Грч е состојба во која мускулните контракции се ненамерни. Во најчестиот случај, мускулите на нозете се намалуваат кај некоја личност, сепак, феноменот може да биде локализиран во рацете, рамениот појас, а понекогаш влијае и на абдоминалниот wallид и на други делови од телото.
Експертите се согласуваат дека болеста е безопасна, особено за време на физички напор. Опасноста може да биде претставена од ситуации кога мускулите редовно се намалуваат низ целото тело, грчевите предизвикуваат забележителна непријатност, придружена со пораст на температурата и главоболка и модринки.
Видови
Болеста е класифицирана според два фактора: локација и времетраење, со различен степен на сериозност. Во првиот случај, лекарите прават разлика помеѓу следниве ненадејни контракции:
- Локално - феноменот е забележан во посебна област. На пример, ги намалува мускулите на телето, стапалата, сечилата на рамената, долниот дел на грбот, стомакот, бутовите со продолжени грчеви.
- Еднострано - процесот е фиксиран само на едната страна од телото (на пример, лево).
- Општо - мускулите се контрахираат скоро низ целото тело (и пред и зад), што го отежнува елементарното истегнување, дишење, голтање и други дејства. Не се исклучени проблеми со празнење на мочниот меур и губење на свеста.
© bhakpong - stock.adobe.com
Според интензитетот и времетраењето, вообичаено е да се разликуваат конвулзии:
- Тоник - предизвикан од физичка работа или вознемирување во грбот наутро поради неправилно држење на телото во сон. Стандард за спортисти.
- Миоклоничен - краткорочен без систематска манифестација, запирање во рок од неколку минути од контракции на прстите, стомакот (често се забележува кај жени за време на бременоста), вратот, рамената и лицето.
- Клонични - редовни грчеви на телото или индивидуалниот мускул.
- Тонично-клонично - заедничко дејство на претходно забележаните видови.
Причините
Ненамерните мускулни контракции можат да бидат поврзани со недостаток на вода во телото, што е типично за трчање и други активни спортови, алкохолна интоксикација и интоксикација. Друга честа причина е дејството на температурите под нулата, при што е тешко да тече крв до екстремитетите, што предизвикува конвулзии.
Проблемите со снабдување со крв и мускулна состојба се посебен случај. Како по правило, ова се носи со одбивање од физичка активност или, напротив, многу часови обука без прекини (пливање, кревање тегови и сл.).
Недостаток на калциум, магнезиум и калиум (може да се активира со земање на одредени лекови) во организмот лошо влијае на мускулната контракција.
Прекумерната тежина може да доведе до конвулзии, што влијае на метаболизмот и протокот на крв во ткивата. Кога носат дете, жените честопати се соочуваат со проблем предизвикан од недостаток на електролит.
Носењето мускули и крвни садови поради возраста кај постарата генерација е уште една можна причина.
Симптоми
Мускулниот спазам е придружен со изразени симптоми кои го разликуваат од другите патолошки состојби:
- грчеви кои вклучуваат една или повеќе мускулни групи, предизвикувајќи акутна болка и чувство на затегнатост во меките ткива;
- вкочанетост на прстите, грчеви во ребрата, тешкотии при свиткување и продолжување на колената, рацете, искривување на 'рбетот што ја ограничува слободата на дејствување, неконтролирано фрлање на задниот дел од главата и напнатост во вратот;
- дезориентација на личноста, нарушен ритам на дишење, незнаење на надворешни дразби;
- оштетување на видот, конфузија на говорот, проблеми со изрази на лицето;
- краткорочна неможност да се контролира движењето на дебелото црево.
Болести предизвикани од мускулен спазам
| Име на болеста | Карактеристики |
| Тетанус | Постојат ненадејни контракции на мускулите на лицето и вилицата со ширење на другите делови од телото до стапалата и рацете. Конвулзии се можни постојано, придружени со акутна болка. |
| Вирусни заболувања | Грчеви во позадина на висока температура, што може да доведе до едем на мозокот. |
| Дијабетес | Нарушувањата влијаат на долните екстремитети како резултат на измивање на елементи во трагови вклучени во одржување на нормалната состојба на мускулите. |
| Епилепсија | Тинејџерите страдаат од грчеви во екстремитетите додека спијат. Мажите и жените имаат долгорочни напади кои комбинираат различни видови грчеви кои се предизвикани од недостаток на сон или ефекти на алкохол. |
| Спазмофилија | Мускулните контракции кај децата го попречуваат дишењето и движењето. Може да предизвика срцев удар. |
| Хистерична форма на невроза | 'Рбетот има заоблена форма, нападите се придружени со врескање, стенкање и плачење. |
| Остеохондроза | Грчеви во спиењето во нозете и грбот. |
| Хипопаратироидизам | Контракции неколку минути, покривајќи го поголемиот дел од телото. Најчесто, нозете и рацете се засегнати. |
| Хипертензија | Мускулите ненамерно се склопуваат со едем на мозокот за време на хипертензивна криза. |
| Хипомагнезимија | Поради недостаток на магнезиум, се развиваат проблеми со контрола на вратот, грбот и екстремитетите. |
Дали треба да одам на лекар
Нема потреба да се грижите за еднократна контракција на мускулите, но редовното повторување на нападите може да се смета за сигнал за прогресија на одредено нарушување. Проблемот може да биде поврзан со работата на црниот дроб, бубрезите, кардиоваскуларниот систем или централниот нервен систем, тироидната жлезда. Неопходно е да закажете состанок со лекар во следниве случаи:
- месечно набудување на проблемот;
- конвулзии доведуваат до силна болка;
- причината не е физичка активност;
- државата не се менува по масажа и релаксација.
