Вклучувајќи чорби во вашата исхрана, важно е да се разгледа KBZhU. Добар помошник во ова прашање ќе биде маса калории со супа. Содржи не само калории, туку и вкупна содржина на протеини, масти и јаглехидрати.
| Име | Содржина на калории, kcal | Протеини, g во 100 g | Масти, g на 100 g | Јаглехидрати, g во 100 g |
| Бујон | 28,05 | 3,61 | 1,53 | 0,52 |
| Супа од говедско месо | 4 | 0,6 | 0,2 | |
| Супа од печурки | 3 | 0,5 | 0,1 | |
| Супа од даси (даши) | 120 | 5 | 0 | 30 |
| Супа од пилешко или мисирка транспарентно | 50,7 | 4,3 | 3,6 | 0,4 |
| Супа од консоме | 53,8 | 3,2 | 1,2 | 8,3 |
| Супа кафеава | 48,2 | 7,3 | 2 | 0,1 |
| Коска супа | 28,6 | 4 | 1,3 | 0,2 |
| пилешка супа | 15 | 2 | 0,5 | 0,3 |
| Силна домашна пилешка супа | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
| Чиста пилешка супа | 1 | 0,1 | ||
| Транспарентна супа од месо | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| Супа од риба | 2 | 0,4 | ||
| Супа од говедско месо | 3 | 0,35 | 0,08 | 0,33 |
| Супа од печурки | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
| Пилешки бујон | 5 | 0,39 | 0,12 | 0,62 |
| Пилешка супа или Консоме | 16 | 2,02 | 0,57 | 0,38 |
| Лапситепх (супа со пржени ореви од брашно и пржени - адигеско национално јадење) | 167,1 | 11,4 | 10,3 | 7,6 |
| Супа од месо | 54,1 | 7,4 | 2,6 | 0,2 |
| Супа од зеленчук | 12,85 | 0,65 | 0,18 | 2,36 |
| Супа од риба | 16 | 2 | 0,6 | 0,4 |
| Супа од свинско месо | 40 | 21,67 | 8 | 0 |
| Супа од јајца | 93,17 | 4,31 | 2,75 | 13,25 |
Табелата можете да ја преземете така што таа е секогаш при рака тука.
