.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Едукативни спортски игри дома

Вие секогаш сакате да го комбинирате бизнисот со задоволство. Денес ќе разгледаме неколку активни едукативни игри што можете да ги играте дома.

Воздух хокеј и воздушен фудбал.

Овие две игри стануваат сè попопуларни секоја година. Претходно, тие можеа да се најдат само во центри за забава или клубови. Сега тие станаа достапни и многумина можат да си дозволат да купат хокеј на маса или фудбал.

Покрај тоа, оваа игра е интересна колку што е корисна. Развива агилност, брзина на реакција, острина. Во исто време, не бара многу простор и ќе биде одлична забава и за деца и за возрасни.

Пинг Понг

За разлика од хокеј на воздух, пинг-понг зазема повеќе простор, но ако имате можност да купите преклопна маса за пинг-понг и просторија каде што тој би можел да стои, тогаш ова ќе биде одлична активност за забава и развој на вештини за брзина.

Покрај тоа, пинг-понг, ако сакате, може да се игра на скоро секоја лизгачка маса. Доволно е да се купи мрежа, пар рекети и топка.

Тенис на маса совршено ја развива брзината на координација и реакција.

Домашна кошарка

Можете да ставите мал обрач за кошарка или да го закачите од таванот во кој било дом каде таванот е висок најмалку 2,5 метри. Користење на мала топка, влегувањето во таков прстен нема да биде толку лесно. И, ако имате бесплатна просторија во која можете да се движите, тогаш ако сакате, можете да играте вистинско улично топче.

Овој тип на кошарка ќе развие координација, реакција и точност.

Домашен фудбал

Мала порта и истата топка лесно може да се сместат во секоја просторија што не е преполна со мебел. Во исто време, интригите и возбудата во таков фудбал нема да бидат помалку од големите. Главната работа е дека треба да има што е можно помалку предмети што можат да се кршат наоколу.

Фудбалот ќе помогне да се развие вашата брзина на реакција и координација.

Гимнастика

Па, најочигледна работа за развој се вежби со гимнастичка пристрасност. Тоа е, игри поврзани со оној што повлекува повеќе, стиска или прави салто. Колку и да изгледа чудно, но овој метод на обука е еден од најефикасните во спортот. Се должи на ефектот на борбата што покажа дека покажува најдобри резултати.

Како игри, можете да направите „скала“, на пример. Секој започнува да прави повлекувања или склекови еднократно, потоа две и така натаму. Кој може да трае подолго. Можете да го направите според бројот на повторувања, на пример, кој може да направи 5 склекови повеќе пати.

Погледнете го видеото: Компјутерска едукативна игра за деца од 3-10 години: Друштвото Приборовски (Мај 2025).

Претходна Вест

Повлечете на хоризонталната лента

Следна Статија

Преглед на неблагодарна работа за домашно вежбање

Поврзани Статии

Зошто грбот на бутот боли додека џогирате, како да ја намалите болката?

Зошто грбот на бутот боли додека џогирате, како да ја намалите болката?

2020
Како да научите брзо да одите на вашите раце: придобивките и штетите од одење на вашите раце

Како да научите брзо да одите на вашите раце: придобивките и штетите од одење на вашите раце

2020
Како да се комбинира трчањето на долги патеки со други спортови

Како да се комбинира трчањето на долги патеки со други спортови

2020
Веслање

Веслање

2020
Rich Froning - раѓање на легендата на CrossFit

Rich Froning - раѓање на легендата на CrossFit

2020
Нозете болат по вежбање: што да направите за ублажување на болката

Нозете болат по вежбање: што да направите за ублажување на болката

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Ахиловиот рефлекс. Концепт, дијагностички методи и нејзината важност

Ахиловиот рефлекс. Концепт, дијагностички методи и нејзината важност

2020
Стандарди за трчање на 100 метри.

Стандарди за трчање на 100 метри.

2020
Рачна работа додека трчате

Рачна работа додека трчате

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт