.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Тестенини со ќофтиња во сос од домати

  • Протеини 8,22 g
  • Маснотии 18,62 гр
  • Јаглехидрати 6,4 гр

Тестенините со ќофтиња и диви печурки се вкусни и задоволуваат. Готвењето дома ќе трае околу два часа, но вреди. И покрај времето за готвење, рецептот е едноставен, и благодарение на чекор-по-чекор фотографии, тој е разбирлив.

Порции по контејнер: 5-6 порции.

Чекор-по-чекор инструкција

Ние нудиме да подготвиме вкусно и задоволувачко јадење - тестенини со ќофтиња во сос од домати. Оброкот ќе стане целосен оброк за целото семејство. Во овој рецепт со фотографија, се користат шумски печурки, но тие можат да се заменат со оние што можат да се најдат, на пример, остриги или шампињони. Тестенините се сметаат за разноврсно јадење. Може да се готви со месо, сланина, морска храна. Сосот го нагласува вкусот на садот. Во нашиот случај, тоа е домат. Addе додаде мала киселост на садот и ќе го нагласи вкусот на ќофтиња од свинско и говедско месо. Не одложувајте да готвите италијанско јадење долго. Проверете дали ги имате сите состојки и започнете да готвите.

Чекор 1

Прво, да ги подготвиме печурките. Тие мора да бидат добро измиени, излупени и исечени на парчиња. Ставете ги печурките во контејнер и оставете ги настрана за сега.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 2

Кромидот мора да се излупи, измие под млаз вода и ситно да се исецка. Сега ставете ја тавата на шпоретот, истурете малку маслиново масло и оставете го садот да се загрее. Кромидот треба малку да се пржи, поточно, да се соее. Кога станува јасно и меко, префрлете го во посебен сад.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 3

Земете голема чинија и ставете го мелено месо во него. Додадете сосиран кромид, едно пилешко јајце, ситно исецкани свежи билки, сенф од цели зрна и леб. Измешајте ги сите состојки. Зачинете со сол и бибер по вкус.

Совет! Лебот треба однапред да се натопи во млеко, а потоа да се смачка во мали трошки. Можете да направите мелени ќофтиња по ваш вкус. Додадете ги вашите омилени состојки и зачини по вкус.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 4

Сега можете да започнете да ги формирате ќофтињата. Потопете ги рацете во ладна вода за да не се залепи мелено месо, земете малку месна маса и превртете го во топче. Ставете ги готовите ќофтиња на големо јадење на растојание едни од други за да не се лепат заедно.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 5

Сега земете ја тавата повторно, истурете маслиново масло и загрејте ја. Ставете ги ќофтињата во сад и пржете ги од двете страни додека не поруменат. После тоа, префрлете ги топчињата со месо во чинија и оставете некое време.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 6

Ставете ги исецканите печурки во истата тава каде што штотуку беа пржени ќофтињата.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 7

Пржете ги додека не поруменат. Сол само малку.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 8

Сега треба да додадете доматна паста и пченично брашно. Измешајте ги сите состојки.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 9

Истурете ја супа од зеленчук над печурките, кои треба да се готват однапред од вашиот омилен зеленчук. Меѓутоа, ако нема време, тогаш можете да користите обична прочистена вода. Бидете сигурни да пробате солен сос. Додека печурките варат, треба да ставите вода за тестенините. Кога течноста врие, додадете сол и варете ги шпагетите.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 10

Печурките крчкајте ги во сос 20 минути, а потоа додадете кисела павлака и лажица сенф (во грав). Во овој момент, тестенините се веќе варени, и тие мора да бидат фрлени во сито.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 11

Сега, кога сите состојки се подготвени, можете да започнете со обликување на садот. Ставете ги тестенините во голема чинија, на врвот ставете ќофтиња од печурки. Посипете ги топчињата со ситно исецкани свежи билки и посипете ги со афион за убавина.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 12

Сварениот оброк послужете го топол. Како што можете да видите, правењето тестенини со ќофтиња дома е лесно. Пријатен оброк!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Погледнете го видеото: - Макарони Сам дома (Септември 2025).

Претходна Вест

Одење по скалите за губење на тежината: прегледи, резултати, придобивки и штети

Следна Статија

Цела мисирка печена во рерна

Поврзани Статии

Биотин (витамин Б7) - за што служи овој витамин и за што служи?

Биотин (витамин Б7) - за што служи овој витамин и за што служи?

2020
Додаток на спортот Scitec Nutrition Crea Star Matrix

Додаток на спортот Scitec Nutrition Crea Star Matrix

2020
Говедско месо - состав, содржина на калории и корисни својства

Говедско месо - состав, содржина на калории и корисни својства

2020
Најбрзите луѓе на планетата

Најбрзите луѓе на планетата

2020
Скокање со брануваа - сè што треба да знаете за вежби за скокање

Скокање со брануваа - сè што треба да знаете за вежби за скокање

2020
Придобивки и штети на овесната каша: одличен појадок за сите намени или „убиец“ на калциум?

Придобивки и штети на овесната каша: одличен појадок за сите намени или „убиец“ на калциум?

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
СЕГА Инозитол (Инозитол) - Преглед на додатоци

СЕГА Инозитол (Инозитол) - Преглед на додатоци

2020
Калориска табела на други курсеви

Калориска табела на други курсеви

2020
Најдобри велосипеди за преклопување: како да изберете за мажи и жени

Најдобри велосипеди за преклопување: како да изберете за мажи и жени

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт