.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Канелони со рикота и спанаќ

  • Протеини 9,9 гр
  • Маснотии 5,3 гр
  • Јаглехидрати 12,1 гр

Рецепт со чекор-по-чекор фотографии за правење вкусни канелони со деликатно полнење рикота и спанаќ.

Порции по контејнер: 4-6 порции.

Чекор-по-чекор инструкција

Канелони со рикота и спанаќ е вкусно италијанско јадење кое обично се прави со специјални тестенини во форма на широка цевка. Бидејќи е проблематично да се најдат готови канелони на продажба, можете да ги направите сами дома користејќи лисја од лазања или месење тесто. Формираните цевки во нашиот фоторецип се истураат со малку масна павлака, но млечниот производ може да се замени со сос од бешамел, без страв од расипување на вкусот на садот. Треба да се купат лисја од лазања оние за кои не е потребно претходно готвење за да се одржи нивната форма подобро.

Чекор 1

Темелно исплакнете го спанаќот под млаз вода, а потоа сварете го во солена вода. Времето за готвење е околу 4-5 минути. Потоа, фрлете ги билките во сито за да ја исцедите водата. Извадете го мекото сирење од фрижидерот и испасирајте го со вилушка.

© Марко Мајер - stock.adobe.com

Чекор 2

Изладениот спанаќ малку исечкајте го со остар нож и измешајте во длабок сад со мелено сирење додека не се изедначи. Посолете и сите други зачини по желба.

© Марко Мајер - stock.adobe.com

Чекор 3

Ставете го листот за тесто на вашата работна површина. Ставете го филот во центарот на тестото како што е прикажано на фотографијата.

© Марко Мајер - stock.adobe.com

Чекор 4

Нежно превртете го листот во цевка, исечете го непотребниот дел од тестото со остар, сув нож. За време на формирањето на канелони, проверете дали филот не испадне.

© Марко Мајер - stock.adobe.com

Чекор 5

Садот за печење лесно премачкајте го со растително масло. Наредете ги формираните цевки и прелијте ги со павлаката. Ставете го калапот во рерна загреана на 200 степени 30 минути.

© Марко Мајер - stock.adobe.com

Чекор 6

Вкусни канелони со рикота и спанаќ се подготвени. Послужете топло, истурете кисела павлака над тубулите и надополнете со свеж босилек или рузмарин. Пријатен оброк!

© Марко Мајер - stock.adobe.com

календар на настани

вкупни настани 66

Погледнете го видеото: КАННЕЛЛОНИ с рикоттой и шпинатом. Фаршированные макароны. (Јули 2025).

Претходна Вест

Идеи да ги направите за време на тренингот при трчање

Следна Статија

Причини и третман на болка во глутеалниот мускул

Поврзани Статии

Пулс при одење: колкав е ритамот на срцето при одење кај здрава личност

Пулс при одење: колкав е ритамот на срцето при одење кај здрава личност

2020
Јаболков оцет - придобивките и штетите на производот за губење на тежината

Јаболков оцет - придобивките и штетите на производот за губење на тежината

2020
Одење по скалите за губење на тежината: прегледи, резултати, придобивки и штети

Одење по скалите за губење на тежината: прегледи, резултати, придобивки и штети

2020
Низок почеток - историја, опис, растојанија

Низок почеток - историја, опис, растојанија

2020
Маратон трча стандарди и рекорди

Маратон трча стандарди и рекорди

2020
Трет и четврти ден на обука 2 недели подготовка за маратон и полумаратон

Трет и четврти ден на обука 2 недели подготовка за маратон и полумаратон

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Кое е нормалното чукање на срцето за една жена?

Кое е нормалното чукање на срцето за една жена?

2020
Извртувачки штици на прстени

Извртувачки штици на прстени

2020
Дислокација на пателата - причини, симптоми и третман

Дислокација на пателата - причини, симптоми и третман

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт