Вклучен монитор за отчукување на срцето е уред што го следи вашето срце додека трчате. Денес на продажба можете да најдете различни уреди опремени со дополнителни функции, на пример, вграден GPS навигатор, бројач на калории, часовник, бројач на километража, историја на вежби, стоперка, будилник и други.
Набitorsудувачите на отчукувањата на срцето се разликуваат според видот на прицврстување на телото - зглоб, гради, слушалки, фиксирани на прстот, подлактицата или увото. Секој тип има свои предности и недостатоци, на пример, мониторите за срцеви отчукувања на поларните ремени во градите се многу квалитетни, со еден куп чипови, но не секој спортист може да си ги дозволи поради високата цена.
За што служи тековниот монитор за отчукување на срцето?
Малку подоцна, ќе го избереме најдобриот монитор за отчукување на срцето за трчање по раката и градите, а исто така ќе го претставиме нашиот сопствен ТОП-5 од најдобрите модели. Сега да откриеме за што служи овој уред и дали навистина им е потребен на тркачите толку многу.
- Го мери срцевиот ритам додека трчате;
- Со него, спортистот ќе може да го одржи потребниот ритам на срцето и да го контролира товарот;
- Многу модели се во можност да пресметаат број на потрошени калории;
- Користејќи го уредот, можете да го следите срцевиот ритам така што е во посакуваната зона. Ако одеднаш вредностите се издигнат над поставените, уредот ќе ве извести за ова со сигнал;
- Поради компетентната распределба на товарот, вашите тренинзи ќе станат поефикасни и исто така безбедни за кардиоваскуларниот систем;
- Со трчање монитор за отчукување на срцето, спортист ќе може да го регулира својот напредок, да го види резултатот;
Но, за оние кои претпочитаат пософистицирани гаџети, сепак препорачуваме да останат на часовник што работи. Нивната функционалност, по правило, е поширока, но исто така чинат неколку пати повеќе.
За да разбереме кој монитор за отчукување на срцето е најдобар за трчање, треба да откриеме кои функции ги извршува:
- Мери отчукувањата на срцето;
- Ја контролира локацијата на пулсот во избраната зона;
- Известување за метеж;
- Пресметува просечни и максимални вредности на срцевиот ритам;
- Покажува време, датум, километража, потрошувачка на калории (зависи од функционалноста на уредот);
- Содржи вграден тајмер, стоперка.
Видови на монитори за отчукување на срцето за трчање
Значи, продолжуваме да ги проучуваме мониторите за отчукување на срцето за трчање - кој од нив е подобро да се избере и купи, за да не жалиме и да не фрламе пари низ мозоци. Ајде да ги истражиме типовите уреди:
- Инструментите за градите се најточни. Тие се сензор кој е прикачен директно на градите на спортистот. Се поврзува со паметен телефон или часовник и пренесува информации таму.
- Мониторите за отчукување на срцето за зглоб или рачен зглоб за трчање се најудобни, иако прецизно се инфериорни во однос на претходниот тип. Најчесто, тие се вградени во часовници со навигатор GPS, кои исто така содржат многу други опции. Тие се погодни затоа што нема потреба да ставате дополнителни уреди на телото, а исто така се и компактни и стилски.
- Мониторите за отчукување на срцето на прстите или ушните лобуси се попрецизни од оние на зглобот и се препорачуваат за луѓе кои имаат пејсмејкер. Со уредот, едно лице ќе може да ја контролира работата на телото во мирна состојба. Уредот се става на прст како прстен и се прицврстува на увото со клип.
- Уредот на подлактицата е фиксиран со каиш и работи на ист начин како и моделите на зглобот;
- Безжичните слушалки со сензор за отчукување на срцето денес се многу барани - тие се стилски, точни, минијатурни. Еден од најпопуларните модели е Jabra Sport Pulse, кој чини 230 долари. Како што можете да видите, овие уреди не се ефтини.
Како да се избере вистинскиот?
Пред да го дадеме нашиот рејтинг на монитори за отчукување на срцето за трчање, ајде да погледнеме што да барате при изборот:
- Одлучете кој тип на уред најмногу ви одговара;
- Размислете колку сте подготвени да потрошите;
- Дали ви се потребни дополнителни опции, и кои од нив. Имајте на ум дека дополнителната функционалност влијае на цената;
- Уредите се жични и безжични. Првите се поевтини, додека вторите се многу попогодни.
