.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Мотивација во трчање од Параолимпијада

Не е невообичаено да се слушне од тркачите дека им недостасува мотивација да се оди на следната трка... И јас често пати страдав од оваа болест кога треба да тренирам, но многу е тешко да се натерам.

Но, пред околу половина година напишав статија во еден локален весник за успехот на спортистите со попреченост во нашиот град на последниот спортски ден во регионот меѓу лицата со попреченост. И, за да подготвам добар материјал, решив да ги гледам снимките од Летните параолимписки игри за прв пат во мојот живот. Бидејќи и самиот сум атлетичар, пред се ги одбрав типовите атлетика. После тоа, мојот став кон мотивацијата се смени.

На слабите луѓе им е потребна мотивација

Вака почнав да расудувам откако гледав трки со инвалидска количка на спортисти на далечина 100 метри... Луѓето без нозе не наоѓаат само мотивација за живот. Тие се мотивирани да продолжат да спортуваат и да ја бранат честа на својата земја. По гледањето такви видеа, разбирате дека ако имате раце и нозе, тогаш прашањето за мотивација не треба да биде воопшто. Едноставно не треба да биде. Се разбира, претходно знаев за самиот факт на овие натпревари. Но, кога го гледате, кога со свои очи ќе видите како човек става сто проценти заради победа, тогаш сензациите се сосема различни.

Општо, ми се допаѓа како спортот започна да се развива кај лицата со попреченост. ИН продавница за инвалидски колички можете да најдете многу опции кои се дизајнирани за спорт. Се разбира, за возење со голема брзина ви требаат специјални колички, но, на пример, за играње пинг-понг, ваквите колички се совршени.

И, ако оние кои, логично, не можат да го сторат тоа, најдат сила да се занимаваат со спорт, тогаш здравите луѓе дури и не треба да размислуваат за мрзеливост и недостаток на мотивација.

Децата се цвеќе на животот и најдобри мотиватори

Но, гледањето на Параолимпијадата беше само почеток. Додека барав видеа од Параолимписките игри, наидов на видео каде, исто како и нивните возрасни другари инвалидски колички за деца многу млади спортисти веќе се натпреваруваат.

Замислете дека некое лице веќе во раното детство има такви проблеми со физиологијата и здравјето, во кои не може да функционира како сите деца. Во исто време, со сè уште не зајакната свест, тој наоѓа сила да се натпреварува и да живее максимално можен целосен живот.

Ова е навистина неверојатно. Оттогаш, секогаш кога јас Трчам и ми станува тешко, Се сеќавам на овие луѓе кои, стегајќи заби, брзаат кон целта, без оглед на се. И тогаш, јас, здраво младо и силно момче, едноставно не можам да застанам и да започнам да жалам за себе.

Еве ја - вистинската мотивација што ја најдов за себе.

За да ги подобрите резултатите во трчањето на средни и долги растојанија, треба да ги знаете основите на трчање, како што се правилно дишење, техника, загревање, можност да направите правилен ајланд за денот на натпреварот, да направите соодветна сила за трчање и други. Затоа, препорачувам да се запознаете со уникатните видео упатства за овие и други теми од авторот на страницата scfoton.ru, каде што сте сега. За читателите на страницата, видео-упатствата се целосно бесплатни. За да ги добиете, само претплатете се на билтенот и за неколку секунди ќе ја добиете првата лекција во серија за основите на правилното дишење додека трчате. Претплатете се тука: Водење видео упатства ... Овие лекции веќе им помогнаа на илјадници луѓе и ќе ви помогнат и вас.

Погледнете го видеото: FitLife - Утрински напиток за слабеење и исфрлање на токсините (Мај 2025).

Претходна Вест

Домашен сос од домати шпагети

Следна Статија

Како правилно да дишете додека трчате?

Поврзани Статии

Најк елитни патики за зумирање на победи - опис и цени

Најк елитни патики за зумирање на победи - опис и цени

2020
Мускулни групи вклучени во трчање

Мускулни групи вклучени во трчање

2020
Вежби за рамената

Вежби за рамената

2020
Цртани филмови за спорт, здрав начин на живот и TRP за деца: што да очекуваме во 2020 година?

Цртани филмови за спорт, здрав начин на живот и TRP за деца: што да очекуваме во 2020 година?

2020
Опоравување после тренинг

Опоравување после тренинг

2020
Како да го положите тестот 3K

Како да го положите тестот 3K

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Стандарди и записи за трчање на 600 метри

Стандарди и записи за трчање на 600 метри

2020
Основата на техниката на трчање е поставување на ногата под вас

Основата на техниката на трчање е поставување на ногата под вас

2020
Подигање на торба за рамо

Подигање на торба за рамо

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт