Што е тоа tribulus terrestris и како правилно да се сфати?

Науката знае многу растенија кои имаат позитивен ефект врз ендокриниот систем на човекот. Билни лекови имаат благ ефект врз ендокрините жлезди, зголемувајќи го нивото на произведени хормони.

Пред околу триесет години, нутраутехничките компании започнаа да произведуваат додатоци врз основа на растението трибулус терестрис. Популарно, билката е позната како трнлива лоза или притаени сидра. Главната биоактивна компонента извлечена од лисјата и стеблата е протоодиоцин. Неговата придобивка за спортистите е да го стимулираат производството на тестостерон, што е потребно за да се зголеми функционалноста на мускулните влакна и нивниот активен раст. Фабриката содржи и биофлавоноиди, алкалоиди и сапонини, кои имаат корисен ефект врз метаболизмот и имунитетот.

Принципот на дејствување врз телото

Биоактивните супстанции на трибулусот делуваат на рецепторите на хипофизата и хипоталамусот, активирајќи го и зајакнувајќи го механизмот на производство на хормони. Билен препарат има ефект на:

• Производство на лутеинизирачки хормони во гонадотропните клетки на хипофизата. Репродуктивниот систем е стимулиран, што доведува до зголемено лачење на полови хормони и активирање на метаболизмот во согласност со нив.
• Производство на тестостерон, поради што се активираат метаболички процеси на протеини и енергија. Како резултат на тоа, спортистот станува поиздржлив, мускулната добивка е поактивна. Ефектот на додаток на трибулус е забележан за подобрување на сексуалната функција. Зголемувањето на нивото на хормоните доведува до подобрување на машката моќ.

Постои изразен диуретичен ефект на додатокот, кој помага да се отстрани вишокот течност од телото.

Екстрактот од Tribulus terrestris се користи како тоник и ревитализирачко средство. Во боди-билдинг, предметите започнуваат за:

• Враќање на природните хормонални нивоа, особено по земање стероидни лекови. На девојчињата понекогаш им се дава додаток кој ќе им помогне да ги обноват менструалните периоди кои биле нарушени од интензивно вежбање и промени во исхраната.
• Намалување на вкупното ниво на воспаление.
• Имунитет стимулација.
• Нормализирајте ја функцијата на црниот дроб и контролирајте го нивото на холестерол.
• Блокирање на производството на стрес хормон кортизол, кој е штетен за мускулните влакна.
• Олеснување на излезот од депресивната состојба предизвикана од употреба на стероиди.

Tribulus добро се апсорбира и метаболизира во човечкото тело. Максималната концентрација на биоактивни компоненти во крвната плазма се постигнува за еден час, а по 3 се намалува на минимални вредности. Екскрецијата од телото се изведува главно со жолчка.

Правила за употреба на додатокот

Дозирањето на лекот мора да се пресмета заедно со тренерот или спортскиот лекар. Тоа е многу зависно од тежината, полот, целите на спортистот и основните физички податоци. Максималната дневна доза е 1.500 мг.

Курсот треба да трае не повеќе од еден месец, по што треба да направите пауза од 2 до 4 недели. Предозирање и континуирана употреба на Tribulus е полн со нарушување на гениталните жлезди и сериозно нарушување на хормоните, по што ќе биде исклучително тешко да се опорави.

Обучувачите препорачуваат земање на додатокот само за време на периоди на активна обука и масовно зголемување. Во спротивно, надворешниот ефект ќе биде невидлив.

БАА е достапен во форма на прав, капсули, таблети. Супстанцијата може да се чува во чиста форма или да се збогати со витамини, минерали или протеини.

Упатството за употреба не содржи недвосмислени индикации за времето на прием. Оптимално е да се пие една доза со појадок, втората два часа пред очекуваниот тренинг или за време на ручекот и третата на вечера или 3-4 часа пред спиење.

Womenените треба да престанат да пијат трибулус 4-5 дена пред очекуваниот почеток на менструацијата и да продолжат на денот кога ќе започне. За време на бременост и лактација, лекот е категорично контраиндициран.

Специфичност на апликацијата

Во потрага по вајани мускули и канонска архитектура на телото, не треба да се заборави на здравјето. Неконтролираната употреба на стимуланси може да предизвика значителна штета. Tribulus може да предизвика зависност и да го уништи ендокриниот.

