Чевли за трчање во зима: машки и женски чевли за зима за трчање

Изборот на патики за трчање во зима треба да се пристапи со посебна грижа - не само удобноста за време на обуката зависи од нив, туку и безбедноста. Почетокот на студеното време воопшто не е причина да се одложи џогирање до првите пупки. Се верува дека трчањето во зима е поефикасно и за губење на тежината и за издржливост на обуката, волја и промоција на здравјето. Мора да признаете дека е многу полесно да се учи во лето - има помалку облека, а патеката е мазна и попријатно е да се биде надвор. Ако не сте во армијата на мрзливи, добредојдовте во спротивниот табор! Треба да бидете добро подготвени за трчање во зима, вклучително и добро разбирање за тоа како да изберете зимски чевли за трчање.

Постојат голем број барања за зимски чевли за трчање, а исто така постои разлика и помеѓу машки и женски чевли. Експертите препорачуваат да обрнете внимание на патики со ѓон со запчеста стока - тоа обезбедува посигурен зафат. Сепак, покрај добрите страни, има и недостатоци. Во оваа статија ќе ви кажеме како да изберете машки патики за трчање во зима, како и женски и зошто не треба да се мешаат. И, исто така, ќе го дадеме нашиот рејтинг за најдобрите зимски чевли за трчање и ќе објасниме зошто летен пар не треба да се носи категорично.

Па, да започнеме!

Разлики помеѓу женски и машки патики

Прво на сите, да видиме како женските чевли за трчање во зима на отворено, на снег и мраз, се разликуваат од машките.

• Анатомската структура на стапалото кај фер сексот е поблеска - женската нога е помала и потенка (се разбира, постојат исклучоци);
• Машките патики имаат пошироко последно;
• Најчесто, мажите се потешки од жените, па затоа чевлите им перничи помалку при трчање.
• Во женски патики, петицата е малку подигната, како да е на платформа, ова се должи на послабата Ахилова тетива - затоа се врши помал притисок врз неа.

Забележете дека постојат исклучоци од какво било правило и од вас не се бара да купувате женски чевли за трчање за зимско трчање ако вашите параметри се поблиску до машката мрежа. На пример, имате висока висина, тежина од 75 кг и големина на стапалото од 41. Една дама може да носи машки зимски чевли за трчање - најважно е да се чувствува пријатно во нив.

Наполнети патики

Сега, ајде да разговараме за патиките со шила за трчање по снег и мраз во зима - денес има многу во продажба. Постојат отстранливи и споени шила, секој тип има свои предности и недостатоци. Препорачуваме прво да размислите внимателно дали навистина ви требаат патики со колички. Ако планирате да трчате на асфалт или во парк каде неблагодарна работа редовно се чистат од снег, потребата за нив е минимална. Од друга страна, ако сте приврзаник на природни тешкотии и сакате да организирате стресни тренинзи за себе на снег, мраз, неподготвена патека, не можете без шила.

Предности на шилести чевли:

1. Тие обезбедуваат одлична адхезија на која било површина, не се лизга;
2. Тие имаат подебел ѓон, што значи дека нивните нозе дефинитивно нема да се замрзнат;
3. Ако купите чизми со шила што можат да се отстранат, повеќето од недостатоците наведени подолу може да се отфрлат.

Недостатоци:

1. Таквите чизми се потешки во тежина, што значи дека е потешко да се трча во нив;
2. Ризикот од повреда од сопнување се зголемува;
3. Ако столпките не се ослободат, ќе мора да купите втор пар кога надвор е пролет, но за летните чевли е рано.

Како да изберете зимски чизми

Во овој дел ќе ви кажеме како да изберете машки и женски чевли за зима за трчање, што треба да барате при купувањето. Најважно е да не се надоврзуваме на цената, дизајнот или промоцијата на брендот.

