Под името Екдистерон (и исто така Екдистен), тие произведуваат спортска исхрана што содржи фитоекдистерон. Оваа супстанца се наоѓа во растенија како што се леузеа од карфиол, жилав Туркестански и женшен во Бразил. Во основа, сите современи додатоци во исхраната се произведуваат врз основа на претходните.
Се верува дека екдистеронот има биолошки ефекти кај луѓето. Но, во научните кругови има жестоки дебати за ова, и досега нема недвосмислено мислење за ефективноста на лековите врз таква основа. Достапните објективни студии ги потврдуваат позитивните ефекти, но сите тие биле извршени кај животни. Нема докази за какво било влијание на екдистеронот врз либидото и способноста за ерекција. Сепак, бидејќи производот е релативно безбеден, може да се користи како додаток во исхраната за спортисти доколку самиот атлетичар доживее подобрувања и покаже добри резултати.
Декларирани својства и основи за закажување
Производителите зборуваат за следниве својства на адитивот:
- Зголемена синтеза на протеини.
- Одржување на нормална рамнотежа на азотот во мускулното ткиво.
- Подобрување на функционирањето на централниот нервен систем, особено зголемување на брзината и ефикасноста на аксонските одговори што доведуваат до пругасти клетки.
- Акумулација на протеини и гликоген во мускулите.
- Стабилизација на нивото на гликоза и инсулин во крвта.
- Намалување на заморот за време на вежбање.
- Намалување на нивото на холестерол во крвта.
- Стабилизација на срцевиот ритам.
- Чистење на кожата
- Зголемена сила и издржливост.
- Зголемување на "сувата" мускулна маса.
- Горење на маснотии.
- Антиоксидантни и имуномодулаторни својства.
Според уверувањата на производителите, употребата на екдистен се препорачува кога:
- астенија од различно потекло, вклучувајќи ги и оние поврзани со прекумерна работа;
- астенодепресивни состојби кои се појавија во однос на позадината на нарушената синтеза на протеини;
- продолжена интоксикација;
- тешка или пролонгирана инфекција;
- неврози и неврастенија;
- синдром на хроничен замор;
- дисфункции на кардиоваскуларниот систем.
Што е всушност познато за екдистеронот?
Досега нема специфични податоци за тоа дали додатоците што содржат екдистерон навистина влијаат позитивно на телото на спортистот. Единствената потврдена информација беше дадена од советски научници во средината и крајот на 20 век. Идентификувани се анаболните активности на екдистеронот и неговата способност да ја подобри синтезата на протеините. Во 1998 година, ефикасноста на супстанцијата беше оценета во комбинација со протеинска диета, студијата исто така покажа добри резултати, имено, испитаниците добија околу 7% од чистата мускулна маса и се ослободија од 10% маснотии. Извршени се и други експерименти кои покажале антитуморни, антиоксидантни и некои други својства на екдистеронот.
Како и да е, и покрај ваквите позитивни резултати од овие студии, тие не можат да се сметаат за статистички значајни. Факт е дека тие не ги исполнуваат современите стандарди, имено контролната група, рандомизацијата (т.е. случаен избор) итн. Покрај тоа, најголемиот дел од експериментите беа извршени врз животни.
Релативно неодамна, во 2006 година, беше спроведена нова студија, која се состоеше од истовремено земање екдистерон и физичка активност. Овој експеримент покажа дека додатоците немаат никакво влијание врз растот на мускулите, издржливоста или силата. Многу „експерти“ се повикуваат на оваа студија. Но, дали е разумно? Експерименталните протоколи бележат дека испитаниците земале само 30 мг екдистерон на ден, што е 14 пати помалку од оние дози што покажале анаболен ефект врз животните. Додека контролната група на мажи со тежина од 84 килограми мораше да земе дневна доза од најмалку 400 мг. Така, оваа студија е бескорисна и нема никаква научна вредност.
Друг експеримент беше спроведен во 2008 година врз стаорци. Тој покажа дека екдистеронот влијае на бројот на сателитски клетки, од кои последователно се формираат мускулни клетки.
Од сето кажано, може да се извлечат следниве заклучоци:
- За цело време, не е спроведена ниту една објективна студија што би покажала како екдистеронот всушност влијае на некоја личност.
- Експериментите извршени на крајот на минатиот век и на почетокот на ова докажуваат дека супстанцијата е ефикасна против животните.
Дози и правила за земање
Ако екдистеронот работи кај луѓето, што сè уште не е докажано, дневната доза за возрасен треба да биде најмалку 400-500 мг. Вреди да се напомене дека повеќето додатоци на располагање на пазарот содржат 10 или дури 20 пати помали дози (меѓу таквите Ecdysterone MEGA - 2,5 mg, B - 2,5 mg, Ecdisten од ThermoLife - 15 mg). Но, денес има нови додатоци со посоодветни дози. SciFit Ecdysterone - 300 mg, GeoSteron 20 mg (по капсула).
За да се добие ефектот, екдистеронот треба да се зема најмалку 3-8 недели на 400-500 mg на ден. По курсот, направете пауза од две недели. Додатокот треба да се зема после јадење или пред тренинг.
Контраиндикации
Екдистен е забрането да се користи за луѓе со заболувања на нервниот систем, тешки неврози, епилепсија и хиперкинеза, за жени за време на бременост и доење. Лекот треба да се користи со претпазливост кај хипертензивни пациенти.
Ако имате историја на гонадални цисти, дисплазија на хипофизата, простата или други неоплазми зависни од хормони, треба да се консултирате со ендокринолог и други специјализирани лекари пред употреба.
Несакани ефекти
Фитоекдистеронот не влијае на функцијата на ендокрините жлезди, не ја нарушува хормоналната позадина на спортистот, нема андроген ефект и не го потиснува производството на гонадотропини. Тимолептичкиот ефект на лекот не е потврден (т.е. не работи како антидепресив).
Се верува дека додатокот не е штетен за организмот, дури и во многу големи дози. Понекогаш се зема во количина поголема од 1000 мг на ден, додека нема несакани ефекти или предозирање. Како и да е, експертите не препорачуваат надминување на дозата од 500 mg, иако има лекари кои се сигурни дека не треба да земате повеќе од 100 mg на ден, со не докажани несакани ефекти.
Според производителите, луѓето со нестабилен нервен систем може:
- несоница;
- прекумерна вознемиреност;
- зголемен крвен притисок;
- мигрена;
- понекогаш постои индивидуална нетолеранција на лекот.
Ако за време на внесувањето се појави црвенило, осип, благ оток, тогаш треба да одбиете да ги користите таблетите и да започнете симптоматски третман со антихистаминици. Можете да ги минимизирате негативните манифестации ако строго ги следите упатствата, го следите режимот за пиење, диетата и не го зголемувате времетраењето на курсот сами.
Забелешка
Додека земате Екдистерон, спортистот мора внимателно да го следи квалитетот на исхраната. Важно е да се консумираат доволно протеини, масти, витамини и минерали. Бидејќи агенсот до одреден степен придонесува за збир на мускулна маса, неопходно е да се обезбедат клетки со дополнителен градежен материјал.
Интензивниот тренинг во комбинација со поддршка на телото со цинк, магнезиум, омега-3,6,9 киселини, протеини и калциум дава најдобри резултати и го одржува спортистот здрав.
Комбинација со други средства
Благодарение на достапното истражување, можеме со сигурност да кажеме дека екдистеронот делува поизразено кога се зема заедно со протеини. Може да се комбинира и со гејнери. За време на курсот е важно да се користат витамински и минерални комплекси. Обучувачите препорачуваат да додадете додатоци на креатин и трибулус во вашата исхрана за да го зголемите мускулниот раст и силата.
Некои експерти препорачуваат употреба на лекови со леузеа, бидејќи се поевтини. Нивната ефикасност и стимулирачки ефект е докажана.
