Сигурно, сте чуле повеќе од еднаш за TRP - серуската спортска програма, со учество во која секој може да открие колку е добра нивната физичка форма. Покрај тоа, највисоката награда на овој комплекс за физичка култура и спорт - златниот знак TRP - може да му даде на лицето кое го добило дополнителни поени при влегување во високообразовни институции.
„Подготвени за работа и одбрана“ - ова беше името на програмата за физичко образование на младите создадена уште во 1931 година. Првите букви од ова мото ја сочинуваа познатата кратенка TRP. Програмата успешно постоеше шеесет години, но престана да работи со распадот на Советскиот сојуз во 1991 година.
Во 2014 година, на иницијатива на рускиот претседател Владимир Путин, програмата го продолжи своето постоење во подобрена форма. За да се утврдат стандардите за добивање на различни степени на TRP, беа вклучени специјалисти од медицинските и спортските полиња. Сега секој граѓанин на Руската Федерација, на која било возраст и социјален статус, може да ги помине овие стандарди и, на тој начин, да ја провери нивната физичка подготвеност и издржливост, а најобучените ќе ја добијат највисоката награда - златниот знак TRP!
Значки и скалила: што треба да знае идниот победник за нив?
Постојат три вида награди за оние кои ќе се решат да учествуваат на овој натпревар. Најважниот, несомнено, е златниот знак TRP, проследен со сребрениот знак TRP, проследен со бронзениот знак TRP. Разликата помеѓу наградите најчесто се одредува буквално во неколку секунди.
За правилна поделба на товарот, сите луѓе кои сакаат да учествуваат во испораката на стандардите за златната ознака TRP се поделени во единаесет чекори според возраста:
- 1 фаза - деца од девет до десет години;
- 3-то ниво - деца од единаесет до дванаесет години;
- 4-та фаза - деца од тринаесет до петнаесет години;
- 5-та фаза - момчиња и девојчиња од шеснаесет до седумнаесет години;
- 6-та фаза - мажи и жени од осумнаесет до дваесет и девет години;
- 7-та фаза - мажи и жени од триесет до триесет и девет години;
- 8-ми чекор - мажи и жени од четириесет до четириесет и девет години;
- 9-та фаза - мажи и жени од педесет до педесет и девет години;
- 10-ти чекор - мажи и жени од шеесет до шеесет и девет години;
- 11-та фаза - мажи и жени од седумдесет години и постари.
Со кликнување на оваа врска можете да дознаете кои се воспоставените стандарди на TRP за 5-та возрасна фаза.
За да ја добиете златната ознака TRP, апликантот ќе треба да се тестира во разни спортски вежби, од кои некои се задолжителни, додека другите може да ги избере учесникот по своја волја. Differentе бидат понудени различни тестови за различни возрасни категории. Тука ви даваме општ список на нив, но за да ги дознаете точните стандарди што одговараат на возраста на идниот носител на медал на златната ознака TRP, треба да се повикате на менито на нашата веб-страница.
- Свиткајте се напред од стоечка положба со исправени нозе на подот;
- Свиткување напред од стоечка положба со исправени нозе на гимнастичка клупа;
- Виси повлекување на висока шипка;
- Влечење нагоре додека лежите на ниска шипка;
- Флексија и продолжување на рацете додека лежите на подот (склек);
- Подигнување на телото нагоре од лежечка положба;
- Фрлање тениско топче кон целта;
- Фрлање на топка со тежина од сто и педесет грама кон целта;
- Фрлање спортска опрема;
- Грабнување на тежина;
- Скок во далечина од место, туркајќи се со двете нозе;
- Скок во далечина од трчање;
- Трчање на далечина;
- Трча со шатл;
- Мешано движење;
- Крос-кантри крос-кантри;
- Пливање
- Пукање со воздушна пушка;
- Пукање од електронско оружје;
- Самоодбрана без оружје;
- Туристичко патување со тестирање на туристички вештини.
