.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Половина маратон Гачина - информации за годишните трки

Популарноста на трките на далечина расте од година во година, како и популарноста на трчањето. Половина маратон во Гачина е едно од таквите натпревари на кои учествуваат професионални спортисти и аматери.

Прочитајте каде се одржуваат натпреварите, кои се карактеристиките на растојанијата и како да станете учесници на полумаратонот Гачина, прочитајте во овој материјал.

Информации за полумаратон

Организатори

Организатори на натпреварот се:

  • Тркачки клуб Силвија
  • Со поддршка на Комитетот за физичка култура, спорт, туризам и младинска политика на администрацијата на општинската формација „Град Гачина“.

Место и време

Овој полумаратон се одржува секоја година во градот Гачина, Ленинградска област. Тркачи ќе трчаат низ улиците на овој прекрасен град.

Време: ноември, секоја четврта недела од овој месец. Трките се одвиваат во приградскиот дел на градот: од пресекот на улиците Рошчинска и Надежда Крупскаја, потоа одат покрај шумскиот парк Орлова Рошча и продолжуваат да

Автопат Красноселски. Растојанието е поделено на пет кругови вкупно. Едниот круг е еден километар и 97,5 метри, а другите четири се пет километри.
Учесниците трчаат по асфалтот.

Бидејќи натпреварувањето се одвива во дождливиот и сивиот месец - ноември - не само тркачи можат да учествуваат, туку и претставници на други спортови:

  • скијачи,
  • триатлети,
  • велосипедисти,
  • тренери за фитнес.

Со еден збор, професионалните спортисти можат да ја одржат својата спортска форма со помош на полумаратон, а аматерите можат да уживаат во трчање низ прекрасните пејзажи на приградската Гачина.

Исто така, пејсмејкерите учествуваат во трките. Со нивна помош, тркачите можат да покажат подобри резултати, и покрај тоа, тие можат да постигнат сопствен личен рекорд.

Историја

Натпреварите се одржуваат од 2010 година, а секоја година се зголемува бројот на спортисти кои учествуваат на нив. Во исто време, понекогаш маратонот се одржува на дождливо, кашесто и студено време, понекогаш на температура под нулата. Значи, првата трка, која се одржа на 28 ноември 2010 година, се одржа на температура од минус 13 степени.

Тркачите кои учествуваа на полумаратонот покажаа одлични резултати. Значи, спортистите кои завршија први меѓу мажите ја истрчаа оваа патека за помалку од половина час. Патем, секоја година, од почетокот на натпреварот, овие резултати се подобруваат.

Растојание

Следниве растојанија се предвидени на овие натпревари:

  • 21 километар и 97 метри,
  • 10 километри.

Контролното време за евидентирање на резултатите од учесниците е точно три часа.

Како да се вклучите?

Секој може да учествува во трките.

Условите се како што следува:

  • спортистот мора да има над 18 години,
  • тркачот мора да има соодветна обука.

Исто така, по правило, пејсмејкерите започнуваат на полумаратонска оддалеченост. Тие ќе работат за целно време од 1 час 20 минути до 2 часа и 5 минути.

Сите учесници на полумаратонот што стигнаа до целта ќе бидат наградени со комеморативни знаци: медали, завршен пакет, како и електронски дипломи.

Трошоците за учество, на пример, во 2016 година се движеа од 1000 до 2000 рубли, во зависност од моментот на регистрација (колку порано сте се регистрирале, толку е помал хонорарот) .Во 2012 година, лимитот на учесници во трките беше 2,2 илјади луѓе. Во пресрет на денот на маратонот, детските трки исто така се обезбедуваат одделно, вклучувајќи дури и четиригодишни деца.

Интересни информации за полумаратонот во Гачина

  • Во 2012 година, овој натпревар стана седми во нашата земја и прв во Северозападниот федерален округ според бројот на учесници што стигнаа до целта. Нивниот број тогаш изнесуваше повеќе од 270 лица.
  • Во 2013 година, натпреварот беше вклучен во трите најголеми полумаратони во нашата земја. Бројот на учесници достигна 650 лица.
  • Во 2015 година, повеќе од 1.500 лица се пријавија на полумаратонот.

Полумаратонот во Гачина секоја година добива се поголема популарност, а бројот на учесници на овие натпревари расте пропорционално.

Затоа, бројот на учесници на натпреварот е ограничен. Ако сакате да учествувате на овој настан, треба однапред да размислите за тоа. Следното натпреварување е закажано за попладне на 19 ноември 2017 година.

Погледнете го видеото: Belgrade Marathon 2019 (Септември 2025).

Претходна Вест

Може ли да пијам вода додека вежбам?

Следна Статија

Туна - придобивки, штети и контраиндикации за употреба

Поврзани Статии

Калифорнија злато омега 3 - преглед на капсули од рибино масло

Калифорнија злато омега 3 - преглед на капсули од рибино масло

2020
Добротворна организација полумаратон „Трчај херој“ (Нижни Новгород)

Добротворна организација полумаратон „Трчај херој“ (Нижни Новгород)

2020
Коленото боли - кои можат да бидат причините и што да направам?

Коленото боли - кои можат да бидат причините и што да направам?

2020
Олимп Нокаут 2.0 - Преглед пред тренингот

Олимп Нокаут 2.0 - Преглед пред тренингот

2020
Правилно вклопување на велосипед: дијаграм како правилно да седите

Правилно вклопување на велосипед: дијаграм како правилно да седите

2020
Вежби за HIIT

Вежби за HIIT

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Фрактура на лумбалниот 'рбет: причини, помош, третман

Фрактура на лумбалниот 'рбет: причини, помош, третман

2020
Најбрзата птица на светот: топ 10 најбрзи птици

Најбрзата птица на светот: топ 10 најбрзи птици

2020
Која е разликата помеѓу животинскиот протеин и растителниот протеин?

Која е разликата помеѓу животинскиот протеин и растителниот протеин?

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт