Ако го читате овој напис, тогаш навистина сте загрижени за купување на тековен монитор за отчукување на срцето - еден од најважните уреди за професионални тркачи. Исто така се нарекува монитор за отчукување на срцето. Како што веќе е јасно од името на самиот уред, тој е дизајниран за мерење на отчукувањата на срцето. Познавањето на ритамот на срцето за време на физичката активност е потребно со цел правилно да се процени оптоварувањето на срцевиот мускул и, доколку е потребно, да се прилагоди.
Уред за таргетирање
Постојат монитори за отчукување на срцето за џогирање, за пливање, за возење велосипед, за скијање, за фитнес. Ова значи дека не ви треба никаков монитор за отчукување на срцето, туку оној што е дизајниран специјално за трчање. Постојат и мултифункционални модели за повеќе спортови. Тие, се разбира, се поскапи, но ако работите нешто друго освен трчање, тогаш за вас ќе биде поисплатливо да купите еден универзален уред.
Пренесувач на отчукувањата на срцето
Како по правило, тој е прикачен на областа на градите во близина на соларниот плексус. Подобро е да се изберат оние модели во кои сензорот е прикачен со меко лента. Обрнете внимание на прицврстувачите: тие мора да бидат силни и сигурни. Иако сеуште се препорачува да се даде предност не на прицврстувачите, туку на затегнувачките токи (тогаш уредот ќе се стави над главата). Ако не трчате сами, но во компанија или во преполно место (стадион или парк), функцијата за отстранување на пречки од туѓи сензори ќе биде корисна, што спречува преклопување на сигналите и појава на пречки.
Замена на батериите
Постојат модели во кои елементите на напојувањето се заменуваат само во сервисни центри или воопшто не се заменуваат (нивниот животен век е околу три години). Ова е, се разбира, незгодно. Затоа, при купување, проверете дали е можно да ги замените батериите дома.
Практично управување
Ако е можно, проверете колку е лесно ракување со уредот додека се движите.
Синхронизација со компјутер и мобилен уред
Во принцип, повеќето модели сега имаат функција на синхронизација со далечински уреди, што ви овозможува да ги следите тренинзите, да ги планирате и анализирате. Единствената разлика е во методот на поврзување: жичен или безжичен (wi-fi или Bluetooth).
Покрај овие основни квалитети, ваквите уреди нема да бидат излишни во мониторот за отчукување на срцето.
Навигација
Ако сакате да отворите нови хоризонти, тогаш само мониторот за отчукување на срцето со вграден GPS-одредувач ќе ви помогне да не се изгубите. Тој е во состојба да ја одреди брзината и вкупното растојание, како и да прави правци на мапата и да анализира вежби. Јасно е дека цената ќе се зголеми.
Бројач на чекори
Овој уред се прикачува на вашиот патики. Ги извршува истите функции како навигаторот, освен преклопување на рутите на картата на теренот и анализата на растојанието. Оваа апликација има и други барања. За точно собирање на информации, се препорачува да се изберат рамни области. Пред вашето прво извршување, ќе треба да го поставите и калибрирате вашиот уред. Единствената предност е педометар пред навигатор GPS - можност за работа во затворено.
Сепак, дополнителни уреди само ја зголемуваат цената на мониторот за отчукување на срцето и ја комплицираат работата со него. Сепак, најважната функција беше и останува можноста за прецизно мерење на фреквенцијата и бројот на контракции на срцевиот мускул. Без овој основен дел, вашиот уред ќе биде само натрупано парче пластика.