Треба да го земате додатокот како курс, дури и во денови кога нема тренинг. Режимот и дозата се пресметуваат во зависност од целите и физичката форма на спортистот, полот, возраста, функционалната состојба и други важни фактори. По завршувањето на курсот, потребна е пауза.

Ако некој спортист треба да зема стероиди, тогаш е подобро да се остави трибулус за пост-циклусна терапија како лек за обновување.

Ефект на трибулус врз нивото на тестостерон

Додатоци на билки или фитопрепарати засновани на биоактивни компоненти непречено го зголемуваат нивото на хормони, главно со поддршка на метаболичките процеси во ендокрините жлезди. Сепак, кумулативниот ефект овозможува зголемено производство на андрогени. Ова важи за спортисти кои доживуваат недостаток на тестостерон додека користат стероидни лекови.

Паралелно со текот на стероидите

На прв поглед, земањето и на лекови за стимулирање и потиснување на тестостерон во исто време е бесмислено. Сепак, практиката го покажува спротивното. По завршувањето на текот на стероидите, обновувањето на природното ниво на полови хормони се случува неколку пати побрзо, ако спортистот земе додаток со трибулус.

Препорачливо е да пиете додатоци во исхраната на почетокот и на крајот на стероидниот циклус. Ова не само што ќе помогне во одржување на здравата функција на жлездата, туку исто така ќе го заштити црниот дроб, ќе го намали нивото на холестерол и ќе помогне во контролата на метаболичките процеси и апетитот.

По стероиди

На крајот од текот на земањето стероидни лекови, нивото на тестостерон е на критично ниско ниво. Tribulus во овој случај помага да се врати силата на мажите и здравјето на ендокриниот систем.

Без употреба на стероидни лекови

Природните спортисти кои одбиваат да земаат хормонски агенси за да го забрзаат растот на мускулите, можат да го користат додатокот без да му наштетат на нивното здравје. Главната активна состојка на додатокот во исхраната е од растително потекло, и не содржи чисти хормони. Овозможува само поддршка на телото и го активира внатрешниот ресурс на телото за време на периодот на интензивна обука.

Умерениот прием на трибулус во текот го зголемува квалитетот на обуката и брзината на опоравување после нив.

Не спортистите можат да го користат производот. За жени, аналог е пропишан за враќање на менструалниот циклус и лекување на неплодност, а за мажите за зголемување на потенцијата и зголемување на бројот и активноста на спермата. Така, двојно контролирана метода на студии со употреба на плацебо откри позитивен ефект врз еректилната функција кај пациенти со дијабетес мелитус.

Оптимална доза

Времетраењето на курсот и индивидуалната количина на лекот за единечна доза се пресметуваат од нутрацевтик или спортски лекар. Пакетите обично ја пишуваат просечната дневна доза. Во секој случај, дозволената количина на главната активна состојка, еднаква на 1.500 mg на ден, не смее да се надмине.

Курсот е прилагоден во зависност од благосостојбата на спортистот и динамиката на добивање на неговата мускулна маса.

Предозирање со трибулус е можно со истовремена употреба на повеќе од две дневни дози. Симптомите во овој случај ќе бидат зголемена ексцитабилност, зголемен ритам на срцето, гадење, обилен нос или менструално крварење.

Третманот треба да биде симптоматски. Вишокот на лекот мора да се отстрани со гастрична лаважа, а потоа земете итна доза на ентеросорбенти.

Ако нервниот систем реагирал со прекумерна реакција во форма на напади на паника или хистерии, раствор на диазепам се инјектира интравенски.

Комбинација со други лекови

Бидејќи трибулусот е природен тестостерон засилувач, тој нема изразена негативна интеракција со лекови или други додатоци во исхраната. Тој е способен да ја зајакне апсорпцијата на протеините и да го стимулира растот на мускулите. Истовремената употреба на додаток со изолат на соја, казеин, албумин или протеин од сурутка е одобрена и оправдана.

За здрав и хармоничен раст на мускулите, еден спортист треба да консумира 2-3 грама протеини на килограм од сопствената тежина. Во исто време, протеините од храната треба добро да се апсорбираат. Без таква диета, мускулите нема да растат дури и со многу интензивни оптоварувања.