Обично, за секој чекор се одредуваат околу осум спортови, кои мора да се поминат за да се добие медал. Околу пет од нив се веќе одобрени, а останатите може да бидат избрани во рамките на вашиот чекор од предложената листа.
Со цел да ги дознаете стандардите за физичко образование за ученици, можете да прочитате детален напис за оваа тема на нашата веб-страница.
Како и каде можете да ги поминете стандардите TRP за златна марка?
Ако сте решени да учествувате во оваа програма и да добиете највисока златна ознака TRP, тогаш, пред сè, треба да се регистрирате на официјалната веб-страница gto.ru и да го пополните предложениот прашалник. По завршувањето на регистрацијата, ќе ви биде доделен сериски број на учесникот и ќе биде побарано да ја изберете најзгодната ставка за усвојување на стандардите. Таму исто така можете да го дознаете времето и датумот кога ќе биде можно да се учествува во тестовите.
Потребно е да земете документ со кој се потврдува вашиот идентитет (извод од матична книга на родените или пасош, во зависност од возраста) и лекарско уверение за здравствената состојба со вас во центарот за тестирање.
Патем, не можете да го положите тестот за сите категории на вашата возраст за еден ден.
За да се постигнат најдобри резултати, вреди да се размисли внимателно и да се дистрибуира усвојувањето на стандардите, така што телото не се преоптоварува и е во одлична состојба да ја помине нормата за секој спорт.
Ако сакате да знаете кој е најбрзиот човек на земјата, можете да прочитате за тоа во нашата друга статија.
Каде и како да добиете златна ознака TRP?
Откако успешно ќе ги поминете сите утврдени тестови, само треба да почекате за наградата. Не очекувајте дека ќе ја добиете наградата премногу брзо - честопати се потребни околу два месеци пред неа, а понекогаш и повеќе.
Наредбата за доделување на златни значки TRP ја потпишува лично министерот за спорт на Руската Федерација, доколку се однесуваат на нивото на злато. Добивањето златна значка секогаш се одвива во празнична атмосфера, најчесто со учество на неколку апликанти за нејзино примање. Понекогаш таквата награда е темпирана да се совпадне со некој важен настан, на пример, градски ден. На оваа важна церемонија присутни се и официјални лица.
Колку поени дава златната значка TRP при влегување на универзитет во 2020 година?
Што му дава златната ознака TRP на неговиот сопственик? Покрај довербата во вашите физички можности и препознавање на другите, добивањето златна ознака TRP за работните луѓе дава дополнителни денови на годишен одмор, а доколку завршите на училиште, добивате дополнителни привилегии да се запишете во некоја високообразовна институција од вашите соништа, дури и ако конкуренцијата за место е доволно висока.
Според клаузулата 44 од „Постапка за прием на студии во образовни програми за високо образование - програми за диплома, специјални програми, магистерски програми“, одобрена со наредба на Министерството за образование и наука на Руската Федерација бр. 1147 од 14 октомври 2015 година, универзитетите мора да земат предвид присуство на златна значка при пресметување на бодовите , што може добро да ги наведе скалите во ваша насока. Исто така, ако ви е доделена оваа дистинкција, тогаш можете да добиете зголемена стипендија за обука.
За жал, невозможно е да се каже со сигурност колку поени ќе ви додаде презентацијата на значките TRP по приемот во институтот, бидејќи тоа зависи од специфичната образовна институција. На пример, кога поднесувате документи до Државниот универзитет во Москва (Државен универзитет во Москва), златна марка ќе додаде две поени за вас, и една точка за SSU (Државен универзитет во Самара). Со цел да најдете попрецизни информации за додавање поени ако имате златен знак TRP за вашиот универзитет, прочитајте ги информациите на неговата официјална веб-страница или поставете прашање до комисијата за прием.
Се надеваме дека овде успеавте да ги пронајдете одговорите на сите прашања во врска со програмата „Подготвени за труд и одбрана“ и добивањето златни значки TRP. Можете да најдете многу повеќе корисни информации на оваа тема ако се повикате на менито на нашата страница.
