.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Стандарди и записи за трчање 1 милја (1609,344 м)

Вклучување на 1 милја (1609,344 м) е единственото неметарско растојание за кое Меѓународната атлетска федерација бележи светски рекорди.  Се однесува на средни растојанија. Не е олимписки вид.

1. Светски рекорди во трчање со километар

Светскиот рекорд за трка на 1 милја меѓу мажите му припаѓа на Мароканецот Хишам Ел-Геруј, кој истрча 1609 метри на 3,43,13 метри во 1999 година.

Светскиот рекорд во трчање на една милја меѓу жените во 1996 година го постави руската тркачка Светлана Мастеркова, која трчаше на растојание од 4,12,56 м.

2. Бит стандарди за трчање по милја кај мажите

ПрегледРангира, рангираМладешки
МСМКМЦССМЈасIIIIIЈасIIIII
Милја3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Бит стандарди за трчање по километар метри кај жени

ПрегледРангира, рангираМладешки
МСМКМЦССМЈасIIIIIЈасIIIII
Милја424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Руски рекорди во трчање од 1 милја

Рускиот рекорд во трката на километражата меѓу мажите му припаѓа на Вјачеслав Шабунин. Во 2001 година, тој трчаше на растојание од 3,49,83 м.

Светлана Мастеркова го постави рускиот рекорд во женска милја во 1996 година, откако ја истрча дистанцата од 4,12,56 м и постави не само руски, туку и светски рекорд.

Погледнете го видеото: Život i standardi: Povratak u Ljuboždu (Октомври 2025).

Претходна Вест

Витамини со магнезиум и цинк - функции каде што содржат и дозираат

Следна Статија

Лизин - за што служи и за што служи?

Поврзани Статии

Вежби за истегнување на печатот

Вежби за истегнување на печатот

2020
Витиме Артро - преглед на хондропротективниот комплекс

Витиме Артро - преглед на хондропротективниот комплекс

2020
Сквотови со рамо на рамо

Сквотови со рамо на рамо

2020
СЕГА Адам - ​​Преглед на витамини за мажи

СЕГА Адам - ​​Преглед на витамини за мажи

2020
Чекор-по-чекор рецепт за салата од виножито

Чекор-по-чекор рецепт за салата од виножито

2020
Што е кардио и како да се извлече максимум од тоа?

Што е кардио и како да се извлече максимум од тоа?

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Утринско џогирање за ефективно слабеење на почетниците

Утринско џогирање за ефективно слабеење на почетниците

2020
Фронтални бурпи

Фронтални бурпи

2020
Калориска маса на производи од Мистрал

Калориска маса на производи од Мистрал

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт