.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Преглед на додатоци на витамин Солгар Б-50 - витамин Б.

Витамини од групата Б се растворливи во вода; тие не можат да се акумулираат во телото во доволни количини. За правилно функционирање на сите органи и системи, имено нормализирање на нервниот систем, подобрување на квалитетот на спиењето и зголемување на стапката на метаболички процеси во телото, неопходна е доволна количина на овие супстанции, чијашто норма е скоро невозможно да се добие од храната. Овој проблем е решен со додаток на храна од американскиот производител Солгар Б-комплекс.

Солгар Б-комплекс 50 ги содржи сите витамини од оваа група.

Образец за ослободување

50, 100 капсули и 250 таблети во тегла стаклена тегла.

Состав и дејства на компонентите

СоставЕдна капсулаДневна стапка
Тиамин (витамин Б1) (како тиамин мононитрат)50 мг3333%
Рибофлавин (витамин Б2)50 мг2941%
Ниацин (витамин Б3) (како ниацинамид)50 мг250%
Витамин Б6 (како Пиридоксин HCI)50 мг2500%
Фолна киселина400 мкг100%
Витамин Б12 (како цијанокобаламин)50 мг833%
Биотин (како Д-биотин)50 мг17%
Пантотенска киселина (витамин Б5) (како D-ca Пантотенат)50 мг500%
Инозитол50 мг**
Холин (како холин битартрат)21 мг**
Мешавина од природна пудра
(алги, екстракт од ацерола, луцерка (лисја и стебло), магдонос, колкови од роза, крес)
3,5 мг**

** - не е утврдена дневна стапка.

Тиамин (Б1)

Влијае на правилна апсорпција на протеини, масти и јаглехидрати. Ја поддржува работата на кардиоваскуларниот систем, ја нормализира активноста на дигестивниот тракт. Тешко е да се синтетизира од храна, не се зачувува за време на термичка обработка, а кога ќе влезе во алкална средина, ги губи своите корисни својства.

Рибофлавин (Б2)

Има корисен ефект врз состојбата на нервниот систем, е градежен материјал за сите клетки на телото, без исклучок, затоа е незаменлив за време на растот. Го подобрува видот и го стабилизира централниот нервен систем. Благодарение на рибофлавинот, јаглехидратите и мастите се претвораат во енергија, зголемувајќи ја издржливоста на организмот.

Ниацин (Б3)

Оваа супстанца се нарекува „чувар“ на човечкиот нервен систем. Тоа е ниацин кој ве спречува акутно да реагирате на помали проблеми и да не паничите. Друг важен имот е корисниот ефект врз кожата. Дерматитис и други кожни болести се третираат со ниацин. Овој витамин активно се бори против холестеролот, спречувајќи да се формираат плаки на wallsидовите на крвните садови. Б3 ја подобрува функцијата на мозокот со активно учество во испораката на кислород до неговите клетки.

Пантотенска киселина (B5)

Витаминот има ефект врз оптималното производство на надбубрежните хормони, намалувајќи го ризикот од воспаление. Благодарение на глукокортикоидите произведени во надбубрежниот кортекс, воспалителните процеси во телото се запираат, а психоемоционалната состојба на една личност се стабилизира.

Пиридоксин (Б6)

Главната функција на витаминот во организмот е регулирање на нивото на гликоза во крвта. Одржувањето во стабилна состојба има корисен ефект врз работата на мозокот и ја нормализира состојбата на нервниот систем, подобрувајќи го расположението и благосостојбата. Недостаток на витамин Б6 доведува до раздразливост, чести промени во расположението и брз замор. Групирање со други витамини од оваа група, пиридоксин формира моќна одбрана на кардиоваскуларниот систем од срцеви удари, исхемични заболувања и други заболувања.

Биотин (Б7)

Ја подобрува состојбата на кожата, ноктите плочи и косата. Помага при апсорпција на аскорбинска киселина, го регулира шеќерот во крвта и ја нормализира тироидната жлезда.

Фолна киселина (Б9)

Учествува во синтезата на нуклеински киселини, што доведува до формирање на нови крвни клетки. Ја подобрува меморијата, функцијата на мозокот, спиењето и благосостојбата на човекот.

Недостаток на Б9 ја намалува плодноста и кај жените и кај мажите, а исто така доведува до формирање на холестеролни плаки.

Цијанокобаламин (Б12)

Главната функција на витаминот е да создаде црвени крвни клетки кои го обновуваат крвниот состав. Благодарение на Б12, метаболизмот на мастите е нормализиран во црниот дроб, што придонесува за зачувување на неговото здравје. Овој витамин го поддржува функционирањето на централниот и периферниот нервен систем, спречувајќи многу болести поврзани со неврози.

Холин (Б4) и Инозитол (Б8)

Тие активно се користат во третманот на сериозни болести на нервниот систем. Тие ја подобруваат активноста на мозокот, функцијата на црниот дроб и жолчното кесе, го стимулираат производството на лецитин. Благодарение на внесувањето на овие витамини, видот се подобрува, нервната напнатост се намалува и спиењето се нормализира.

Аминобензоева киселина (Б10)

Учествува во формирање на фолна киселина, метаболизам на масти и јаглехидрати, претворајќи ги во енергија неопходна за организмот.

Индикации за употреба

Земете во случај на недостаток на витамини од групата Б, зголемена физичка активност. 1 таблета содржи дневна норма на витамини од групата Б.

Апликација

Земете 1 капсула еднаш дневно со оброци.

Цена

Цена од 800 до 2500 рубли, во зависност од формата на ослободување.

Погледнете го видеото: VITAMIN B12 How to Take and Which is Better to Choose (Јуни 2025).

Претходна Вест

Колку време после јадење можете да трчате: кое време после јадење

Следна Статија

CLA Maxler - Длабински преглед на согорувачи на масти

Поврзани Статии

Витамин Б15 (пангаминска киселина): својства, извори, норма

Витамин Б15 (пангаминска киселина): својства, извори, норма

2020
Талисмани на TRP: Вика, Потап, Василиса, Макар - кои се тие?

Талисмани на TRP: Вика, Потап, Василиса, Макар - кои се тие?

2020
Што е аеробик, главните видови и што е типично за нив?

Што е аеробик, главните видови и што е типично за нив?

2020
Најдобри патики со прсти, прегледи за сопственици

Најдобри патики со прсти, прегледи за сопственици

2020
Машки хулахопки за трчање. Преглед на најдобрите модели

Машки хулахопки за трчање. Преглед на најдобрите модели

2020
Како да изберете и правилно да ги користите влошките за колена за обука?

Како да изберете и правилно да ги користите влошките за колена за обука?

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Прошетки со гира

Прошетки со гира

2020
Федор Серков е извонреден спортист и уникатен тренер во кросфит

Федор Серков е извонреден спортист и уникатен тренер во кросфит

2020
Горчливо чоколадо - содржина на калории, придобивки и штети на организмот

Горчливо чоколадо - содржина на калории, придобивки и штети на организмот

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт