.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Стандарди за физичко образование одделение 3: што поминуваат момчињата и девојчињата во 2019 година

Ако ги погледнете брзо стандардите за физичко образование за 3 одделение, станува јасно дека на физичкото образование на децата денес во училиштата им се посветува големо внимание. Ако споредиме со параметрите за одделение 2, јасно е дека нивото на тешкотија во сите дисциплини значително се зголеми, додадени се и нови вежби. Се разбира, резултатите за момчињата се разликуваат од резултатите до породувањето за девојчиња.

Дисциплини на физичка култура, одделение 3

Пред да ги проучите стандардите за физичко образование за 3 одделение за момчиња и девојчиња, да погледнеме кои дисциплини стануваат задолжителни оваа година:

  1. Вклучување - 30 м, 1000 м (времето не се зема предвид);
  2. Трча со шатл (3 стр. 10 м);
  3. Скокање - во должина од место, во висина со чекор над;
  4. Вежби со јаже;
  5. Повлекувања на лента;
  6. Фрлање тениско топче;
  7. Повеќе хме;
  8. Прес - подигање на телото од лежечка положба;
  9. Пиштолите се потпираат на едната рака, на десните и левите нозе.

Лекциите се одржуваат три пати неделно за еден академски час. Како што можете да видите, во 3 одделение во 2019 година, вежбите со пиштоли и фрлање тениско топче беа додадени на стандардите за физичка култура (сепак, последниот беше присутен во табелите за првачиња).

Имајте на ум дека стандардите за физичко образование за 3 одделение за девојчиња се нешто полесни отколку за момчињата, а младите дами не треба да ја изведуваат вежбата „Повлекување на шипка“. Но, тие имаат потешки индикатори во „Скокање јаже“ и вежбање на „Прес“.

Според материјалите на Сојузниот државен образовен стандард, позитивното влијание на спортот врз психолошкото, физичкото и социјалното здравје на детето се манифестира во неговата успешна студија, адаптација во училишната средина, развој на вештини за процедури за зачувување на здравјето (полнење, стврднување, контрола на физичките процеси), како и во желбата за одржување на правилен начин на живот.

Корелација со стандардите на фазата 2 на TRP

Актуелното третоодделение е весело деветгодишно дете кое ужива во спортот и лесно ги надминува училишните стандарди. Во нашата земја, активниот развој на спортот и физичката обука е олеснет со успешна промоција на Комплексот „Подготвени за труд и одбрана“.

  • Ова е програма за полагање спортски тестови, расчленета на 11 чекори, во зависност од возраста на учесниците. Интересно, нема заграда за горните возрасти!
  • Ученик од трето одделение ги зема стандардите за полагање на 2-та фаза, чиј старосен опсег е 9-10 години. Ако детето систематски тренирало, извршило правилна подготовка и исто така има значка од 1 степен, новите тестови за него нема да изгледаат премногу тешки.
  • За секоја помината фаза, учесникот добива корпоративна значка - злато, сребро или бронза, во зависност од издадените резултати.

Размислете за табелата со RLD норми, споредете ја со училишните стандарди за физичко образование за одделение 3 според Сојузниот државен образовен стандард и извлечете заклучоци дали училиштето се подготвува да ги помине Комплексните тестови:

- бронзен знак- сребрена значка- златна значка

Ве молиме запомнете: од 10 теста, детето мора да ги помине првите 4, останатите 6 се дадени за избор. За да добиете златен беџ, треба да поминете 8 стандарди, сребрена или бронзена - 7.

Дали училиштето се подготвува за TRP?

Значи, кои заклучоци можат да се извлечат од студијата за индикаторите на двете табели?

  1. Според училишните правила, крстот од 1 км не се смета на време - доволно е едноставно да се заврши. За да се добие значката TRP, ова е задолжителна вежба, со јасни стандарди.
  2. 30м трчање, шатл трчање и висење на виси во обете табели се оценети приближно исти (има мали разлики во двете насоки);
  3. Aе биде многу потешко за детето да го помине TRP-тестот за фрлање топка и кревање на телото од лежечка положба. Но, полесно е да скокате во должина од некое место.
  4. Обрнете внимание на училишните стандарди за 3 одделение во физичко образование: скокање со јажиња, повеќе скокови, сквотови, вежби со пиштоли и високи скокови во задачите на комплексот ТРП не се.
  5. Но, тие имаат и други, не помалку тешки тестови: свиткување и продолжување на рацете во склона положба, трчање 60 м, свиткување напред од стоечка позиција на подот од нивото на клупата, скок во далечина од трчање, крос-кантри скијање, пливање.

Така, според наше мислење, разликите во табелите се доста силни, што значи дека ако некое училиште сака да го зголеми нивото на спортски развој на учениците, треба да ја надополни својата табела со стандарди со дисциплини кои се преклопуваат со TRP. Ова е потребно за сите деца да можат лесно да ги поминат тестовите на комплексот „Подготвени за труд и одбрана“, одделение 2, веќе во одделение 3.

Погледнете го видеото: المثالية. البحث عن السراب! - السويدان #كننجما (Септември 2025).

Претходна Вест

Стандарди за трчање: Табела за трчање мажи и жени 2019 година

Следна Статија

Извештај за маратонот „Мучкап-Шапкино-ubубо!“ 2016. Резултат 2.37.50

Поврзани Статии

Каде е попрофитабилно да се купи спортска исхрана?

Каде е попрофитабилно да се купи спортска исхрана?

2020
Како правилно да комбинирате вежби за трчање со други вежби

Како правилно да комбинирате вежби за трчање со други вежби

2020
Кефир - хемиски состав, придобивки и штети на човечкото тело

Кефир - хемиски состав, придобивки и штети на човечкото тело

2020
Придобивки од трчањето: како е корисно трчањето за мажи и жени и дали има штета?

Придобивки од трчањето: како е корисно трчањето за мажи и жени и дали има штета?

2020
Апликација за iPhone и најдобра апликација за Android

Апликација за iPhone и најдобра апликација за Android

2020
Храна со низок гликемиски индекс во табела

Храна со низок гликемиски индекс во табела

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Програма за обука за вежби и кросфит за девојчиња

Програма за обука за вежби и кросфит за девојчиња

2020
Самјун Ван - има ли придобивки од додатокот?

Самјун Ван - има ли придобивки од додатокот?

2020
Планови за обука за подготовка за маратонот

Планови за обука за подготовка за маратонот

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт