Многу родители се соочуваат со таков проблем како рамни стапала. За жал, не секој му придава големо значење на овој проблем, велат тие, тој ќе помине со возраста. Напротив, развојот на рамни стапала влијае на виталните органи, нивниот правилен развој кај бебето.
Рамните стапала првенствено влијаат на развојот на 'рбетот. Неточното формирање доведува до негово искривување и други проблеми. Можно е да се поправи ситуацијата со рамни стапала со помош на масажа во почетната фаза.
Причини за рамни стапала кај деца
Закривеноста на обликот на стапалото наспроти позадината на изоставувањето на попречниот и надолжниот лак се нарекува рамни стапала. Тоа е свиокот што служи како амортизер помеѓу товарот на стапалото и пршлените.
Интересен факт е дека кога бебето ќе се роди, неговото стапало е исполнето со слој маснотија што ја усогласува ногата. Како што стареат, слојот се намалува, претворајќи се во правилна контура на стапалото.
Причината за развојот може да се утврди како наследство од роднини. Оние родители кои страдале од оваа болест им ја пренесуваат на своите деца.
Деформацијата на стапалото има различни степени на сериозност:
- Суптилно.
- Забележително изобличување на стапалото.
- Тешка фаза во која движењето станува болно.
Деформација на стапалото може да биде:
- Надолжно.
- Попречно.
- Валгус.
- Надолжно и попречно.
Еден вид на болест може да биде:
- Вродени.
- Рахитички.
- Трауматично.
- Статистички
- Како последица на пренесениот полиомиелитис
- Носење на неквалитетни чевли или погрешна форма / големина.
- Ниска физичка активност.
Не е тешко да се поправи проблемот во почетната фаза, водени од препораките на специјалист. Како по правило, звучи вака - носење ортопедски влошки, самомасажа.
Меѓу начините за борба против рамните стапала, влошките се еден од најефикасните начини. Удобно, не предизвикувајте непријатност.
Задачи на масажа за рамни стапала
Благодарение на масажата, манифестацијата на рамни стапала може малку да се намали - во потешки случаи, како и болните симптоми може да се минимизираат. Неговиот ефект ви овозможува да ја ослободите болката, отокот и напнатоста од екстремитетите. Покрај тоа, се подобрува циркулацијата на крвта и лимфниот проток во нозете.
Како по правило, лекарите препорачуваат комбинирање на сесии за масажа со гимнастика, периодично правење топли бањи. Но, главната работа е да се бориме против болеста во сите фази.
Масажа за рамни стапала кај дете
Рамните стапала кај децата се означуваат како болести на мускулно-скелетниот систем. Во првата фаза на развој на рамни стапала, како по правило, родителите не обрнуваат внимание на болеста. Сепак, како што се развива, тоа влијае на целото тело.
Општа техника на масажа
- Откако бебето е подготвено, истријте го маслото над кожата.
- Почетна позиција - лежејќи на стомак. Треба да ја започнете масажата со галење на грбот. Тогаш движењата се претвораат во триење. Можете малку да ја стиснете кожата. Овие трикови се добри за сите деца кои веќе ползат. За најдобри резултати, масажата треба да се направи пред или после јадење.
- Од задниот дел, тие преминуваат на масажа на стапалата. Детето лежи на стомак, ја меси кожата на нозете, гали, тапкајќи по целата површина. Стапалата на детето се добро место за почеток бидејќи се помалку чувствителни од некои делови од телото. Користете малку масло, завиткајте ги рацете околу нејзините бутови и повлечете ја раката едната по другата, лесно стегајќи како да ја млекате нејзината нога. Променете ги нозете и повторете.
Масажа за надолжни рамни стапала
Пред почетокот на сесијата, детето мора да биде поставено на грбот. Започнете ја масажата со мало галење по телото. Интензитетот се одредува според возраста на детето, колку е постаро, толку е поинтензивен допирот.
По галење, треба да се преселите во пределот на препоните и стапалата - потоа наизменично по должината на задниот и предниот дел на бутот. Непречено движете се на потколеницата. Важно е да не ја допирате пателата на кој било начин.
Масажа со попречни рамни стапала
Промена на стапалото и нејзиниот лак за време на попречна деформација се должи на промена на предната нога - таа е деформирана и набиена. Деформацијата не правилно го прераспределува стресот на петата и метатарзалната коска.
Масажата на оваа зона не се разликува на почетокот од масажата со надолжни рамни стапала, со таа разлика што акцентот е ставен на предните нозе.
Масажа за рамни стапала на валгус
Во случај на деформација на стапалото, кога калкулеусот е насочен „нанадвор“, се развива халукс валгус, популарно наречен „стапче“. Во овој случај, масажата треба да биде насочена кон опуштање на мускулите на лакот, за понатамошно формирање на правилната положба на ногата.
Техника на масажа за рамни стапала
Масажа за рамни стапала кај деца треба да се започне во пределот на грбот.
Основни техники:
- галење;
- Загреј се;
- стегајќи;
- вибрации;
- притискање.
Нога
Масажата на стапалата треба да се менува наизменично - галењето на глуждот се заменува со галење на лимфните јазли. Потоа се заменува со „галење“ како чешел на единствената површина.
Триење се прави во круг со задниот дел на раката. Важно е да бидете внимателни да не предизвикате локализиран хематом.
Зглоб и колена
Масажа на подрачјето на потколеницата и глуждот се изведува кога бебето лежи на стомак. Масажата се изведува во областа на мускулот на телето и стапалото.
Прво, површината се нанесува, потоа се меси, се вршат вибрирачки и прислушувачки движења. Дозволено е посилно влијание на овој дел од ногата отколку во другите области.
Колен зглоб, колк
Масирањето на областа на бутот и зглобовите се изведува според класичниот тип - галењето се комбинира со лесно загревање во лумбалниот регион.
Навистина, масажата треба да се изврши во областа на задникот. Нежно движете се кон површините на бутот.
Како да направите масажа дома?
Без оглед на локацијата на масажата, вреди да се добие совет од специјалист за масажа сами.
Пред да започнете со масажа, треба да воспоставите контакт со очите. Сè што ви треба за да се подготвите за постапката, за да постигнете максимален мир на умот на бебето.
Правилно масажа на бебе мора да се изврши во согласност со следниве чекори:
- Галење
- Тритурација
- Месење
- Притискање со прсти
- Движења на зглобовите.
Масажа за спречување на рамни стапала
Со рамни стапала, многу е важно да се спроведат масирани нозе со цел да се исклучи неговата деформација и да се спречи развојот на болеста. Покрај тоа, сите манипулации во овој дел се насочени кон зајакнување на лигаментите и подобрување на протокот на крв.
Подобро е да се спречи какво било заболување. Затоа, вреди да се слушаат препораките на ортопеди и хирурзи во врска со стапалата. Пред сè, треба да се грижите за висококвалитетни чевли што одговараат на големината на ногата.
Корисни се босите прошетки и одење.
Колективно, важно е да се држите до правилна исхрана, така што телото е богато со мултивитамини и минерали.
Физиолошко отстапување во развојот на стапалото - рамните стапала влијаат главно на ногата на детето. Во поглед на растот и неразвиеноста. Како по правило, не е тешко да се победат рамните стапала на предучилишна возраст. Полошо кога ќе се развие по 6-годишна возраст или воопшто не е лекувано.
Последиците од рамните стапала се слаб развој на артикуларно ткиво, мускулно-скелетен систем, лошо држење на телото, деформација на коскеното ткиво. Последиците од нетретираните рамни стапала се толку деструктивни што раното олеснување ќе ги избегне повеќето проблеми во зрелоста.
