.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Стандарди и записи за трчање 1 милја (1609,344 м)

Вклучување на 1 милја (1609,344 м) е единственото неметарско растојание за кое Меѓународната атлетска федерација бележи светски рекорди.  Се однесува на средни растојанија. Не е олимписки вид.

1. Светски рекорди во трчање со километар

Светскиот рекорд за трка на 1 милја меѓу мажите му припаѓа на Мароканецот Хишам Ел-Геруј, кој истрча 1609 метри на 3,43,13 метри во 1999 година.

Светскиот рекорд во трчање на една милја меѓу жените во 1996 година го постави руската тркачка Светлана Мастеркова, која трчаше на растојание од 4,12,56 м.

2. Бит стандарди за трчање по милја кај мажите

ПрегледРангира, рангираМладешки
МСМКМЦССМЈасIIIIIЈасIIIII
Милја3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Бит стандарди за трчање по километар метри кај жени

ПрегледРангира, рангираМладешки
МСМКМЦССМЈасIIIIIЈасIIIII
Милја424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Руски рекорди во трчање од 1 милја

Рускиот рекорд во трката на километражата меѓу мажите му припаѓа на Вјачеслав Шабунин. Во 2001 година, тој трчаше на растојание од 3,49,83 м.

Светлана Мастеркова го постави рускиот рекорд во женска милја во 1996 година, откако ја истрча дистанцата од 4,12,56 м и постави не само руски, туку и светски рекорд.

Погледнете го видеото: Život i standardi: Povratak u Ljuboždu (Мај 2025).

Претходна Вест

Подигање на торба за рамо

Следна Статија

Калориска маса на јајца и производи од јајца

Поврзани Статии

Ротации на подлактиците, рамената и рацете

Ротации на подлактиците, рамената и рацете

2020
Може да добиете тежина и суво истовремено и како?

Може да добиете тежина и суво истовремено и како?

2020
Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

Оптимална исхрана на рибино масло обложено со ентерика - Преглед на додатоци

2020
Колку треба да трчате за да изгубите тежина: маса, колку да трчате на ден

Колку треба да трчате за да изгубите тежина: маса, колку да трчате на ден

2020
Табела на стандарди за полиатлон

Табела на стандарди за полиатлон

2020
Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

Хормон за спиење (мелатонин) - што е тоа и како влијае на човечкото тело

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Свинска калориска маса

Свинска калориска маса

2020
800 метри стандарди и записи

800 метри стандарди и записи

2020
Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

Долгорочен крст. Исхрана и тактики на трчање на долги патеки

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт