Спортски повреди
1К 14 05.05.2019 (последна ревизија: 01.07.2019)
Лумбалната болка е најчестиот симптом што доведува до медицинска помош.
Преглед на можни причини за болка
Етиологијата на лумбодинија е разновидна. Може да биде предизвикано од:
- сериозни статички и статички-динамички оптоварувања на лумбалните пршлени;
- 'рбетни болести:
- остеохондроза на лумбалниот 'рбет;
- издаденост или хернијални интервертебрални дискови;
- заразни болести (остеомиелитис, туберкулоза, бруцелоза);
- деформирање на спондилоза;
- сколиоза, патолошка лордоза и кифоза;
- метаболна остеопороза;
- фрактури и повреди на 'рбетниот тела;
- примарни и метастатски неоплазми на 'рбетниот тела;
- анкилозен спондилитис;
- ревматичен артритис;
- болест на бубрезите:
- примарни и секундарни неоплазми;
- акутен пиелонефритис;
- МКБ;
- атеросклероза на абдоминалниот дел на аортата и нејзините гранки;
- аневризма за дисекција на аортата;
- патолошки промени во зглобот на колкот;
- воспаление на тврдите и меките мембрани на 'рбетниот мозок;
- акутна и хронична интестинална опструкција;
- атипичен тек на акутен апендицитис;
- акутни нарушувања на 'рбетниот циркулација;
- болести на карличните органи, вклучувајќи ја и репродуктивната сфера:
- ендометриоза;
- рак на матката;
- аднекситис;
- простатитис;
- рак на простата;
- СПБ;
- болести на дигестивниот тракт (бројни патологии од цревата, црниот дроб, жолчното кесе, панкреасот).
Класификација на болка
Систематизацијата на патологијата се спроведува врз основа на критериуми кои се земени како основа. Може да биде според:
- етиолошки знаци:
- примарна (предизвикана од примарни патолошки промени во пршлените) - издаденост и хернија на интервертебралните дискови;
- средно (поради болести на органи и системи, чија последица е лумбодинија) - МКБ, ЛЦБ.
- време на појавување:
- акутен (до 12 недели);
- хронична (повеќе од 12 недели);
- врска со провоцирачки фактор:
- непосредна (повреда на 'рбетниот столб);
- одложено (болка во долниот дел на грбот после јадење масна храна со жолчни камења);
- степен на манифестација:
- изречена:
- умерено;
- локализација:
- топографски одговара на фокусот на лезијата;
- движење или лутање;
- клиничка слика:
- угнетувачки;
- пулсирачки;
- прободување;
- пукање;
- сечење;
- опкружување;
- горење;
- глупав;
- компресивни.
Болки во накоси
Тоа е повеќе типично за акутен панкреатит, холецистопанкреатитис, болест на жолчни камења, акутен холециститис и меѓуребрена невралгија. Со оштетување на црниот дроб и панкреасот, болката може да зрачи во пределот на градниот кош.
Холециститис или панкреатит ретко се изолира. Почесто, патологијата е комбинирана и добива карактер на холецистопанкреатитис. Чувството на горчина во устата, како и непријатните сензации во десниот хипохондриум, може да послужат како диференциран знак.
Со оглед на сериозноста на можните нозолошки патологии со манифестација на болка од ќерамиди, треба да се користат антиспазмотици (папаверин, платифилин) за да се олесни. Невозможно е да се користат НСАИЛ (нестероидни аналгетици) поради фактот што нивната употреба може да ги промени симптомите и да ја комплицира дијагнозата од страна на хирургот.
Прелиминарна дијагностика
Со цел да се постави прелиминарна дијагноза, се користат голем број дијагностички тестови:
Тестови за лумбосакрална остеохондроза | |
Име на симптом | Опис |
Дежерин | Кога мускулите на абдоминалните мускули се напрегаат, болката во лумбалниот регион се зголемува. |
Нери | Со остар наклон на главата пред контакт со градите во долниот дел на грбот, болката се зголемува. |
Ласег | Во склона положба, треба да се вртите наизменично за да ги кренете исправените нозе. Со лумбоисијалгија, болката ќе се зголеми и зрачи по должината на ијатичниот нерв на хомолатералната страна. |
Лори | Кога земате седечка положба од склона позиција со исправени нозе, болката против позадината на лумбоисијалгија ќе се зголеми по должината на ијатичниот нерв. |
Кој да контактира
Ако причината за болката е непозната, треба да се консултирате со лекар. Во случаи кога етиологијата е јасна, да се стеснат специјалисти, на пример, кај гинеколог (сензации на болка се појавија во вториот триместар од бременоста) или невролог (има индикации за интервертебрална хернија во анамнезата).
