Постојат многу различни вежби кои имаат сложено влијание врз човечкото тело. Трчањето стана широко распространето.
Во зима и под околности, скоро е невозможно да се излезе надвор за трчање; проблемот може да се реши со купување и инсталирање на неблагодарна работа. Голем број на различни модели на симулатори се на продажба, сите тие имаат свои специфични карактеристики.
Колку простор зафаќа неблагодарна работа во куќата?
Пред да купите симулатор директно, треба да размислите колку простор ќе зафати.
Кога го разгледуваме ова прашање, ги забележуваме следниве точки:
- Удобноста се обезбедува со избор на уредот според три параметри: должината и ширината на мрежата, како и тежината на структурата.
- Големи модели се избрани за инсталација во фитнес центар, бидејќи тие се универзални во употреба. Со зголемување на големината, цената на производот се зголемува.
- Изборот се прави во повеќето случаи на висината на спортистот, како и на брзината на трчање. Затоа, треба да се тестираат неколку различни модели пред директно купување.
- За домот, предност имаат модели со мали димензии на платно и конструктивна тежина. Тие се полесни за транспорт и употреба.
- Поврзувањето на одделни елементи често се врши со помош на навојни врски, така што нема потешкотии за време на транспортот.
Современите компактни ленти за трчање заземаат релативно мала количина на простор; доколку е потребно, структурата може да се преклопи за да се постави под плакарот и другиот мебел.
Некои верзии можат да се трансформираат во клупа за софа или масичка. Сепак, зголемувањето на бројот на подвижни елементи предизвикува намалување на сигурноста на конструкцијата.
Како да ја изберам големината на мојот ремен за обука?
Неблагодарна работа може да се користи за пешачење или џогирање. Првата опција е дизајнирана за брзина од 1 до 8 км / ч и се карактеризира со релативно мала големина. Со поголема брзина на движење, тренингот оди во трчање.
Должина на ременот на неблагодарна работа
- Должината на неблагодарна работа може да биде до 100 см за трчање по трка.
- Со брзина на движење од околу 8 км / ч, препорачаната должина на сечилото е 120 см.
- Вклучувањето ќе биде пријатно само ако должината е 130 см. Поголемата големина ви овозможува удобно да седите во времето на сесијата, но ова го отежнува инсталирањето на опремата.
- При изборот на должината, растот исто така се зема предвид. Постојат модели на пазарот со платно од 94 до 162 см. Со висина од 170 см, се избираат ленти за трчање чија должина е поголема од 130 см.
Ширина на неблагодарна работа
- Ширината на неблагодарна работа во повеќето случаи е 40 см.Ова е сосема доволно за спорт дома.
- Ако трчате со голема брзина, препорачаната ширина на ременот е 45 см.
- Ширината на уредот може да варира од 32-60 см.
- Со висина од 180 см, не се препорачува да купите модел со ширина од 40 см. Пред да го купите уредот директно, препорачливо е да ја посетите салата за да ја пронајдете соодветната опција.
Тежината на уредот во голема мера зависи од видот на материјалот што се користи во производството, како и од многу други точки. Со голема должина и ширина на платното, индикаторот е 180-190 килограми. Во ретки случаи, се обезбедува систем за преклопување.
Димензиите на платното може да се наречат најважни параметри. Ако индикаторот е пренизок, треба да бидете претпазливи кога работите, бидејќи дури и мало поместување од централниот дел може да предизвика губење на рамнотежата. Премногу големи димензии доведуваат до зголемување на цената на производот, тешкотии во транспортот и некои други проблеми.
Како да го зачувате просторот окупиран од симулаторот?
Димензиите на симулаторот во голема мера зависат од големината на ременот.
Покрај тоа, инсталацијата се изведува:
- Мотор. Овој елемент се смета за главен, бидејќи е одговорен за создавање на товарот. Во повеќето случаи, структурата е скриена под платното или пред структурата.
- Лавици При избор на симулатор, треба да се обрне внимание да се осигура дека решетката е безбедно прицврстена. Во некои случаи, инсталирана е трансформабилна структура, што е практично да се користи.
- Енергетска табла. За контрола на уредот, потребен е електронски дел, кој е скриен во посебен блок.
Најголемите модели достигнуваат должина од 225 см. Ова е типично за моделите од трговската класа. Тежината на конструкцијата може да биде 190 килограми. Просечната должина е 160-190 см. Со пакување, индикаторот се зголемува за уште 30 см.
Усогласеноста со некои препораки ви овозможува да заштедите слободен простор во просторијата.
Тие се како што следува:
- Еден или повеќе затворачи на гас ви овозможуваат брзо да ја преклопите конструкцијата. Покрај тоа, неговата сигурност е на највисоко ниво.
- Поблиските можат да го намалат слободниот простор за речиси половина. Овој систем овозможува да се спушти мрежата со сопирање на крајот од циклусот на расплетување.
- Производот мора да се транспортира само кога уредот е обезбеден со ремени. Пад или друго влијание може да ја оштети структурата.
- Можете да го решите проблемот со слободен простор со купување на модел со компактен систем за преклопување. Во таков случај, сите елементи се наоѓаат во една рамнина, поради што структурата може да се наоѓа под високиот мебел. Дизајнерскиот недостаток лежи во скромните технички карактеристики; не се препорачува да се земат предвид за сериозни спортови.
Ефективноста и удобноста на извршениот тренинг зависи од големината на неблагодарна работа. Фитнес-клубот инсталира квалитетни модели кои можат да траат подолг период.
