Ош Бриџис е најценетиот спортист во заедницата на кросфит

Најобучената личност во светот - таква импресивна титула се доделува на победникот на главното натпреварување во заедницата на CrossFit Games. Покрај тоа, ако го земеме тоа субјективно, тогаш од гледна точка на конкуренција е соодветно, но дали сите CrossFit спортисти се навистина подготвени за апсолутно сите физички тестови во реалниот живот? На ова прашање може да одговори само еден спортист, имено oshош Бриџис (@Josh Bridges).

Oshош е маринец. Тој е најстариот член на заедницата CrossFit, сè уште се натпреварува во сериозна конкуренција и се рангира високо во табелите на табелите. Да, овој спортист не е толку познат како Ричард Фронинг или растечката популарност на Мет Фрејзер. Но, тоа е Jош Бриџис кој е воодушевен од сите во светот на CrossFit, токму неговото име ми паѓа на ум едно од првите при спомнувањето на овој спорт.

И поентата воопшто не е во неговиот харизматичен изглед и неговите луксузни мустаќи кои станаа белег, туку во приказната што го доведе до CrossFit и во неверојатната волја за победа.

Кратка биографија

Oshош Бриџис е „најстариот“ сериозен конкурент. За разлика од Фронинг, кој се откажа од својата соло кариера на 28 години и Фрејзер, кој е дури и помлад од Рич, Бриџис се стреми да се натпреварува на 35 години, држејќи чекор со нив и покажува неверојатни резултати.

„Пронаоѓање“ во спортот

Роден е во 1982 година во Сент Луис, Мисури (Соединетите Американски Држави). Од детството, неговата главна цел беше да стане прв во сè. Како и сите деца во САД, најпрво идниот маринец сакаше да игра најскап спорт во светот, поточно бејзбол.

Токму во овој спорт ја доби својата прва професионална повреда, која му го затвори патот кон големите лиги. - прекин на лигаментите во рамото. Како и да е, откако помина само една година без активни тренинзи, Бриџис се враќа во борење во слободен стил, каде што веднаш зема награди на сите натпреварувања во државата. Благодарение на неговиот перформанс добива стипендија на престижен универзитет во Калифорнија, затоа, скоро веднаш по дипломирањето, се сели да живее во Калифорнија.

По завршувањето на универзитетот (во 2005 година), откако се исцрпи како борач, младиот сопственик на техничко образование одлучи да се обиде во спорт кој за повеќето е сè уште непознат - CrossFit. За само две години, вели тој, го достигнува врвот на својата кариера и кондиција.

Интересен факт: како што покажуваат статистиките, најдобра форма во индивидуален пласман, кросфит шампиони покажуваат во периодот од 22 до 26 години.

Во тоа време, oshош победи на сите регионални натпреварувања и, со оглед на тоа што постигна сè, одлучи, паралелно со спортот, да помине обука на морнарички пломби, со цел да и служи на својата земја не само како спортист, туку и како бранител на татковината.

Обука во кампот за печат на крзно

Во текот на следните две години, Бриџис се обиде да го комбинира тренингот во кампот со крзно со неговиот тренинг, но долго време испадна од натпреварувачки спортови.

Во 2008 година, тој и околу 10% од неговите колеги во подготвителниот камп конечно ги добија посакуваните ремени за раменици Будвајзер, а два дена подоцна Бриџис е испратен во првата борбена мисија. Според oshош, токму моментот во неговиот живот промени сè. Гледајќи ја реалната состојба во светот, тој одлучи да помине напредна обука за да може да оди во борбени операции веќе не како наредник, туку како мајор.

Интересен факт: oshош Бриџис доби ранг на мајор само во 2017 година, но во истиот период тој беше официјално прогласен за неспособен за воени мисии на жариштата.

Во следните 4 години, тој учествуваше во уште две воени операции.

Кросфит во животот на Мостови

Бриџис се враќа во конкурентскиот кросфит точно на време за risingвездата во подем Ричард Фронинг. Имајќи многу специфичен тренинг (во тоа време, Бриџис правеше многу подобри вежби со сопствената тежина отколку со железо), тој не поминува квалификациски избор и одлучува радикално да го смени пристапот кон неговата програма за обука.

Бидејќи значително ги подобри своите тренинзи во 2011 година, атлетичарот го зазема почесното второ место, губејќи само неколку поени од Фронинг (повторно, во вежби поврзани со кревање тежина).

Тогаш Бриџис си даде ветување дека нема да го напушти спортот се додека не го заземе посакуваното прво место, без разлика колку време ќе трае.

Зошто не шампион?

И покрај напорните тренинзи и јасно подобрувањето на формата, во 2012 година, Бриџис се најде во непријатен настан.

Повреда за време на борбена операција

За време на следната воена операција, тој ги скина предните вкрстени лигаменти на десното колено.

И сето ова се случи само 2 месеци пред натпреварот. Скоро цело ова време, oshош беше во болница и минуваше после оперативна рехабилитација. Но, штом закрепна доволно, веднаш се врати на тренинг. Скоро една година лежење и одење со специјални патерици и жартиери не му даде одмор.

Секој пристап на обука на спортистот беше придружен со неверојатна болка. Но, како и да е, кога секој практично стави крај на неговата кросфит кариера, Бриџис се врати на спортската арена во 2013 година, и со триумф. Потоа, меѓу стотици спортисти, го зазеде почесното седмо место. И ова и покрај фактот дека во тоа време тој сè уште имаше болки по повредата и очигледно не можеше да тренира и да настапи со полна сила.

Повторна операција на коленото

Следните две години не станаа подобри за него. Во 2014 година го зазеде само 14-то место. И во 2015 година, тој доби нова повреда на коленото поврзана со слабо споен лигамент. Овој пат, операцијата и рехабилитацијата траеше помалку време, но атлетичарот не успеа да се квалификува за квалификациите за 2015 година.

Во 2016 година, надминувајќи се себеси, oshош Бриџис заработи почит од целата кросфит заедница, кога и покрај сите повреди, можеше да се квалификува и да заземе место во најдобрите триесет спортисти.

За жал, веќе следната година, Бриџис повторно падна под ножот на хирурзите: старите повреди почнаа да даваат компликации поради возраста на спортистот. Во овој поглед, во 2017 година, oshош беше во можност да го заземе само 36-то место во поредокот.

Но, спортистот не се обесхрабрува и им кажува на сите дека штом има целосна година на тренинг (без повреди), ќе може да ги раскине сите, вклучително и актуелниот шампион Метју Фрејзер. И тогаш, според oshош, тој конечно ќе може да го предизвика својот главен ривал, Ричард Фронинг, повторно на дуел и да го порази во индивидуалната програма.

Најдобра изведба

Најдобрата изведба на oshош Бриџис пред повреда на вежба е како што следува:

При изведување на главните кросфит комплекси, спортистот во најдобрите моменти ги покажа следниве резултати:

Како што може да се види од индикаторите на табелата, oshош беше еден од најбрзите и најтрајните спортисти долго време, не примајќи ја оваа титула на никого.

Можно е дека ова го олесни не само неговото спортско потекло, туку и неговата служба во армијата, каде што обуката на крзнени фоки наметна свои специфики за развојот на спортистот. Што се однесува до показателите за силата, на врвот на нивните кариери, тие не беа многу помалку од оние на врвните спортисти кои заземаа наградни места.

За жал, по повредата, Бриџис не може да одговара и да ги надмине своите најдобри резултати. Особено се "погодени" сквотови, кревања на мртви и други вежби поврзани со употребата на мускулите на нозете. Но, спортистот не губи срце и се стреми кон нови височини и достигнувања - покажува импресивна волја и величествени, моќни и виткани мустаќи!

Физичка форма

Поради својот низок раст и постојаните повреди, Бриџис има многу специфична атлетска форма. Неговите нозе се јасно зад остатокот од телото, на кое работи спортистот секоја година. Сепак, и покрај тоа што има 35 години, тој покажува импресивна форма и скоро совршено олеснување, со помалку од 18% маснотии.

Неговите антропоморфни податоци се исто така фрапантни:

1. краци - 46,2 сантиметри;
2. градите - 115 чувства;
3. нозе - до 65-68 сантиметри;
4. половината - 67 сантиметри.

Резултати од конкуренција

Гледајќи ги резултатите од неговите настапи, запомнете низ што помина тој за да ја мине квалификациската селекција секогаш кога се бореше со нови повреди, од кои секоја одамна требаше да стави крај на неговата кариера не само, туку и да го затвори во инвалидска количка.

Интересни факти

За многумина, oshош Бриџис е „оној мустаќиран фраер“. Но, малкумина се сеќаваат дека спортистот не носеше секогаш мустаќи и брада. Почна да ги расте кога го загуби шампионатот на Кросфит Игрите од Рич Фронинг во 2011 година, зад него со неважни неколку поени. Во исто време, Бриџис и вети на светската заедница дека ќе пушти брада и ќе ја избричи само кога ќе може да ја освои титулата најподготвена личност на светот. Сето ова се совпадна со неговото отпуштање од војската, каде што, според повелбата, требаше секогаш да се бричи.

Малкумина знаат, но сите негови достигнувања, Бриџис не ги става поради нешто, туку и покрај тоа. Неговата повреда, добиена за време на услугата, влијаела на работата на лигаментите и зглобовите на спортистот. Досега, атлетичарот чувствува пеколна болка при секој сет за обуки. Лекарите дури му препорачаа да биде опериран што може да ја ублажи болката, но засекогаш ќе стави крај на кариерата на еден од најценетите спортисти.

Конечно

За жал, во 2017 година, oshош повторно го пропушти главниот натпревар во заедницата CrossFit - Игрите во август CrossFit. Ова повторно се случи поради професионални повреди, кои сè повеќе се чувствуваат со возраста, потсетувајќи на опасна професија. Неодамна, спортистот се повторуваше многу почесто отколку што би сакале неговите фанови.

И покрај сè, неодамна на неговите социјални мрежи, oshош ги воодушеви сите обожаватели со добрата вест дека целосно се опорави од последната повреда и е подготвен да работи како никогаш порано.

Му посакуваме најдобро во сезоната 2018 година. Кој знае, можеби калифорнискиот печат на крзно конечно ќе може да му ја земе дланката на Фрејзер и да го врати Фроннинг во индивидуалниот пласман со цел да го земе неговиот реванш.

А, за оние кои ги доживуваат своите први победи или неуспеси, само запомнете што рече спортистот по секое натпреварување: „Сè уште не сум готов!“

Погледнете го видеото: Жиросжигающая фитнес тренировка в стиле кросфит дома! (Јуни 2025).