.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Тестенини со ќофтиња во сос од домати

  • Протеини 8,22 g
  • Маснотии 18,62 гр
  • Јаглехидрати 6,4 гр

Тестенините со ќофтиња и диви печурки се вкусни и задоволуваат. Готвењето дома ќе трае околу два часа, но вреди. И покрај времето за готвење, рецептот е едноставен, и благодарение на чекор-по-чекор фотографии, тој е разбирлив.

Порции по контејнер: 5-6 порции.

Чекор-по-чекор инструкција

Ние нудиме да подготвиме вкусно и задоволувачко јадење - тестенини со ќофтиња во сос од домати. Оброкот ќе стане целосен оброк за целото семејство. Во овој рецепт со фотографија, се користат шумски печурки, но тие можат да се заменат со оние што можат да се најдат, на пример, остриги или шампињони. Тестенините се сметаат за разноврсно јадење. Може да се готви со месо, сланина, морска храна. Сосот го нагласува вкусот на садот. Во нашиот случај, тоа е домат. Addе додаде мала киселост на садот и ќе го нагласи вкусот на ќофтиња од свинско и говедско месо. Не одложувајте да готвите италијанско јадење долго. Проверете дали ги имате сите состојки и започнете да готвите.

Чекор 1

Прво, да ги подготвиме печурките. Тие мора да бидат добро измиени, излупени и исечени на парчиња. Ставете ги печурките во контејнер и оставете ги настрана за сега.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 2

Кромидот мора да се излупи, измие под млаз вода и ситно да се исецка. Сега ставете ја тавата на шпоретот, истурете малку маслиново масло и оставете го садот да се загрее. Кромидот треба малку да се пржи, поточно, да се соее. Кога станува јасно и меко, префрлете го во посебен сад.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 3

Земете голема чинија и ставете го мелено месо во него. Додадете сосиран кромид, едно пилешко јајце, ситно исецкани свежи билки, сенф од цели зрна и леб. Измешајте ги сите состојки. Зачинете со сол и бибер по вкус.

Совет! Лебот треба однапред да се натопи во млеко, а потоа да се смачка во мали трошки. Можете да направите мелени ќофтиња по ваш вкус. Додадете ги вашите омилени состојки и зачини по вкус.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 4

Сега можете да започнете да ги формирате ќофтињата. Потопете ги рацете во ладна вода за да не се залепи мелено месо, земете малку месна маса и превртете го во топче. Ставете ги готовите ќофтиња на големо јадење на растојание едни од други за да не се лепат заедно.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 5

Сега земете ја тавата повторно, истурете маслиново масло и загрејте ја. Ставете ги ќофтињата во сад и пржете ги од двете страни додека не поруменат. После тоа, префрлете ги топчињата со месо во чинија и оставете некое време.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 6

Ставете ги исецканите печурки во истата тава каде што штотуку беа пржени ќофтињата.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 7

Пржете ги додека не поруменат. Сол само малку.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 8

Сега треба да додадете доматна паста и пченично брашно. Измешајте ги сите состојки.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 9

Истурете ја супа од зеленчук над печурките, кои треба да се готват однапред од вашиот омилен зеленчук. Меѓутоа, ако нема време, тогаш можете да користите обична прочистена вода. Бидете сигурни да пробате солен сос. Додека печурките варат, треба да ставите вода за тестенините. Кога течноста врие, додадете сол и варете ги шпагетите.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 10

Печурките крчкајте ги во сос 20 минути, а потоа додадете кисела павлака и лажица сенф (во грав). Во овој момент, тестенините се веќе варени, и тие мора да бидат фрлени во сито.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 11

Сега, кога сите состојки се подготвени, можете да започнете со обликување на садот. Ставете ги тестенините во голема чинија, на врвот ставете ќофтиња од печурки. Посипете ги топчињата со ситно исецкани свежи билки и посипете ги со афион за убавина.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Чекор 12

Сварениот оброк послужете го топол. Како што можете да видите, правењето тестенини со ќофтиња дома е лесно. Пријатен оброк!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Погледнете го видеото: - Макарони Сам дома (Јули 2025).

Претходна Вест

Земање креатин со и без вчитување

Следна Статија

Супинација и изговор - што е тоа и како тоа влијае на квалитетот на нашето одење

Поврзани Статии

Кросфит тренинзи и вежби со џемпери

Кросфит тренинзи и вежби со џемпери

2020
Силни и убави - спортисти кои ќе ве инспирираат да направите CrossFit

Силни и убави - спортисти кои ќе ве инспирираат да направите CrossFit

2020
Совети за отчукувањата на срцето

Совети за отчукувањата на срцето

2020
25 ефективни вежби за грб

25 ефективни вежби за грб

2020
Моркови - корисни својства, штета и состав на производот

Моркови - корисни својства, штета и состав на производот

2020
Збир на вежби за задниот дел на бутот и глутеалните мускули

Збир на вежби за задниот дел на бутот и глутеалните мускули

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Зошто ме боли главата по џогирање, што да правам за тоа?

Зошто ме боли главата по џогирање, што да правам за тоа?

2020
Здравствени придобивки од скокање на јаже

Здравствени придобивки од скокање на јаже

2020
Книга на Jackек Даниелс „Од 800 метри до маратонот“

Книга на Jackек Даниелс „Од 800 метри до маратонот“

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт