.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Како да изберете педометар

Педометар. Ако се сметате себеси за еден од нив, тогаш веројатно ќе ви треба мерач на чекор. Но, можете да купите не секој педометар, туку и таков што одговара на вашиот животен стил. Пред да купите дури и најзгоден, на прв поглед, уред, треба однапред да се запознаете со својствата и карактеристиките на уредот, како и совети за тоа како да изберете мерач на чекор и да не бидете во заблуда.

Видови куќишта

Типот на телото ќе се разликува во зависност од тоа каде и како ќе го користите вашиот чекор. Постојат многу видови на случаи, но најчестата разлика е во силата. Ако одите трча, скокаат и генерално се вклучуваат во мобилна активност, тогаш педометар со метална рамка ќе издржи каков било механички стрес, пад, удар, вибрации. Пластичната рамка е полесна по тежина, затоа е добра за прошетки, при што се исклучува ризикот од оштетување.

Функции

Ако сте заинтересирани за едноставност, препорачуваме да обрнете внимание на механичките педометри. Нивната огромна предност е што не бараат замена на батеријата. Единственото нешто е што тие ќе треба периодично да се намотаат, како механички часовник. Механичките мерачи на чекор се разликуваат во видот на индикацијата. Може да биде тапан (како на магнетофон) и стрела. Тука изборот зависи од вас: кој е поудобен, изберете го овој. Патем, ако ви се допаднаа чекормерите со индикација за тапан, тогаш слични се произведени од домашната компанија "Зарја".

Ако ве интересираат мултифункционални и универзални педометри кои комбинираат, на пример, бројач на калории, часовник, синхронизација со далечински уред, тогаш треба поблиску да ги разгледате електронските педометри. Изборот на вистинскиот педометар зависи од бројот на одлики што сакате да ги видите во него. Во секој случај, дефинитивно треба да се фокусирате на типот на вграден сензор. Може да се базира на контакт, трска или акцелерометар. Вториот е префериран тип затоа што можете да го користите бројачот на чекори во која било позиција и да бидете сигурни во неговата точност.

За младите, како и за сите оние кои не сакаат да носат голем број работи со себе, препорачуваме да инсталирате специјална апликација на паметен телефон или плеер што ќе ги брои вашите чекори. За деца, можно е да го поврзете мерачот на чекор со конзолата за игри. Се состои од сензор и кертриџ за игри. Сензорот ќе ги прочита информациите за чекорот и потоа ќе ги испрати до кертриџот. Така, дополнителните поени ќе бидат запишани на конзолата, а таквата форма на игра може да послужи како добра мотивација за независни спортови.

За да ги подобрите резултатите во трчање на средни и долги растојанија, треба да ги знаете основите на трчање, како што се правилно дишење, техника, загревање, можност да направите правилен ајланд за денот на натпреварот, да направите точна сила за трчање и други. Затоа, препорачувам да се запознаете со уникатните видео упатства за овие и други теми од авторот на страницата scfoton.ru, каде што сте сега. За читателите на страницата, видео-упатствата се целосно бесплатни. За да ги добиете, само претплатете се на билтенот и за неколку секунди ќе ја добиете првата лекција во серија за основите на правилното дишење додека трчате. Претплатете се тука: Водење видео упатства ... Овие лекции веќе им помогнаа на илјадници луѓе и ќе ви помогнат и вас.

Погледнете го видеото: Kako odabrati buduće zanimanje? (Мај 2025).

Претходна Вест

Подигање на торба за рамо

Следна Статија

Калориска маса на јајца и производи од јајца

Поврзани Статии

Ротации на подлактиците, рамената и рацете

Ротации на подлактиците, рамената и рацете

2020
Може да добиете тежина и суво истовремено и како?

Може да добиете тежина и суво истовремено и како?

2020
Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

2020
Колку треба да трчате за да изгубите тежина: маса, колку да трчате на ден

Колку треба да трчате за да изгубите тежина: маса, колку да трчате на ден

2020
Табела на стандарди за полиатлон

Табела на стандарди за полиатлон

2020
Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Свинска калориска маса

Свинска калориска маса

2020
800 метри стандарди и записи

800 метри стандарди и записи

2020
Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт