Сериозноста на фазата на преминување на детето во средно училиште многу јасно се рефлектира во стандардите за физичко образование за 5 одделение. Дури и брз поглед на бројот на дисциплини станува јасно колку се сложени барањата за спортски тренинг.
Почетната врска е зад, што значи дека детството заврши - има неколку години во средно училиште и завршни средни класи пред нас. Во моментов, родителите треба да размислат дали сакаат сериозно да развијат спортски вештини кај своето дете - ако не започнете денес, соништата за голем спортист никогаш нема да се остварат.
Што прават петтоодделенците во физичката обука?
За да разберете што прави ученикот во сегашно време, во кои дисциплини е посилен и каде е послаб, споредете ги неговите резултати со училишните стандарди за физичко образование за 5 одделение според табелата.
Прво, да ги наведеме сите дисциплини и да забележиме кои се среќаваат за прв пат во животот на студентот:
- Стартувај со шатл - 4 рубли. По 9 м;
- Трчање на следниве растојанија: 30 м, 60 м, 300 м, 1000 м, 2000 м (без временски услови), 1,5 км;
- Виси влечење за момчиња, ниска виси шипка за девојчиња;
- Флексија и продолжување на рацете во склона положба;
- Подигање на телото од лежечка положба;
- Скокови: скок во далечина, со трчање, високо со трчање;
- Крос-кантри скијање - 1 км, 2 км (без временски услови);
- Совладување на техники за скијање, дриблинг на кошарка;
- Јаже за скокање;
- Пливање
Стандардите за физичко образование за 5 одделение за девојчиња, се разбира, се малку пониски отколку за момчињата, но, генерално, индикаторите се исто така многу тешки. Час по физичко образование во 5 одделение според барањата на Федералниот државен образовен стандард се одржува 3 пати неделно.
Како што можете да видите, петтоодделенецот ќе мора да помине нови растојанија (вклучувајќи долго трчање низ крос-кантри и скијање), да ги совлада техниките на одење и сопирање на скии, да работи со кошарка и да ги подобри перформансите во другите вежби.
Ученик од 5 одделение и ТРП стандарди од одделение 3
Програмата TRP е дизајнирана за масовно заживување на детските и возрасните спортови во Русија. Веќе денес, носењето почесен знак од една организација станува чесно, а учеството во испитувања е престижно. Ова во голема мера ги мотивира младите граѓани на нашата земја за развој на спортот: редовна обука, подготовка и во зима и во лето.
Според возраста, петтоодделенец ќе мора да помине тестови на програмата „Подготвени за труд и одбрана“ во 3 чекори (стари 11-12 години) - и барањата таму се сериозни. Многу потешко од претходните две нивоа.
Ова не значи дека детето треба да има спортски категории, но без добра спортска обука, за жал, тој не може да совлада ниту бронза. Се разбира, стандардите за физичка култура во 5 одделение исто така не се лесни, но ТРП Комплексот вклучува и нови дисциплини, за кои детето ќе треба да се подготвува одделно.
Да ја проучиме табелата со параметри и списокот на вежби што мора да се извршат за да се добие почесен знак за полагање на тестови од 3-та фаза:
| Табела за стандарди на TRP - фаза 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - бронзен знак | - сребрена значка | - златна значка | |||
Забележете дека од 12 дисциплини, детето мора да заврши 4 задолжителни и 8 по избор. За да добие златен беџ, тој мора успешно да ги помине стандардите за 8 теста, за сребро или бронза - 7.
Дали училиштето се подготвува за TRP?
За искрено да одговориме на ова прашање, потребно е да се споредат контролните стандарди за 5 одделение во физичко образование според Сојузниот државен образовен стандард за 2019 година со податоците од табелите на ТРП комплексот од 3-та фаза.
Еве ги нашите заклучоци:
- Сите индикатори на стандардите TRP (без исклучок) во преклопните дисциплини се потешки од училишните стандарди за физичко образование за 5 одделение;
- Крос-кантри на 2 км, скијање на 2 км и пливање во „Подготвени за труд и одбрана“ се оценуваат според привремени стандарди, додека на училиште е важно само да се издржат овие дисциплини;
- Тестовите на Комплексот содржат неколку нови вежби за детето: пукање од воздушна пушка (2 вида) и пешачко патување со тест за туристички вештини (траса од најмалку 5 км);
Како што можете да видите, не секое дете ќе може да ги помине TRP стандардите без дополнителна подготовка, покрај часовите по физичко образование. Затоа е важно систематски и редовно да тренирате со цел самоуверено да го подобрите вашето ниво во различни области на физичка активност.