Најчесто, ревматолог и трауматолог исто така се вклучени во третманот на болка во грбот.
Посета на лекар, дијагностика и прегледи
Дијагнозата е тешка поради неспецифичноста на симптомите и нејзината полиетологија. Потребна е детална колекција на анамнеза, анализа на поплаките на пациентот, како и негово темелно испитување.
Меѓу лабораториските методи, треба да се разликуваат општи и биохемиски тестови на крв и урина, како и крвен тест за маркери на тумор.
Најчесто користените инструментални методи на истражување вклучуваат рентген и ендоскопски техники, ултразвук на абдоминалната празнина и ретроперитонеалниот простор, КТ и МРИ.
Методи на лекување
Шемата и методите на лекување се засноваат на дијагнозата. Конвенционално се поделени на:
- конзервативен:
- земање лекови (НСАИЛ, вазодилататори, мускулно релаксанти со централно дејство, хондропротектори, витамини од групата Б, стероидни лекови, итн.) во форма на:
- масти;
- таблети и капсули;
- инјекции (паравертебрална блокада);
- ФЗТ:
- загревање (ефективно во фаза на рехабилитација за трауматски асептични патологии);
- криотерапија (ефективна во акутната фаза на асептично воспаление, на пример, кај траума);
- Терапија за вежбање (збир на вежби дизајнирани за развој на мускулно-скелетниот систем);
- масажа;
- рачна терапија;
- земање лекови (НСАИЛ, вазодилататори, мускулно релаксанти со централно дејство, хондропротектори, витамини од групата Б, стероидни лекови, итн.) во форма на:
- оперативни (неоплазми, знаци на компресија со интервертебрални хернии на 'рбетниот мозок, итн.).
© Јакобчук Олена - stock.adobe.com
Терапија за вежбање, вежби
Почетна позиција | Опис на вежба |
Легнат на грб | Подигнете ги левите и десните нозе за возврат, држејќи се за тежината 10-15 секунди.
|
Легнат на грб | Свиткајте ги колената под прав агол, навалувајќи се на десната и левата страна додека не застане. |
Стоејќи | Непречено свиткајте се во различни насоки (назад исправен).
|
Стои на сите четири | Замав истовремено со контралатералните екстремитети (десна рака и лева нога).
|
Глутеален мост | Подигање на карлицата од лежечка положба.
|
„Мост“ | Свиткајте го грбот назад, обидувајќи се да го поправите телото во оваа позиција.
|
Со болка во лумбалниот регион, играњето спорт е крајно непожелно поради голема веројатност за дополнителна траума на интервертебралните зглобови поради ненадејни движења (одбојка, фудбал).
Прикажано е носење на завои на лумбалниот регион, особено кога се очекуваат високи статички или статички-динамички оптоварувања.
Болки во грбот кај спортисти
'Рбетот на спортистите доживува значителни аксијални, ротациони и флексовни оптоварувања, што ја одредува специфичноста на траумата. Најчесто дијагностицирани:
- истегнување на мускулно-лигаментозниот апарат на лумбалните пршлени;
- спондилолиза (дефект во лакот на пршлените, пронајден кај гимнастичарки, скокачи на столбови, фудбалери);
- сондилолистеза (лизгање на пршлените во однос на едни со други);
- остеокондритис на 'рбетот;
- хернија и издаденост на интервертебралните дискови;
- младешката кифоза на Шеерман-Мао;
- сколиоза.
Со оглед на високиот ризик од повреди, професионалните спортисти треба редовно да се следат. Кога ќе се открие патологија, режимот на лекување го пропишува лекарот што посетува и се одредува според неговиот тип.
календар на настани
вкупни настани 66