Се разбира, сето ова е важно, но не толку важно како следниве параметри:

1. Надворешен материјал. Треба да биде отпорна на влага, дише, лесна. Идеална е густа мембрана со дополнителна изолација на грбот. Не ослободува топлина, додека дозволува воздухот да циркулира слободно, така што нозете не се пот. Ткаенината треба да биде цврста за влага, така што тркачот може да трча на трчање под снег и дожд.
2. Ѓонот треба да биде густ и подебел од оној на летните чевли, додека не треба да биде инфериорен во однос на нив во флексибилноста. Ако живеете во клима која се карактеризира со многу ниски температури во зима, изберете ѓон што ќе ги издржи (внимателно прочитајте ги спецификациите на моделот).
3. Препорачливо е да изберете патики со рефлектирачки влошки, бидејќи видливоста на патиштата е обично полоша во зима.
4. Ако наведете во кои патики да трчате на улица во зима, ќе ви одговориме дека тие мора да бидат добро изолирани за да не ви се смрзнуваат стапалата.
5. Чевлите треба да имаат тесна врвка, така што снегот не продира внатре.
6. Разговаравме за особеностите на изборот на чевли за зимско трчање со шила погоре - купете ги само ако навистина ви требаат. Ако тренирате во специјални паркови каде што се одржуваат патеките, препорачуваме да купувате патики без шила, но со добро газење.
7. Обрни внимание на новите модели на зимски патики, кои се надополнети со едноделни чорапи - ова е многу погодно ако планирате да трчате на лабав или длабок снег.

ТОП 5 најдобри чевли за зима за трчање

• Асикс патики со шила за трчање во зима - моделот Asics Gel-Arctic 4 - се покажаа одлично. Тие не се многу лесни - тежината е околу 400 гр, но шила може да се отстранат независно. Главната предност на чизмите е отпорност на топлина - можете да трчате во нив дури и во екстремно студено време. Тие се совршени за суровата руска зима. Цената е околу 5500 рубли.

• Обрнете внимание на чизмата New Balance 110 - ова се изолирани обувки за трчање за трчање во зима на асфалт, снег, па дури и мраз. Ѓонот е опремен со висококвалитетни заштитници, чизмите се добро изолирани, безбедно фиксирајте го глуждот. Издржат тешки мразови, светлина (околу 300 g), со висок прст. Цена - од 7600 рубли.

• Најдобри машки чевли за трчање за трчање во зимски Asics - ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, тие се лесни, не се лизгаат, безбедно го поправаат стапалото, додека не го вчитуваат. Апсолутно не дозволувајте влага да помине низ вода, обезбедувајќи висококвалитетна вентилација, не акумулирајте кондензат внатре. Наречен легендарен, овој чевел е еден од најдобрите производи на брендот во зимската линија на чевли. Цена - од 5000 рубли.

• Nike Free 5.0 Shield е унисекс чевли со рефлектирачки влошки, лесен, издржлив. Тие се познати по своите водоотпорни својства, тие се добро изолирани, дишат. Цена - од 6000 рубли.

• Salomon S-LAB Wings 8 SG има најмногу пријатни критики. Има одличен зафат и е погоден и за теренско трчање и за обука во парк за култура. Тие се познати по нивната висока отпорност на абење. Цена - од 7500 рубли.

Нашата статија заврши, се надеваме дека сега разбравте кои чевли подобро е да се возат на улица во зима и ќе можете да ги изберете вистинските „теренски возила“. Пред да купите, не заборавајте да измерите пар - ногата треба удобно да седи во неа: чорапот не се потпира на работ, ништо не притиска и не се меша. Најдобри чевли се оние што се пријатни за вас. Дали е можно да се трча во летни патики во зима - да, можеби, но само ако собата за итни случаи и аптеката се наоѓаат некаде во близина. И ако итно ви треба боледување -)). Донесете вистинска одлука!

Погледнете го видеото: Свете тихий О Николае Гурьянове (Ноември 2024).