Се препорачува истовремена употреба на трибулус и креатин за да се зголеми нивото на издржливост и сила на спортистот. Супстанциите го подобруваат дејството на едни со други, зголемувајќи го трофизмот на мускулното ткиво и неговата поддршка на хормонално ниво.

Додатокот не влијае на апсорпцијата на мултивитамински и минерални комплекси во цревата и не ја блокира нивната апсорпција на клеточно ниво.

Единствените контраиндикации за заедничка употреба се адаптогени (женшен, леузеа, елеутерококус) и други лекови кои го стимулираат производството на тестостерон, како и чисти хормонални лекови. Земањето повеќе бустери во исто време може да ги зголеми негативните несакани ефекти.

Несакани ефекти и контраиндикации

Tribulus нема изразени несакани ефекти. Некои спортисти пријавуваат дигестивни нарушувања додека земаат лек, што може да биде поврзано со поврзани состојки или додаток со слаб квалитет.

Понекогаш има системски алергиски реакции во форма на уртикарија, чешање, едем на Квинке. Ако се појават негативни симптоми, лекот треба да се прекине за 3-4 дена и да се побара лекарски совет од лекар.

И покрај растителното потекло, додатоците во исхраната не се безопасен стимуланс на тестостерон. Тој има голем број на контраиндикации. Значи, не можете да прибегнете кон негова помош:

• Бремени жени и доилки, како и оние кои планираат бременост во блиска иднина.
• Деца и адолесценти на возраст под 18 години.
• Мажи со хипертрофични промени во простатата.
• Луѓе со тумори зависни од хормони.
• Пациенти со тешки кардиоваскуларни заболувања, артериска хипертензија, исхемија, кои претрпеле срцев удар и мозочен удар.
• Лица склони кон крварење и со историја на болести поврзани со нарушувања на крварењето.
• Страдачи од алергија и астматичари со можна индивидуална нетолеранција на компонентите на лекот.

За време на курсот, алкохолот треба да се напушти, бидејќи го блокира производството на природен тестостерон и затоа го откажува дејството на додатокот. Никотинот е исто така некомпатибилен со протоодисцинот, така што пушачот нема да почувствува позитивен ефект од додатокот.

Производите што содржат трибулус не влијаат на способноста за возење и концентрација.

Tribulus за жени

Tribulus долго време се користи во народната медицина за лекување на неплодност кај жените и неправилности во менструалниот циклус. Протоодиоцинот на растението го стимулира производството на фоликуло-стимулирачки хормон и природни естрогени. Додека го земале додатокот, жените ја враќаат здравата плодност и либидото.

Особено ефикасно е назначување на лек за хормонска заместителна терапија по екстирпација (отстранување) на матката и јајниците или за време на менопаузата.

Нормализацијата на хормоналната рамнотежа доведува до:

• Подобрување на квалитетот на сексуалниот живот на жената.
• Забавување на стареењето на репродуктивниот систем и намалување на негативните манифестации на инсуфициенција на јајниците, како што се раздразливост, топли бранови, главоболки, летаргија, нервоза и зголемување на телесната тежина.
• Нормализација и намалување на телесната тежина, намалување на наслагите на абдоминалните масти.
• Зголемете ја плодноста со стимулирање на созревањето на ооцитите (јајцата).
• Подмладување и подобрување на квалитетот на кожата, нејзиниот трофизам и природен тургор.

Придобивката за девојчињата кои активно се занимаваат со фитнес и спорт е да го намалат стресот врз телото и да ја зголемат мускулната маса без да му наштетат на ендокриниот систем.

Цена и продажни места

Можете да купите Tribulus, или кој било од неговите овластени колеги, во специјализирани продавници за спортска исхрана, фитнес клубови, во руски и меѓународни продавници за стоки и додатоци за здравје и спорт.

Цената на пакувањето зависи од производителот, дозата и формата на ослободување. Така, на пример, Трибестан од компанијата Софарма на рускиот пазар чини околу 1.400 рубли за пакување (60 таблети).

Погледнете го видеото: #Tribulus Terrestris-Q#उपयग#Indicator symptoms#Painful urination#Weakness#difficulty#घरल इलज. (Ноември 2024).