечат вниманието од вознемирувачките мисли, да го ослободат емоционалниот стрес, во некои видови спортски тренинг, за губење на тежината, за тон и во некои случаи поврзани со потребата од зголемување на физичката активност.
Броењето чекори во главата е мачно и лесно се губи. Затоа, беа развиени уреди за броење, педометри, многу различни, има вградени телефони.
Педометри - карактеристики
Од самото име станува јасно дека ова е уред што ви овозможува да го броите бројот на чекори што ги презема една личност.
Постојат 4 типа:
- Механички. Не е ослободен долго време, но е пронајден. Основата е тежина. Тој ја менува позицијата при движење. Во исто време, читањата и бројот на чекори се менуваат на бирачот.
- Механички и електронски. Во дизајнот има два уреди: бројач на пулсот и сензор за движење. Принципот на работа е сличен на уредот опишан подолу.
- Електронски педометри. Се состои од три акцелерометри. Кога се движите, уредот е разнишан, импулсите се претвораат, рефлектирани на бирачот во форма на нумерички отчитувања.
- Телефон. Специјален софтвер поврзан со акцелерометарот инсталиран во телефонот. Педометарот нема да работи без него. Повеќе детали подолу.
Како работи педометар во телефон?
Во суштина, тоа е софтвер. Тој е дизајниран да ги брои направените движења. Во нашиот случај, чекори.
Принципот на работа е едноставен и е како што следува:
- Акцелеметар (сензор) вграден во телефонот или во самиот чекор, ја одредува локацијата на една личност во вселената.
- Едно лице прави чекор и неговата позиција се менува. Движењето (промена на локацијата) се снима од сензор. Всушност, тој ги забележува ритмичките вибрации направени за време на движењето.
- Електронскиот импулс генериран од промена на положбата на телото е земен во предвид од програмата.
- Пулсирањата се претвораат во нумеричка вредност и тие се прикажуваат на екранот на телефонот како број на преземени чекори.
Треба да се забележи и ова е важно. Без гас, педометарот нема да работи. Затоа, пред да започнете да го користите, треба да бидете сигурни дека телефонот веќе има вграден сензор. Ако нема, тогаш избираме уред со гас. Инаку, тоа е бескорисно.
Како да изберете и инсталирате педометар на вашиот телефон?
Обично телефоните се произведуваат без вграден педометар. Корисникот ќе треба да го избере и инсталира. Како да го направите тоа?
Дејства:
- ние одлучуваме за оперативниот систем инсталиран на телефонот;
- одете на Интернет;
- избираме софтвер за инсталираниот ОС;
- преземете и инсталирајте на вашиот телефон, следејќи ги упатствата за инсталација;
- отворете ја опцијата за функции и поставки и прилагодете го педометарот според вашите желби и потреби.
Сè Можете да го користите. Може да прилагодите сè, но може да се конфигурираат само некои од следниве функции:
- број на движења (чекори);
- време поминато на одење или трчање (активно);
- поминато растојание за време на часот (во км или м);
- согорени калории;
- анализа на собраните информации, кои се издаваат во форма на графикон (се забележуваат активностите во училницата и постигнатиот напредок);
- архива на податоци;
- часовник дневник;
- постави задачи, цели;
- потсетници за тренингот;
- се следат временските услови;
- комуникација со други учесници на часовите е можна и не само;
- користејќи ја програмата, можете да ја поправите трасата (користејќи сателитска навигација).
Користењето на таква апликација може да биде од голема помош во завршувањето на работите. Но, со цел уредот да работи како што се очекуваше и со полна сила, потребно е правилно да се користи. На пример, каде да го поставите додека возите?
Каде треба да го чувате вашиот телефон?
Најинтересно е што неговото поставување не е многу важно. Може да се стави во џеб од јакна или панталони, не е важно. Можете да го поставите наопаку и паралелно со земјата. Како сакаш. Главната работа е дека телефонот треба да го чувствува телото и да биде поврзан со него.
Локацијата не влијае на перформансите на уредот, но може значително да влијае на резултатите.
Колку се точни мерењата?
Треба да се напомене дека на ниво на домаќинство, таков уред е доволен. Сепак, кога користите телефонски педометар, запомнете дека производителот ретко се грижи за висока точност. Затоа, грешката во мерењето може да достигне 30%.
Покрај тоа, може да влијае на местото на телото каде што се наоѓа уредот. На пример, ако го ставите телефонот на каиш и го закачите околу вратот, тогаш грешките во мерењата ќе бидат максимални.
Бидејќи, покрај чекорите, ќе бидат снимени и дополнителни вибрации на тантелата со уредот. Најдобрата локација е во џебот на панталоните.
Зошто педометарот покажува неточни вредности?
Постојат многу причини за нарушување на точноста.
Да одбележам само неколку:
- олеснување на теренот (најточни мерења на асфалтните патеки);
- дефект на телефонот (на пример, батеријата е рамна);
- вонредни активности за време на часовите (разговори и слично);
- температура (во топлина, отчитувањата се искривени) и некои други.
Правила на педометар
Всушност, кога користите ваков чекор, прво мора строго да ги следите правилата за користење на телефонот.
Покрај тоа:
- за попрецизни мерења, треба правилно да го поставите телефонот со инсталираниот педометар;
- набудувајте го температурниот режим (+10 - до -40);
- упатства доставени со софтверот.
Предности на педометар на вашиот телефон
Педометарот на телефонот поволно се споредува со другите слични уреди со неговата компактност, недостаток на механички делови и, следствено, нивната грижа, како и нивната поправка.
Покрај тоа:
- можете да земете бесплатна апликација;
- можете да го прилагодите за себе;
- широк спектар на функции;
- педометарот е секогаш со вас.
На крајот на статијата, вреди да се постави едно прашање. Може да се користи педометар, дали е штетен? Излезе не.
Таквиот уред нема да направи штета, особено затоа што нема да донесе мобилна апликација на некоја личност. И придобивките се непобитни. Особено за оние кои решаваат да го подобрат своето нарушено здравје или за луѓето кои водат здрав начин на живот.
