Спортски додаток во исхраната, креатин капсули е популарен меѓу спортистите и се смета за доста ефикасен. Креатинскиот монохидрат вклучен во составот промовира производство на дополнителна енергија, раст на мускулите, подобрени физички перформанси и слабеење.
Образец за ослободување
Спортскиот додаток доаѓа во форма на 90 капсули во едно пакување.
Состав
Една порција креатин VPlab содржи (во грамови):
- протеини - 0,4;
- јаглехидрати - 0;
- масти - помалку од 0,01;
- креатин монохидрат - 3;
- желатин како компонента на обвивката на капсулата.
Содржината на калории во дел е 1,6 kcal.
Како да се користи
Една порција - 3 капсули. Додатокот се зема еднаш на ден за еден месец и половина, по што прават месечна пауза.
За тежок физички напор, можете да ја зголемите порцијата на 4 капсули.
Контраиндикации
Спортскиот додаток не треба да се користи ако сте алергични на која било компонента на производот. Исто така, не се препорачува земање додатоци во исхраната во случај на декомпензирана бубрежна, срцева и хепатална инсуфициенција.
Во студијата за спортски додаток, во фокус групата не беа деца под 18-годишна возраст и бремени жени, затоа безбедноста на додатокот во исхраната не е докажана во однос на овие категории на луѓе.
Несакани ефекти
Додатокот се смета за безбеден и генерално не предизвикува несакани ефекти кај здрави луѓе. Меѓутоа, во некои случаи се забележува:
- задржување на водата во телото, што се манифестира со благ до умерен едем на меките ткива;
- алергиска реакција;
- грчеви во мускулите се ретки, теоретски нивниот изглед е поврзан со дисбаланс на електролити во однос на позадината на ослободување на течности во мускулите;
- варење е придружено со гадење, повраќање, дијареја;
- акните може да се појават како резултат на зголемено производство на тестостерон при земање на додатокот.
Цена
Цената на еден пакет е 750-900 рубли.
