Многумина од вас веројатно ја виделе лентата за зглоб на многу спортисти. Овој завој е особено чест кај оние кои тренираат во теретана и со тркачи.
Се нарекува нараквица. Неговата цел може да се разликува во зависност од спортот. За тенис, нараквицата првенствено служи за фиксирање на зглобот за да не се истегне. Паркуристите честопати користат лента за зглоб за подобро да ги држат рацете кога се фаќаат за препреки.
Во фитнесот, исто како и во трчањето, нараквицата има примарна цел да собира пот. Но, ако просториите за фитнес обично имаат климатизери, тогаш најчесто мора да трчате надвор, а не ретко во голема топлина... Затоа, пот се излева во поток. За да ја задржите оваа пот подалеку од вашите очи, има смисла да користите нараквица или лента за глава.
И едниот и другиот додаток совршено помагаат да се ослободиме од проблемот со потењето на потта во очите.
Нараквица е еден вид мала крпа што се носи околу вашиот зглоб. Неговата структура е слична, само што, за разлика од пешкир, се протега за да можете полесно да ја ставите на рака.
