CrossFit е прилично млад спорт. Покрај тоа, за разлика од боди-билдинг и кревање на моќ, тој има цврста старосна граница. Особено, спортист над триесет години ретко може да влезе во професионалната арена и да покаже врвни резултати. Но, имало, има и ќе има исклучоци од овие правила. Но, фактот дека нема што да се прави во CrossFit по 30 години, успешно го докажуваат Рич Фронинг и asonејсон Калипа, кои се повлекоа од индивидуалните тестови.
Значи, благодарение на ова, тие можат да го променат својот план за обука, правејќи го тренингот покласичен, со акцент на компонентата на силата. Сепак, ова не го негира фактот дека овие се најдобрите од најдобрите кои го издржаа тестот на времето, повредите и возраста.
Asonејсон Калипа е еден од најголемите и најконтроверзните спортисти во CrossFit. Секој е воодушевен и од неговата физичка форма и од неговата неможност да ги заземе првите места скоро 6 години по ред, и покрај импресивните показатели за јачина и брзина во скоро сите вежби.
Биографија
Asonејсон Калипа е роден во 1984 година. Во својата младост, тој беше многу слабо момче, кое воопшто не размислуваше за сериозни спортови, што јасно го разликува од сите млади таленти. Како и да е, на 14-годишна возраст, спортистот отиде во теретана, импресиониран од перформансите на Рони Колман, полицаец и боди-билдер. Тогаш Калипа цврсто одлучи дека ќе стане голем и самиот ќе се искачи на спортскиот Олимп. Сепак, следните две години обука не донесе многу резултати. За тоа време, атлетичарот закрепна од 65 до 72 килограми и заглави во резултатите на силата.
Во 2000 година, Калипа за прв пат беше забележан како користи анаболни стероиди, така што неговиот напредок излезе од земја. Во следните години, тој активно учествуваше во натпревари за подигање и боди-билдинг, заземајќи ги првите и вторите места насекаде.
Сепак, позицијата на asonејсон беше таква што тој категорично одби да зема хормон за раст, со кој спортистите од тој период започнаа да се занесуваат. Поради ова, патот до професионалното боди-билдинг за него остана затворен. Како и да е, спортистот не се предаде и се обиде на нови и нови регионални натпреварувања. Но, тогаш во неговата кариера имаше принуден одмор - asonејсон имаше проблеми со ендокриниот систем. Спортистот помина скоро една година во рехабилитација - тој беше третиран со потентни супстанции кои требаше да го нормализираат производството на неговите хормони и да помогнат да се избегне хируршка интервенција поради почетокот на гинекомастијата.
И тука спортистот повторно ги победи сите, успешно излегувајќи од овој тежок тест како победник. Оттогаш, тој ја намали дозата на лекови и сериозно размислуваше за промена на натпреварувачкиот спорт.
Кариера на атлетичар CrossFit
До 2007 година, бодибилдерот, кој тренираше природно веќе една година, го привлече вниманието на салата во која се практикуваше боксот КросФит. Гледајќи го ова како нова можност да ги шокирате вашите мускули. Asonејсон реши да се справи со овој спорт и по 3 месеци конечно се откажа од боди-билдинг.
Прва победа
Во првата година, тој веднаш се истакна со голем скандал. Лековите што спортистот ги користел како обновување на неговиот ендокрин систем дадоа голема синтеза на неговиот сопствен тестостерон, а спортистот мораше да обезбеди медицински сертификати со кои се докажува дека не земал допинг и анаболни средства. И само откако помина дополнителни тестови, на Калипа му беше дозволено да се натпреварува.
Не залудно Jејсон се бореше толку многу - на неговите први натпревари во CrossFit во 2008 година го освои првото место.
Следните години не беа толку импресивни за спортистот. Особено, поради промената на приоритетите во комплексите и акцентот на издржливоста и веслањето, тој ја загуби конкуренцијата двапати, завршувајќи ги далеку од првото место. Па, кога во арената влегоа такви титани како Ричард Фронинг и Мат Фрејзер, на Калипе немаше друг избор освен да ги напушти индивидуалните настапи.
Повлекување од индивидуални натпревари
Во 2015 година, откако загуби и загуби од Мат Фрејзер со голема разлика, Калипа реши да се повлече од индивидуалната конкуренција. Тој го стори тоа со причина. Самиот спортист ќе искаже две главни причини за неговата одлука.
Јас навистина сакам да продолжам да се натпреварувам со мојот главен ривал - Ричард Фронинг. Неговото повлекување од индивидуална конкуренција го направи тоа едноставно невозможно. Секој има свои предности и слабости. Јас сум многу силен, но не доволно брз за новиот CrossFit. Тимскиот спорт ви овозможува да комбинирате напори, израмнувајќи ги слабостите на спортистите и зголемувајќи ги нивните предности.
Како и да е, експертите кои зборуваа за падот на кариерата на asonејсон Калипа, сериозно погрешија. Како дел од неговата работа со неговиот нов тим, атлетичарот во тимскиот настан беше во можност да го победи тимот на „Кросфит Мејхем“, кој стави дебели три точки во борбата со неговиот главен противник.
Интересни факти
Во 2008 година, asonејсон Калипа беше во можност да го заврши комплексот Мијаги, поради што победи на натпреварот. Тој беше единствениот спортист кој можеше целосно да се натпреварува откако ги направи следниве вежби:
- 50 мртви лифтови (61/43);
- 50 лулашки од две тежини (24/16);
- 50 склекови;
- 50 грчи на шипката (61/43);
- 50 повлекувања;
- 50 фрлања на котлебл (24/16);
- 50 боксерски скокови (60/50);
- 50 wallидни искачувања;
- 50 колена до лактите;
- 50 двојни скокови на јажето.
После повлекувањето од индивидуалниот пласман, Калипа доби многу мускулна маса и почна да се истакнува меѓу соиграчите, зголемувајќи ја силата на сметка на брзината. Како и да е, ваквиот пристап се исплатеше, а денес неговиот тим држеше кросфит игри дрско двапати, убивајќи ги сите конкуренти, покажувајќи резултати погоре.
Калипа е Официјален тренер на ниво 2 и има своја филијала. Вештините за тренер се одлични во помагањето при подготвување на многу спортисти, од кои некои веќе учествуваа на Игрите во CrossFit 2016 година.
По крајот на индивидуалната кариера, тој организираше мрежа на сопствени спортски сали и склучи партнерства, станувајќи одобрувач на спортска исхрана Оптимална исхрана.
Калипа е разноврсен спортист, бидејќи покрај КросФит понекогаш учествува и во натпревари во Powerlifting.
Резултати од конкуренција
Ејсон Калипа е навистина ветеран во игрите на CrossFit. Тој не пропушти ниту едно натпреварување од 2008 година. Па дури и при првиот обид можев да станам најдобар од најдобрите.
Конкуренција | Година | Место |
CrossFit игри | 2008 | Прво |
CrossFit игри | 2009 | Петто |
CrossFit игри | 2010 | Десетти |
CrossFit игри | 2011 | Второ |
Регионален НорЦал | 2011 | Прво |
CrossFit игри | 2012 | Второ |
Регионален НорЦал | 2012 | Прво |
CrossFit игри | 2013 | Трето |
Регионален НорЦал | 2014 | Второ |
CrossFit игри | 2014 | Трето |
Регионален НорЦал | 2015 | Прво |
CrossFit игри | 2015 | Прво (како дел од тим) |
CrossFit игри | 2016 | Прво |
Регионален НорЦал | 2016 | прво |
CrossFit игри | 2017 | Прво (како дел од тим) |
Регионален НорЦал | 2017 | Прво |
Најдобри вежби
И покрај неговата импресивна тежина за CrossFit, asonејсон Калипа може да ја покаже не само својата феноменална сила, туку и неверојатната издржливост. Особено, тој покажува резултати на свои граници секој пат. И иако е инфериорен во брзината на извршување на некои комплекси, неговите резултати во комплекси на сила и издржливост се над разбирањето дури и на актуелниот шампион Фрејзер.
Програма | Индекс |
Сквотот | 235 |
Притисни | 191 |
кретен | 157 |
Влечење | 57 |
Стартувај 5000м | 23:20 |
Преса за клупи | 103 кг |
Преса за клупи | 173 |
Мртво кревање | 275 кг |
Преземање на градите и туркање | 184 |
И покрај ниските перформанси во перформансите на комплексите, вреди да се запамети дека тежината на спортистот е на работ од 100 килограми. Додека шампионот Фронинг, кој се смета за лидер, ги изведуваше со сопствена тежина од 83 килограми.
Програма | Индекс |
Фран | 2 минути 43 секунди |
Хелен | 10 минути 12 секунди |
Многу лоша борба | 427 круга |
Педесет и педесет | 23 минути |
Синди | 35 круг |
Елизабета | 3 минути 22 секунди |
400 метри | 1 минута 42 секунди |
Веслање 500 | 2 минути |
Веслање 2000 година | 8 минути |
Физичка форма
Кој и да каже што и да е, старецот Калипа е еден од најголемите спортисти во CrossFit. Неговиот феноменален тренинг со тежина, рамото и подлактицата му дава огромна предност во тренингот за сила. Во исто време, сопствената тежина е пречка за некои несакани комплекси. На многу начини, луѓето сметаат дека огромните форми на Калипа се резултат на долготрајна употреба на стероиди, но тоа е фундаментално погрешно, бидејќи дури и долготрајната употреба на анаболни лекови има свои недостатоци и недостатоци. Само погледнете ги поранешните шампиони на Олимпија и колку ослабеа откако се повлекоа од професионалните спортови. Калипа успева да ја одржи својата форма дури и без дополнителна фармакологија, што зборува за неговата неверојатна генетика и правилниот пристап кон тренингот.
- висина: 175 сантиметри;
- тежина: 97 килограми;
- волумен на бицепс: 51 сантиметар;
- волумен на градите: 145 сантиметри;
- волумен на бутот: 65 сантиметри;
- струк: 78 сантиметри.
Всушност, тој е класичен бодибилдер. Откако се повлече од индивидуалните натпревари, неговата тежина надмина сто, неговиот струк се зголеми, и тој генерално престана да се грижи за сувоста на сопственото тело, работејќи како вистински кревач на моќ за резултати.
Jејсон и стероиди
Asonејсон повеќепати беше обвинет за употреба на стероиди на тренинзите. Во раните игри (2007 и 2008 година), спортистот дури и скоро се дисквалификуваше кога допинг-тестот откри тројно вишок на тестостерон во однос на нормата. Сепак, и покрај ова, на Калипа сепак му беше дозволено да се натпреварува, па дури и беше во можност да земе награда.
Во последниве години, волуменот на спортистот се намали, а неговиот тестостерон се врати во нормала. Како одговор на сите обвинувања, спортистот тврди дека земал тестостеронски бустери, па дури и седел на неколку курсеви, но сето тоа било пред да се приклучи на професионалниот CrossFit. Особено, тој го помина последниот курс со туринабол во вонсезоната, подготвувајќи се за градскиот натпревар во боди-билдинг. Но, тој не очекуваше дека преостанатиот ефект, дури и со точен ДСП, ќе трае една година.
Многу експерти веруваат дека големи количини на asonејсон Калипа се остаток од земање анаболни стероиди.
Навистина, и покрај фактот дека тој престана да го посетува курсот пред скоро 10 години, тој не го намали ниту интензитетот ниту бројот на засилувачи на тестостерон. А, ова, пак, доведува до промена на рамнотежата на машките хормони, што може да доведе до погрешни резултати при контрола на допингот.
Сепак, самиот Калипа тврди дека во последниве години не земал никакви додатоци освен федерално одобрени додатоци и спортска исхрана. Ова се докажува со најновите резултати на допинг тестот, каде што нивото на андрогени хормони е дури и пониско отколку што беше пред 5-6 години.
Ако во 2008 година сè уште беше можно да се обвини Jејсон Калипа за употреба на забранети супстанции и заобиколување на допинг контролата, тогаш во 2017 година тој е еден од најчистите и најискрени спортисти кој, иако повеќе не зема награди, но сепак останува еден од најдобрите спортисти во старата гарда на КросФит.
Конечно
Денес asonејсон Калипа, и покрај тоа што е „доволно стар“ за CrossFit, продолжува да се натпреварува. Тој целосно верува дека по заминувањето на актуелниот шампион, ќе може барем еднаш да се пласира во првите три во КросФит. Дотогаш, тој ќе се натпреварува, ќе се натпреварува и да се натпреварува.
Покрај тоа, не може да се забележи намалување на интензитетот на тренингот во последниве години кај спортистот.
Прво, тој е менаџер на три фитнес клубови фокусирани на обука на нови спортисти во кросфит. Второ, тој се пресели од индивидуален во тимски кросфит. И, што е најважно, тој има сопруга и две деца кои го поддржуваат апсолутно во сè и го сметаат за свој шампион.
И покрај сè, asonејсон Калипа сè уште посветува до 6 часа на ден на комплекси за обука, што е норма за современиот спортист на CrossFit.
Тимот на Калипа го престигна тимот на Фронинг во 2016 година, па asonејсон работеше заедно за да ја заврши својата задача и да го победи шампионот. Сега asonејсон води и активен блог-живот - на неговите страници на Инстаграм и Твитер можете да најдете многу видео упатства за тоа како да изведувате разни вежби за кросфит со вредни коментари.