Здраво драги пријатели.
Сите вие трчате или ќе трчате. Некој сака да ги изгуби тие вишок килограми, некој треба успешно да го помине стандардот и некој да го подобри нивниот резултат.
Сепак, понекогаш станува крајно тешко да се постигне целта без соодветна мотивација и поддршка од другите.
Ова го знам од себе. Дефинитивно ви требаат истомисленици на кои ќе им кажете за вашите успеси, неуспеси, тешкотии и успеси во трчањето.
Затоа, направив специјално за вас да ги напишете своите извештаи за вашите обуки и натпревари на веб-страницата scfoton.ru во делот "блогови".
За да ги напишете своите извештаи, треба да се најавите на страницата користејќи која било социјална мрежа (полето за овластување се наоѓа на страницата десно), потоа одете на вашата лична сметка и кликнете на колоната „публикации“. Потоа можете да ја напишете вашата статија за вашите тренинзи.
Што ќе ти даде
Веб-страницата scfoton.ru ја посетуваат околу 800 луѓе дневно. Плус, претплатничката база на страницата е околу 3 илјади активни претплатници. И, исто така, група на Фејсбук, која во моментов има околу 2 илјади активни членови.
Секоја ваша објава ќе биде испратена во поштенска листа до сите претплатници, а најавите за вашата објава ќе бидат испратени до сите групи во социјалните мрежи на блогот „трчање, здравје, убавина“. Така, секој ваш напис ќе го прочитаат неколку стотици луѓе, од кои сигурно ќе има такви што ќе поттикнат нешто, или ќе научат нешто за себе од вашето објавување.
Покрај тоа, можете да прочитате написи од други корисници, да научите нешто ново и да го споделите вашето искуство со нив во коментарите.
Ако имате желба да напишете корисна статија за трчање, која ќе го содржи вашето искуство, тогаш можете да ја објавите во делот „статии за трчање“. И најавата за овој напис ќе ја видат и неколку илјади луѓе.
Што добивам
Прво, си поставив цел - да истрчам полумаратон од 1 час 11 минути летото 2016 година. Така што имам дополнителна мотивација, а јас самиот не „сочно“, ќе пишувам секој ден извештаи за мојата обука. На многумина овие извештаи ќе им бидат корисни бидејќи ќе ги видат основите на тренингот. И плус фактот дека овие извештаи ќе ги видат многу луѓе, тоа ќе ме стимулира да тренирам. Особено ако се коментираат овие извештаи.
Второ, ако таквите извештаи ги пишувам не само јас, туку и други луѓе, тогаш чувството дека не тренирам сам, туку заедно со голем број луѓе, ќе биде постојано со мене.
Затоа, ако имате желба да пишувате извештаи и да добивате повратни информации, тогаш сте добредојдени на мојот блог. Покрај тоа, ако имате какви било прашања, можете да ги поставите во вашите објави. И во коментарите дефинитивно ќе одговорам на нив.
Ако имате било какви потешкотии со страницата, и не знаете како правилно да го уредувате текстот, или кое копче да притиснете за да го испратите, тогаш пишете ми на е-пошта: [email protected]. Дефинитивно ќе ви помогнам да ги решите техничките проблеми.
