Пилешки бутови со ориз - рецепт за тоа како да се готви во тава * Кросфит

Пилешки бутови - 6-8 ЕЕЗ.
Долго зрно ориз - 2 чаши
Растително масло - по вкус (за пржење)
Путер - 20-30 гр
Кромид - 1 ЕЕЗ. (мал)
Лук - 3-4 чешниња (или по вкус)
Пилешка супа - 2-2,5 чаши
Вода - 1,5-1,75 чаши
Зелена пиперка - 1 лажиче
Мелен сушен кромид - 0,5 лажиче.
Мелен сушен лук - 0,5 лажиче.
Сушена мајчина душица - 1 лажиче
Куркума - по вкус
Сол - 1 лажиче
Замрзнат грашок - 3-4 лажици л

Протеини 24,6 гр
Маснотии 13,2 гр
Јаглехидрати 58,7 гр

Ние ви нудиме визуелен чекор-по-чекор рецепт со фотографија, според кој можете да готвите вкусни пилешки бутови со ориз дома.

Порции по контејнер: 6-8 порции.

Чекор-по-чекор инструкција

Пилешки бутови со ориз и зеленчук, варени во обична тава на шпоретот, е вкусно, апетитивно и оригинално јадење што не може да ве остави рамнодушни. Ако ги следите препораките дадени во овој чекор-по-чекор фото рецепт, тогаш јадењето дефинитивно ќе се покаже богато со вкус и арома.

Совет! Можете да направите колкови со или без коска. За да го отстраните месото од коската, треба да направите засек по неа, а потоа внимателно да го исечете месото со остар нож. Го добивате филе на бутот.

Пилешко и ориз се одличен тандем, кој често станува основа за готвење на сите видови јадења. Рецептот што го предложивме може да ви помогне доколку сакате да ги задоволите вашите најблиски со вкусен и задоволувачки оброк, но има многу недостаток на време. Покрај тоа, садот се покажува многу задоволувачки, затоа енергизира долго време.

Да почнеме да готвиме пилешки бутови задушени со ориз и зачини. Тие се одлична опција за срдечен ручек или вечера за семејство.

Чекор 1

Да почнеме со подготовка на самите бутови. Тие треба темелно да се измијат под млаз вода, а потоа, со остар нож, да се отстрани кожата. Нема да ни треба. Во исто време, испратете ја тавата со малку растително масло до шпоретот и почекајте додека блескате. Следно, изложете ги подготвените бедра од пилешко.

Чекор 2

По 5-7 минути пржење на умерена топлина, свртете го месото на другата страна со кујнска шпатула. Имајте на ум дека секоја страна од месото мора да биде добро направена.

Чекор 3

Сега треба да го подготвите кромидот. Треба да се излупи, измие и исуши. Потоа пресечете го на прстени или половина прстени (постапете како сакате). Ставете подготвен кромид во тава со месо и продолжете со пржење.

Чекор 4

Време е да ги додадете омилените зачини. Садот посипете го со мелена и исушена пиперка, лук, мајчина душица и кромид. Измешајте добро. Последно додадете куркума. Тоа ќе и даде на храната привлечна златна нијанса.

Чекор 5

После тоа, треба да го поставите минималниот оган. Додадете парче путер во тавата. Во исто време, темелно исплакнете го оризот и додадете го во контејнерот со пилешки бедра. Останува да се ослободи лукот од лушпата, да се измие и да се исуши. Каранфилчињата може да се стават на врвот на оризот во целина или во парчиња. Нивната задача е да додадат зачин.

Чекор 6

Оризот мора да се истури со пилешка супа и вода (тие мора да бидат ладни: на овој начин садот ќе излезе повеќе вкусен). Прилагодете ја количината на течност додека готвите. Можеби ќе ви треба малку помалку или повеќе отколку што е наведено во рецептот.

Чекор 7

Ставете капак на контејнерот и вриејте на тивок оган 20-30 минути или додека не заврши оризот.

Чекор 8

Замрзнат грашок се додава последен. Садот мора да биде целосно зготвен. Ставете ги мешунките во контејнер и добро измешајте.

Чекор 9

Тоа е сè, вкусни домашни пилешки бутови со ориз и зеленчук според рецепт со чекор по чекор фотографии се подготвени. Останува да се организира храната на чинии и да се сервира. Неверојатна арома сигурно ќе се прошири низ кујната, па домаќинствата ќе се радуваат на вечера. Пријатен оброк!