.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Стандарди за физичко образование одделение 7: што преземаат момчињата и девојчињата во 2019 година

Новите дисциплини не се додадени на училишните стандарди за физичко образование за 7 одделение, само тешкотијата е зголемена за минатата година. Обично, со цел да се процени нивото на спортска обука на детето, се изучуваат неговите физички резултати. Сепак, денес, во врска со активниот развој на РЛД комплекс, потенцијалот и физичките способности на децата започнаа да се проценуваат според стандардите на оваа програма.

Резултатот е често катастрофален - само мал дел од тинејџерската публика на возраст од 13 години (одговара на нивото 4 на TRP) е во состојба да ги издржи тестовите. Постојат неколку причини за ова:

  1. Детето е неактивно, посветува премногу време на гаџети, компјутер;
  2. Childhoodубовта кон спортот не е всадена уште од детството, како резултат, тинејџерот не е заинтересиран за дополнително физичко образование;
  3. Исто така, оставаат свој белег и психолошките аспекти на возраста: тинејџер открива дека е далеку зад своите врсници кои се поразвиени во спортот и, не сакајќи да изгледа смешно, се откажува од идејата;
  4. Во TRP, учесници на возраст од 13 години се тестираат на 4 нивоа, чие ниво на сложеност е многу различно од стандардите за физичка култура во 7 одделение на училиште.

Училишни дисциплини во физичко образование, одделение 7

Како што знаете, никогаш не е доцна да започнете да спортувате, да се потсетиме на поговорката „Подобро доцна отколку никогаш“! Добро е ако родителите, со свој пример, му ги покажат на своето дете сите придобивки од активната животна позиција во спортот.

Ајде да ги проучиме стандардите за физичко образование во 7 одделение за девојчиња и момчиња за академската 2019 година, со цел да разбереме на кои области треба да им се посвети дополнително внимание за да ги поминат 4-та фаза на TRP тестовите.

Меѓу промените во однос на претходното 6 одделение

  1. Крст на 2 км за прв пат децата трчаат наспроти времето, а девојките оваа година ќе мораат да го поминат скијањето на крос-кантри на 3 км на исто ниво со момчињата (минатата година вежбаа само момчињата).
  2. Сите други дисциплини се идентични, само индикаторите станаа посложени.

Оваа година, децата исто така прават спортски часови три пати неделно по 1 академски час.

TRP тестови фаза 4

Ученик од 7 одделение на возраст од 13-14 години оди од 3 до 4 чекори во тестовите на комплексот „Подготвени за труд и одбрана“. Ова ниво не може да се нарече едноставно - тука сè е пораснато. Додадени се нови вежби, стандардите за старите станаа посложени. Тинејџер со слаба физичка подготвеност никогаш нема да го положи тестот дури и за бронзена марка.

Како што знаете, според резултатите од тестот, на учесникот му се доделува почесен симбол - златна, сребрена или бронзена марка. Оваа година детето треба да избере од 13 вежби 9 за да заштити злато, 8 - сребро, 7 - бронза. Во исто време, 4 дисциплини се задолжителни, останатите 9 се дадени за избор.

Да ги споредиме индикаторите за 4 фази на RLD комплекс со стандардите за физичка обука за одделение 7 - проучете ги табелите подолу:

Табела за стандарди на TRP - фаза 4 (за ученици)
- бронзен знак- сребрена значка- златна значка
P / p Бр.Видови тестови (тестови)Возраст од 13-15 години
МомциДевојки
Задолжителни тестови (тестови)
1..Трчање на 30 метри5,35,14,75,65,45,0
или трчање на 60 метри9,69,28,210,610,49,6
2.Трчање на 2 км (мин., Сек.)10,09,48,112.111.410.00
или 3 км (мин., сек.)15,214,513,0———
3.Повлечете од виси од висока лента (неколку пати)6812———
или повлекување од бесилка што лежи на ниска шипка (неколку пати)131724101218
или флексија и продолжување на рацете додека лежите на подот (неколку пати)20243681015
4.Свиткување напред од стоечка позиција на гимнастичка клупа (од ниво на клупа - см)+4+6+11+5+8+15
Тестови (тестови) по избор
5.Трча со шатл 3 * 10 м8,17,87,29,08,88,0
6.Скок во далечина со трчање (см)340355415275290340
или скок во далечина од место со туркање со две нозе (см)170190215150160180
7.Подигање на трупот од лежечка положба (број на пати 1 мин.)353949313443
8.Фрлање топка со тежина од 150 g (m)303440192127
9.Крос-кантри скијање 3 км (мин., Сек.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
или 5 км (мин., сек.)3029,1527,00———
или 3 км крос-кантри-крос16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Пливање 50м1,251,150,551,301,201,03
11.Пукање од воздушна пушка од седечка или стоечка положба со лактите потпрени на маса или стоење, растојание - 10 м (очила)152025152025
или од електронско оружје или од воздушна пушка со поглед на диоптрија182530182530
12.Туристичко покачување со тест за патнички вештинина растојание од 10 км
13.Самоодбрана без оружје (очила)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Број на типови тестови (тестови) во возрасната група13
Број на тестови (тестови) што мора да се извршат за да се добие разлика на Комплексот **789789
* За областите без снег на земјата
** При исполнување на стандардите за добивање на комплексни обележја, тестовите (тестовите) за сила, брзина, флексибилност и издржливост се задолжителни.

