Макслер е бренд на спортска исхрана од Германија, кој веќе долго време се етаблира на рускиот пазар. Л-карнитинот од овој производител е додаток во исхраната за спортисти и луѓе со активен животен стил. Содржи концентриран Л-карнитин и компоненти кои го подобруваат неговиот ефект (витамини од групата Б, магнезиум, калциум, итн.).
Назначување на левокарнитин, неговата улога
Л-карнитин или левокарнитин спаѓа во класата на аминокиселини. Ова соединение е поврзано со витамини од групата Б (некои го нарекуваат витамин, но од биохемиска гледна точка, оваа изјава е неточна).
Л-карнитинот е важен придонесувач за претворање на маснотиите во енергија. Тоа е природно соединение кое се произведува во биохемиски реакции во бубрезите и црниот дроб. Поради дополнителното внесување на Л-карнитин со биолошки активен додаток, се зголемува издржливоста, се подобрува ефикасноста и менталната концентрација. Заморот брзо поминува, процентот на телесни масти се намалува, а количината на мускулна маса се зголемува.
Покрај тоа, земањето Макслер Л-карнитин ги има следниве ефекти:
- активира метаболички процеси;
- го намалува нивото на лош холестерол;
- ја ублажува вишокот тежина, му дава на телото добра форма со намалување на масната маса и градење мускулатура;
- ја подобрува состојбата на имунолошкиот систем;
- нормализира работата на срцето и крвните садови;
- ја подобрува состојбата на мукозните мембрани на дигестивниот тракт;
- позитивно влијае на состојбата на нервниот систем;
- го подобрува расположението, тонот и мотивацијата во обуката.
Состав на препаратот
Покрај самиот чист концентриран Л-карнитин, додатокот во исхраната вклучува:
- Витамини од групата Б;
- магнезиум;
- калциум;
- витамини Ц и Е;
- Помошни состојки.
Таквиот состав обезбедува сеопфатна поддршка за телото на спортистот, кое троши многу енергија за време на тренингот.
Што да барате при избор на додаток на Л-карнитин?
Бенефициите на Л-карнитинот за организмот се докажани и повеќето производители произведуваат додаток кој ја содржи оваа аминокиселина во најстариот биорасположив облик. Додатоците може да се најдат во форма на прашок за подготовка на изотоничен раствор, капсули или таблети, како и во течна форма (во големи контејнери, мали шишиња или ампули). Сите добро се апсорбираат, разликите се само во цената, практичноста на приемот и некои карактеристики.
Додаток кој содржи најмалку една десетина чист Л-карнитин ефикасно ќе согорува маснотии и ќе ги обезбеди декларираните ефекти. Макслер Л-карнитин содржи 10% чиста супстанција, додека воопшто не содржи јаглехидрати, што е особено важно за оние кои го сметаат односот на БЈУ во нивната исхрана.
Формулари за издавање и цена
Капсулите Макслер Л-карнитин се достапни во следниве форми:
- Капсули 750 - содржат 750 мг карнитин во секоја капсула, има 100 од нив во пакувањето, односно вкупната количина на супстанцијата е 7.500 мг. Приближната цена е 1400 рубли.
- Течност 2000 - 2 g супстанција по порција (20 ml). Цената на 1000 ml е околу 1600 рубли.
- Течни 3000 - 3 g карнитин по порција (20 ml). Цената од 1000 ml е од 1500 до 1800 рубли.
Другите вакви додатоци може да содржат помалку карнитин, што значи дека треба да земете повеќе од нив. Тука е потребно да се пресмета колку е попрофитабилно да се купи овој или оној лек, бидејќи колку повеќе Л-карнитин, толку помалку капсули или течност ќе се консумираат дневно. Во овој поглед, додатокот од Макслер е еден од најкорисните и најекономичните.
Контраиндикации и несакани ефекти
Макслер Л-карнитин не спаѓа во групата лекови. Супстанциите што го сочинуваат додатокот се безопасни, тоа се корисни и неопходни витамини и минерали, како и директно концентрирана аминокиселина Л-карнитин. Производителот не дава информации за контраиндикации. Навистина, ова е природно соединение произведено од телото, нетоксично, не може да направи никаква штета. Сепак, строго е забрането да се носи Л-карнитин кај лица на хемодијализа.
Децата се исто така ограничени на прием. Генерално не се препорачува за лица под 18 години да земаат додатоци во исхраната.
Исто така, со претпазливост и само по консултација со лекар, треба да го земате додатокот за бремени жени и доилки (најверојатно, лекарот ќе ве советува да не го земате).
Секој организам е различен и може да предизвика негативни реакции при земање на Маклер Л-карнитин. Ова се должи на нетолеранција или негативна реакција на кои било компоненти на додатокот.
Несакани ефекти вклучуваат гадење, главоболки и диспепсија. Таквиот одговор од телото укажува на потреба да се напушти додатокот, да се обидат други со малку поинаков состав. Несакани ефекти се исклучително ретки.
Некои спортисти пријавуваат таков ефект како нарушување на спиењето. Несоницата е исто така редок несакан ефект од земање Макслер Л-карнитин, и се должи на високото производство на енергија од согорувањето на мастите.
За да не предизвикате несоница, најдобро е да го земате додатокот наутро.
Правила за прием
Макслер Л-карнитин не е лек, но најдобро е да се консултирате со вашиот лекар пред да го користите. Оптимална доза се смета од 500 до 2000 мг Л-карнитин на ден.
Додатокот треба да се зема наутро, пред појадок и половина час пред тренинг. За спортистите за време на периодот на интензивен тренинг пред натпреварот, дозата може да се зголеми на 9-15 грама.
Ако избирате l-карнитин за себе, препорачуваме да обрнете внимание на нашиот рејтинг.
