За да се добие мускулна маса во спортот, се користат мешавини на јаглени хидрати и протеини, од кои едната е Mega Mass 2000. Ова е концентрат од протеин од сурутка во комбинација со соја протеин. Оваа комбинација му обезбедува енергија на спортистот додека го стимулира растот на мускулите. Популарноста на производот и неговата ефикасност ги принудија производителите да ја зголемат концентрацијата на активни супстанции. Така се роди Мега маса 4000 - мешавина од протеини и микроелементи. Составот со 1.500 најмоќни калории е особено корисен за оние кои со голем напор успеваат да го активираат растот на мускулите.
Мега маса 2000 година
Производителите му даваат на телото повеќе од протеини и јаглени хидрати, носат со себе аминокиселини, витамини, како и додатоци кои помагаат да се забрза растот на мускулите. Mega Mass 2000 е токму таков повеќекомпонентен препарат. Вклучува:
- Концентрат на протеини од соја и сурутка кој го стимулира метаболизмот на глукозата и ги согорува маснотиите. Ова, пак, го активира метаболизмот и ги прави мускулите да растат.
- Дополнителни компоненти се липиди, пептиди, витамини, елементи во трагови, трехалоза и таурин - сите заедно ги зајакнуваат коските, ја забрзуваат рехабилитацијата по тренингот и го надополнуваат енергетскиот потенцијал на клетките. Вкупно, концентратот содржи 12 витамини, 8 аминокиселини и минерали.
Треба да се напомене дека лактозата во комплексот може да предизвика индивидуална нетолеранција. Покрај тоа, лекот е забранет за прием кај спортисти на возраст под 18 години. Несакани реакции во форма на дијареја бараат медицински совет.
Правилата за прием се едноставни. Гинерот се разредува во млеко. Колку е помал процентот на маснотии во вториот, толку подобро. 6 големи лажици од производот се раствораат во 300 ml млеко. Пијте половина час пред вежбање и после тренинг, односно два пати на ден. Ако нема обука, тогаш лекот се зема еднаш на ден. Предноста на концентратот е разновидноста на неговите вкусови, па затоа не се досадува со продолжена употреба.
Во случај на промашување на еден внес, не треба да надоместувате за тоа, особено ако оваа пауза падна на ден без тренинг. Меѓутоа, ако постои загриженост за планираниот резултат, а прескокнувањето било за време на обуката, може да се израмни со пиење не една чаша концентрат, туку две на денот на одморот.
Мега маса 4000
Ова е најенергетски најмоќната мешавина на протеини и јаглени хидрати од Weider. Неговата особеност е единственоста на составот и фактот дека е подеднакво корисна и за почетниците и за спортистите со искуство и достигнувања.
Протеини во составот
Тие се од два вида:
- Сурутка која веднаш се апсорбира и е добра после тренинг за закрепнување на мускулите. Покрај тоа, има протеини од сурутка од концентратот и има изолат од сурутка. Совршено се надополнуваат.
- Изолат на казеин - „варен“ до 9:00 часот, така што целиот тренинг работи.
Резултатот е разноврсна протеинска база која му обезбедува на спортистот континуирано снабдување со аминокиселини во текот и по тренингот. Ова резултира во позитивна рамнотежа на азот со изразен анаболен и анти-катаболен ефект. Забележете дека, за разлика од Mega Mass 2000, нема соја, само млеко.
Јаглехидрати
Основата на брзи јаглехидрати што ја зголемува концентрацијата на глукоза во крвотокот е декстрозата. Комбинира со фруктоза и специјално обработен скроб за да се стимулира производството на инсулин - во суштина анаболен. Хормонот на панкреасот доставува шеќер до мускулите, што ви овозможува да го вратите потрошениот гликоген за време на тренингот, а со тоа и енергијата. Ова го решава проблемот со трошоците за енергија.
Покрај јаглени хидрати и протеини, Mega Mass 4000 содржи многу BCAA и воопшто не вклучува желатин и аспартам. Содржи јајце-албумин, еден тон витамини и минерали. Ова му овозможува да демонстрира високи својства на вкус.
Составот на една порција е импресивен: за 150 g концентрат и 300 ml млеко има 830 kcal. Ова се постигнува преку:
- 11 g липиди, вклучувајќи околу 7 g заситени масти.
- 130 гр јаглехидрати, вклучувајќи 100 гр шеќер и 30 гр трихалоза.
- 50 гр протеини.
- 45 g Na.
- Витамини: Ц (80 мг), Е (12 мг), Б1, Б2, Б6 (по 1 мг), ПП (200 мг).
- Елементи во трагови: Zn (8 mg), јод (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), фосфор (880 mg), Mg (160 mg).
- Ниацин 15 мг
- Пантотенска киселина 5 mg
- Биотин - 50 мкг.
- Таурин - 2,5 гр.
Што и кој е подобро да се избере?
Beе се работи за тешко стекнувачи, односно спортисти кои имаат потешкотии да соберат мускулна маса и меки добитници кои лесно добиваат тежина.
Ако растот на мускулите е супер задача за спортист, но постои желба да се добијат резултати за кратко време, тогаш гејнер со брза декстроза (гроздов шеќер) - Мега маса 4000 станува лек по избор. Ако мускулниот раст не е проблем, но потребни се брзи постигнувања, протеините-јаглени хидрати се подобри комплекс базиран на малтодекстрин и трехалоза - Мега маса 2000. Јаглехидратите, на кои припаѓа трехалозата, ќе ја активираат акумулацијата на протеини во мускулите.
Единствениот услов е да се земе лекот веднаш по обуката. Комплексот не содржи многу шеќер. Во него доминира протеинот. Затоа, нема да има значителни флуктуации во концентрацијата на глукоза во крвта.
Оваа одлика помага брзо да се здебели, да се изградат мускули и да се структурираат. Малтодекстринот се карактеризира со висок гликемиски индекс, односно значително го зголемува шеќерот во крвта, но максималниот протеин во лекот блокира можни падови на гликоза во крвотокот.
И уште една нијанса. Ако лесно се дебелеете, најдобро е да започнете со Mega Mass 2000. Потоа, видете дали може да исцедите 30% повеќе од сопствената тежина додека лежите. Ако е така, треба да ја надградите тежината на падот на падот. Содржи креатин монохидрат, што ќе ви овозможи понатамошно зголемување на резултатите.
Кога целта е постигната, мускулите бараат цртање. Анаболичката еволуција ќе помогне тука. Богато е со протеини и јаглехидрати кои имаат минимална апсорпција. Во секој случај, добитниците на Мега маса се основа што, во разумна доза, ќе ви овозможи да ги постигнете посакуваните резултати без непожелни здравствени последици.