Забележете дека во оваа фаза е додадена испорака на стандарди за „Самоодбрана без оружје“, се појави растојанието „Скијање“ од 5 км. Сите други резултати станаа многу потешки во споредба со 6-то одделение - некои за 2 пати.

Дали училиштето се подготвува за TRP?

Ако ги споредиме училишните стандарди за физичко образование за 7 одделение за 2019 година и индикаторите на табелата TRP од 4-та фаза, станува очигледно дека ќе биде исклучително тешко за седмо одделение да ги издржи тестовите на Комплексот. Исклучок се децата со спортски категории кои биле подложени на засилен физички тренинг - но има многу малку од нив.

Можеби посакуваната икона ќе стане пореален сон во одделение 8 или 9 (учениците од 7-9 одделение ги полагаат TRP-тестовите на 4 чекори според возраста), кога има пораст на силата поврзана со возраста и под услов детето целно да тренира цело ова време.

Еве ги заклучоците што ни овозможија да направиме споредба на стандардите за контрола на 7-мо одделение за физичко образование според Сојузниот државен образовен стандард и индикаторите за комплексот:

  1. Апсолутно сите стандарди на Комплексот се многу покомплицирани од индикаторите од училишните маси;
  2. Во училишните планови нема патување за пешачење (а ТРП поставува растојание дури 10 км), студија за „самоодбрана без оружје“, пливање, фрлање топка, пукање со воздушна пушка или електронско оружје со поглед на диоптрија.
  3. Во оваа фаза, можеме безбедно да кажеме дека без да присуствува на дополнителни делови, детето нема да ги помине TRP-тестовите за значка за чекор 4.

Така, според наше мислење, во оваа фаза, училиштето не ги подготвува сеопфатно учениците за полагање на стандардите на комплексот „Подготвени за труд и одбрана“. Сепак, не е во ред да се обвинува училиштето за слаба обука. Не заборавајте дека во повеќето образовни институции денес има дополнителни кругови, посета што ви овозможува да го зајакнете спортскиот потенцијал на студентите, но тој се спроведува доброволно.

Погледнете го видеото: Антикорупциска ќе го сели Иванов од Џеваир (Мај 2025).

Претходна Вест

400 метри со пречки

Следна Статија

Дали вреди да се оди на делот со меле

Поврзани Статии

Кои се придобивките од посната овесна каша за појадок?

Кои се придобивките од посната овесна каша за појадок?

2020
Трчање по угорница за да се подготвиме за маратон

Трчање по угорница за да се подготвиме за маратон

2020
Што се случува ако трчате секој ден: дали е потребно и дали е корисно

Што се случува ако трчате секој ден: дали е потребно и дали е корисно

2020
Збир на вежби со јаже за девојчиња

Збир на вежби со јаже за девојчиња

2020
Маратон на пустински степи „Елтон“ - правила за натпреварување и прегледи

Маратон на пустински степи „Елтон“ - правила за натпреварување и прегледи

2020
Креатин оптимална исхрана 2500

Креатин оптимална исхрана 2500

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Apple Watch, паметни ваги и други уреди: 5 гаџети што секој спортист треба да ги купи

Apple Watch, паметни ваги и други уреди: 5 гаџети што секој спортист треба да ги купи

2020
Вежби за апс во теретана

Вежби за апс во теретана

2020
Зошто седечкиот начин на живот е толку опасен и штетен?

Зошто седечкиот начин на живот е толку опасен и штетен?

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт