.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Стандарди и записи за трчање 1 милја (1609,344 м)

Вклучување на 1 милја (1609,344 м) е единственото неметарско растојание за кое Меѓународната атлетска федерација бележи светски рекорди.  Се однесува на средни растојанија. Не е олимписки вид.

1. Светски рекорди во трчање со километар

Светскиот рекорд за трка на 1 милја меѓу мажите му припаѓа на Мароканецот Хишам Ел-Геруј, кој истрча 1609 метри на 3,43,13 метри во 1999 година.

Светскиот рекорд во трчање на една милја меѓу жените во 1996 година го постави руската тркачка Светлана Мастеркова, која трчаше на растојание од 4,12,56 м.

2. Бит стандарди за трчање по милја кај мажите

ПрегледРангира, рангираМладешки
МСМКМЦССМЈасIIIIIЈасIIIII
Милја3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Бит стандарди за трчање по километар метри кај жени

ПрегледРангира, рангираМладешки
МСМКМЦССМЈасIIIIIЈасIIIII
Милја424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Руски рекорди во трчање од 1 милја

Рускиот рекорд во трката на километражата меѓу мажите му припаѓа на Вјачеслав Шабунин. Во 2001 година, тој трчаше на растојание од 3,49,83 м.

Светлана Мастеркова го постави рускиот рекорд во женска милја во 1996 година, откако ја истрча дистанцата од 4,12,56 м и постави не само руски, туку и светски рекорд.

Погледнете го видеото: Život i standardi: Povratak u Ljuboždu (Јули 2025).

Претходна Вест

Свинска калориска маса

Следна Статија

Кога е подобро да трчате наутро или навечер: во кое време од денот е подобро да трчате

Поврзани Статии

Зошто спортистите прават ледена бања?

Зошто спортистите прават ледена бања?

2020
Калориска маса на производи од „Пијаторка“

Калориска маса на производи од „Пијаторка“

2020
Соодветна нега на чевли

Соодветна нега на чевли

2020
Рецепт за полнети домати со мелено говедско месо

Рецепт за полнети домати со мелено говедско месо

2020
ACADEMY-T SUSTAMIN - преглед на хондропротектор

ACADEMY-T SUSTAMIN - преглед на хондропротектор

2020
Стандарди и записи за трчање 1 милја (1609,344 м)

Стандарди и записи за трчање 1 милја (1609,344 м)

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Како да се справите со возбудата пред почетокот

Како да се справите со возбудата пред почетокот

2020
Витамин К (филокинон) - вредност за организмот, која исто така содржи дневна стапка

Витамин К (филокинон) - вредност за организмот, која исто така содржи дневна стапка

2020
Како правилно да дишете додека трчате

Како правилно да дишете додека трчате

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт