Кратенката BCAA означува комплекс од три основни (не синтетизирани во телото, но неопходни за негово стабилно функционирање) аминокиселини: изолеуцин, валин и леуцин. Тие играат важна улога во градењето на протеини во мускулните влакна. Со интензивна мускулна работа, телото ги користи за да синтетизира соединенија кои се дополнителни извори на енергија.
USPlabs Modern BCAA е додаток во исхраната од американски производител на спортска исхрана. USPlabs е една од водечките компании на овој пазар, тој развива и произведува високо ефективни и напредни додатоци на растенија.
Состав на додаток
USPlabs Modern BCAA е наменет за употреба од спортисти кои сакаат да го забрзаат градењето на мускулите и за оние кои сакаат да се исушат.
Специјалистите на компанијата ги избраа потребните пропорции за додаток да работи што е можно поефикасно. Аминокиселините се во неговиот состав во микронизирана форма во сооднос 8: 1: 1 (леуцин, изолеуцин и валин, соодветно). Постојат 15 грама аминокиселини на порција 17,8 грама. Додатокот содржи и мешавина од електролити составени од калиум во форма на хлорид и натриум во форма на цитрат.
За да се забрза испораката на хранливи материи до мускулите, на аминокиселините BCAA е додаден комплекс, вклучително:
- таурин;
- Л-аланин;
- глицин;
- Л-лизин хидрохлорид;
- Л-аланин-Л-глутамин.
Овие се важни аминокиселини кои го подобруваат производството на енергија. Глицинот го забрзува метаболизмот во мозочните ткива, поради што земањето на додатокот не само што позитивно влијае на растот на мускулната маса, туку ја зголемува и концентрацијата и ги подобрува когнитивните функции. Микронизираната форма на BCAA аминокиселини им овозможува подобро да се апсорбираат.
Современиот додаток на BCAA не содржи шеќери или вештачки синтетизирани бои. Во производството, се користат природни или синтетички ароми.
Производителот го произведува додатокот со разни вкусови:
- диња;
- зелено јаболко;
- лубеница;
- манго портокал;
- експлозија на бобинки;
- лимонада од малина;
- цреша лимонада;
- ананас и јагода;
- чај од праска;
- капина;
- гума за грозје;
- класичен;
- розова лимонада;
- овошен удар.
Правила и акција за прием
Пакетот со додатоци содржи лажичка за мерење. Една порција е еднаква на две такви лажици, тоа е 17,8 грама. Адитивот е прашок што треба да се раствори во вода (450-500 мл).
Најефективниот метод на внесување е постепено да се пие добиениот пијалок за време на обуката.
Со интензивен физички напор, телото согорува енергија со многу брзо темпо, и ако дополнително не се обезбеди со ова „гориво“, се активираат катаболички процеси. Тоа е, енергијата почнува да се формира од супстанциите што ги сочинуваат самите мускули. Ако не му дадете на телото дополнителни извори на енергија, тогаш придобивките од обуката нема да бидат толку многу.
Производителот препорачува консумирање на една порција Modern BCAA на ден. Земањето големи количини не го носи посакуваниот ефект, напротив, стапката на апсорпција на аминокиселините се намалува.
За оние со тежина поголема од 100 кг, како и за интензивно тренирање на спортисти, можете да земете 2 порции Modern BCAA на ден. Со оваа тежина или под професионални оптоварувања, комплексот на аминокиселини работи ефикасно и во дози над 20 грама. Во такви случаи, втората порција се препорачува по тренинг.
Action Modern BCAA од USPlabs:
- забрзување на градење на мускулите;
- подобрување на сериозноста на олеснување на мускулите;
- раст на индикаторите на јачина;
- зголемена издржливост и перформанси;
- зголемена стапка на опоравување по интензивна обука.
Во притвор
Преземањето на комплексот аминокиселини исто така ја зголемува ефикасноста на другите додатоци во исхраната кои се користат во спортот. Оние кои се сушат и сакаат да ја намалат телесната тежина, треба да комбинираат модерна BCAA со додатоци кои содржат Л-карнитин.
За да се забрза градењето на мускулите, се препорачува комбинирање на комплексот аминокиселини со креатин, изолирани или хидролизирани протеини.
За да ги подобрите перформансите на обука, можете да земете специјални комплекси пред тренинг, а потоа да пиете Modern BCAA за време на вежбање.
Модерната BCAA од USPlabs може да се пие цело време, бидејќи на телото секогаш му се потребни есенцијални аминокиселини. Едно лице не добива многу од соединенијата потребни за синтеза на леуцин, изолеуцин и валин од храна, па затоа спортист со интензивно вежбање треба да земе додаток кој обезбедува снабдување со овие супстанции. Нема потреба да го прекинувате внесувањето: Модерната BCAA од USPlabs е потполно безбедна, не предизвикува несакани ефекти, нема негативно влијание врз организмот.