Размислете за одговорите на овие прашања и можете да ги намалите вашите избори.
Препорачуваме да се разгледаат модели од доверливи брендови, тие веќе долго време се докажаа за квалитетен и долг работен век. Ако треба да изберете монитор за отчукување на срцето за трчање меѓу кинески колеги, ве советуваме внимателно да ги прочитате прегледите на вистински купувачи.
Кому дефинитивно ќе му треба монитор за отчукување на срцето за трчање?
Значи, откривме дека има монитор за отчукување на срцето за рачен зглоб за трчање, како и лента за градите вградени во слушалки, итн., Но не кажавме на кого навистина му е потребен уредот:
- Оние кои сакаат да изгубат тежина со кардио оптоварувања;
- Спортисти кои сакаат да ги подобрат своите нивоа на издржливост без да му наштетат на телото;
- Спортисти кои се одлучуваат за тренинг со висок интензитет во интервал на трчање;
- Тркачи кои имаат проблеми со срцето;
- Луѓе кои водат сметка за потрошените калории.
Водење рејтинг на срцевиот ритам
Значи, нашиот преглед вклучува и буџетски монитор за отчукување на срцето за работа, и уред од поскапиот сегмент - се надеваме дека нашиот избор ќе биде корисен за сите заинтересирани. Според податоците на Yandex Market, најпопуларните брендови денес се Garmin, Polar, Beurer, Sigma и Suunto. Еве ги моделите вклучени во нашиот преглед на отчукувањата на срцето:
Беурер ПМ25
Beurer PM25 - 2650 RUB Ова е водоотпорен апарат за зглоб кој може да брои калории, количина на согорена маст, да го пресмета просечниот ритам на срцето, да ја контролира зоната на отчукувањата на срцето, да го вклучи стоперката, часовникот. Корисниците ја фалат нејзината прецизност, сигурност и стилски изглед. Меѓу недостатоците, тие забележаа дека стаклото на моделот лесно се гребе.
Паметен сензор за Суунто
Паметен сензор Suunto - 2206 р. Модел на градниот кош со вграден сензор за отчукување на срцето, прицврстен на градите со ремен. Се поврзува со паметен телефон базиран на Android и IOS, има функција на заштита од влага и броење калории. Од добрите, луѓето ја забележаа неговата точност, мала големина и ниска цена. Но, меѓу минусите, тие истакнаа дека лентата е премногу тврда и притиска на градите, а исто така и брзата потрошувачка на батеријата.
Сигма компјутер 10.11
Сигма компјутер 10,11 - 3200 рубли Уред за зглоб со сите видови вградени опции. Изгледа многу елегантно и уредно. Меѓу неговите предности се едноставни и интуитивни поставки, поврзување со паметен телефон, симулатори, точни отчитувања, пријатни звуци на сигналот. Конс: англиски прирачник, лента и нараквица оставаат траги на зглобот.
Поларен H10 M-XXL
Polar H10 M-XXL - 5590 стр. Овој модел влезе во нашиот врвен монитор за отчукувања на срцето поради огромниот број на позитивни критики. Лентата за градите е опремена со сите достапни опции денес што можат да се вметнат во мониторот за отчукување на срцето. Неговата висока точност не е демантирана од ниту еден купувач. Секој пишува дека уредот вреди за неговите пари. Неговите главни предности се добро позната марка, леснотија на носење, точност, држи полнење долго време, се поврзува со сите уреди (паметни телефони, часовници, опрема за вежбање). Конс - со текот на времето, ќе треба да го смените каишот, но тој е скап (половина од цената на самиот гаџет).
Garmin HRM Tri
Заокружувајќи ги нашите врвни прегледи е мониторот за срцеви отчукувања на Garmin HRM Tri - 8500 r. Белегзија, водоотпорна, сигурна, точна, стилска. Лентата е изработена од текстил, не притиска и не го попречува трчањето. Неговите предности се во тоа што е навистина многу добар и точен уред што ги оправдува сите свои карактеристики сто проценти. А минус е цената, што е над просекот. Сепак, постојат апарати кои се двојно поскапи.
Па, нашиот напис заврши, се надеваме дека материјалот е јасен и сеопфатен. Спортувајте безбедно!