Кој да контактира за помош
Ако се сомневате во развој на здравствени проблеми, треба да посетите терапевт. По општ преглед и проценка на резултатите од тестот, тој ќе го намали бројот на можни опции на минимум и ќе испрати на консултација до специјалист со тесен профил.
Тие можат да бидат психијатар, хирург, ендокринолог и невропатолог. Лекарот, утврди ја причината за патологијата и точната дијагноза, ќе препише третман за идентификуваната болест.
Што да направите ако мускулите ви се затегнати: прва помош
Со цел да се ослободите од чувството на непријатност, треба
- Одбијте дејство што може да предизвика несакана контракција.
- Продолжете со нежна масажа на областа каде што е локализиран проблемот.
- Елиминирајте ги острите свиоци, навалите и другите движења веднаш откако ќе се ослободите од непријатните сензации - тие можат да предизвикаат повторување.
- Ако болката продолжи и по прекинувањето на грчевите, треба да се нанесе мраз на мускулот или да се користи еластичен завој. Компреси ќе помогнат да се елиминира цврстината и напнатоста на областа во тешки случаи.
Во ситуација кога мускулот на телето се намали, треба да го повлечете прстот на ногата кон вас.
Дејство во намалување на мускулите на гастрокемиус. © Паолец - stock.adobe.com
Детето има
Децата, за разлика од возрасните, имаат тенденција да страдаат од генерализирани напади кои го вклучуваат целото тело. Помеѓу возраста од шест месеци и 5 години, контракциите предизвикани од претерано висока температура се сметаат за вообичаени. Тие исчезнуваат откако ќе се елиминираат треската и треската, без да претставуваат опасност за животот и здравјето.
Со единствена појава на фебрилни напади, постои голем ризик подоцна да се соочиме со овој проблем. Важно е да се спречи развојот на треска со лекови и да се избегне употреба на инјекции во оние делови од телото каде што се локализирани грчеви.
Манифестацијата на повреди дури и при нормални температури може да биде доказ за:
- проблеми со срцето;
- нерамнотежа на вода-електролит;
- рани фази на епилепсија;
- хормонално нарушување.
Дијагностика
Само клинички студии ќе помогнат точно да се утврди причината за нападите. Во првата фаза се земаат општи и биохемиски тестови на крвта. Тогаш е потребно да се утврди состојбата на внатрешните органи и системи со помош на ултразвук, магнетна резонанца и компјутерска томографија и електроенцефалограм на мозокот.
МНР. © Олесија Билкеи - stock.adobe.com
Третман
Точната програма за третман може да се избере само по идентификување на болеста што е основа на ненадејните мускулни контракции. Во случај на периодични напади од локална или општа природа, прво е потребно да се користат фармацевтски раствори кои можат да ги отстранат симптомите и да ја подобрат општата состојба:
- Со висока содржина на калиум (Панангин и Аспаркам). Тие ја обновуваат нормалната функција на мускулното ткиво и го блокираат развојот на грчеви.
- Со висока содржина на магнезиум (Магнелис и Магвит). Тие помагаат да се воспостави метаболизам на вода и електролити и да се елиминира недостатокот на елементи во трагови во телото.
- Креми и масти, чие дејство може да ја намали болката и да ја ублажи напнатоста во одредени делови од телото (Venophlebin и Troxevasin).
Која е опасноста
Прогресијата на грчевите го загрозува човечкиот живот. Можните сценарија за развој на настани карактеристични за игнорирање на симптомите вклучуваат:
- неподвижност на целото тело, што може да резултира со откажување на кардиоваскуларниот систем;
- целосен прекин на дишењето;
- церебрална хеморагија;
- конвулзивна форма на хипертензивна криза.
Спречување на грчеви во мускулите
Неправилно функционирање на телото што предизвикува несакани контракции може да се исклучи ако се следат стандардни правила за превенција.
- Пред сè, треба да спиете ноќе 8-9 часа, да се одмарате во удобна положба и во просторија каде што се одржува оптималната микроклима.
- Исхраната треба да биде избалансирана, не треба да се откажувате од кисела и алкална храна богата со комплекс на витамини и минерали важни за животот.
- Дехидрираноста на телото е исклучена, затоа во летните месеци се препорачува да се консумира повеќе течност, внимателно да се пристапи кон релаксација во бањата.
- Превенцијата вклучува навремено лекување на инфекции, со што се елиминира ризикот од компликации, како и контрола на температурата кај децата.
