За жал, атлетиката „кралица на спортот“ постепено исчезнува во втор план. Дури и во обложувалници, лесно можете да бидете сигурни дека главните пари сега се во фудбалот. Сепак, атлетиката отсекогаш била, е и ќе биде една од најпознатите наградувачки спортови. Па, зошто вреди да се занимавате со атлетика и да гледате атлетика? Ајде да сфатиме.
Страста
Секој спортист има својствена страст. И, ако со страста правилно се управува, тогаш тоа само ќе помогне, и никогаш нема да се меша.
Соборувањето на сопствениот рекорд или заобиколување на противникот се главните принципи на секој спорт. Ова е она што ги придвижува сите спортисти. За аматерите се додава и зајакнувањето на сопственото здравје. Но, повеќе за тоа подоцна.
Кога ќе ја поминете растојанието или скокате подалеку од кога било досега, тоа е неверојатно чувство. Замислете дека ви дадоа плата 50 проценти повеќе отколку што очекувавте. Емоциите што ќе ги доживеете се споредливи со оние на спортист кој ги подобрил своите перформанси. Во исто време, иако не добивате пари за ова, најчесто, таквите емоции можете редовно да ги доживувате.
И сега, чувствувајќи ја еуфоријата за подобрување на сопствениот рекорд, имате возбуда да го победите овој рекорд повторно и повторно. Неверојатно е чувството кога тренинзите вроди со плод. И не мора да тепате некого. Важно е да се победите. Емоциите не се помалку.
Здравје
Атлетиката е првенствено за зајакнување на вашето физичко тело. Повеќето спортисти се силни физички и психички. Тие имаат силен имунитет и многу поретко доживуваат проблеми со внатрешните органи.
Кога некое лице започнува да спортува, чувството на „пред“ и „после“ почетокот на тренингот го тера да оди на стадион повторно и повторно. Ова е убавината на овој спорт - здравствени тренинзи кои создаваат зависност на добар начин.
Забава
За жал, за разлика од фудбалот или хокејот, атлетиката може да биде спектакуларна само за оние кои самите го практикувале овој спорт. За остатокот, најчесто, атлетиката како целина изгледа како виткање, односно, се чини дека ги поддржувате сопствените луѓе, но не разбирате што е што. Ова исто така важи и за резултатите на спортистите и воопшто за некои видови атлетика. Се разбира, мнозинството разбира што точно треба да се направи за да се победи. Сепак, само човек кој разбира барем малку може да разбере колку вреди оваа победа.
Но, ако знаете што е скок во должина од 7 метри за жена, што истекува 100 метри на бел спортист за 10 секунди. Колку е тешко да се победи тактички 1500 метри, зошто лидерот на светската сезона на следното натпреварување не може дури и да се пласира во финалето на турнирот, тогаш сè што се случува на атлетскиот стадион станува едно за вас. Германскиот атлетичар го турна јадрото над 22 метри, а за вас ова не е само бројка, туку резултат што ги тера вашите очи да одат право. Французинот во скок со стап го прескокна самиот Бубка. И тоа е мега кул. Сето ова создава неверојатен интерес за спортот.
Но, повторно, не е забавно да гледате атлетика со пиво и чипс пред ТВ, ако вие самите никогаш не сте ни отишле на трчање.
Култура
Јас веќе напишав статија на темата каде да го испратиме детето, каде што рече дека меѓу мнозинството спортисти, спортистите се многу културни луѓе. Тие се помалку агресивни и брзи темпераменти, иако наидуваат на такви, но ретко. Тие се обидуваат да не прават скандали и да докажат сè не во интервјуа со жолт печат, туку на неблагодарна работа или во сектор за скокање или фрлање.
Кога ќе влезете во атлетско натпреварување, ќе сретнете луѓе насочени кон претстојниот турнир. Секој од нив има задача да исцеди максимум од своето тело. Ова е предност на личните спортови во однос на тимските. Кога само вие сте одговорни за себе, тогаш резултатите се сосема различни. Во тим, секогаш можете да се скриете зад некого. Во атлетиката, ова не е дадено. И тоа гради карактер.
Убавина на телото
Јас особено ја земам оваа точка освен од моето здравје. Атлетиката, можеби со исклучок на некои видови фрлање и туркање, формира многу убави тела кај жени и мажи. Погледнете натпревар во атлетика. Длетаните фигури на девојчињата и силните тела на мажите. Убаво е да се погледне во него и убаво е да се има такво тело и самиот.
Сите бараат причина за посета на спортски стадион или трчање на крст. Но, сите ги обединува желбата за развој и подобрување. Ова е главната работа што го разликува спортот од кој било друг вид на физичка активност.
За да ги подобрите резултатите во трчање на средни и долги растојанија, треба да ги знаете основите на трчање, како што се правилно дишење, техника, загревање, можност да направите правилен ајланд за денот на натпреварот, да направите точна сила за трчање и други. Затоа, препорачувам да се запознаете со уникатните видео упатства за овие и други теми од авторот на страницата scfoton.ru, каде што сте сега. За читателите на страницата, видео-упатствата се целосно бесплатни. За да ги добиете, само претплатете се на билтенот и за неколку секунди ќе ја добиете првата лекција во серија за основите на правилното дишење додека трчате. Претплатете се тука: Водење видео упатства ... Овие лекции веќе им помогнаа на илјадници луѓе и ќе ви помогнат и вас.
