.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Италијански њоки од компир

  • Протеини 2,36 гр
  • Маснотии 6,24 гр
  • Јаглехидрати 17,04 гр

Nоки од компир е вкусно јадење што може брзо да се подготви според чекор-по-чекор рецепт со фотографија.

Порции по контејнер: 5-6 порции.

Чекор-по-чекор инструкција

Nоки се италијански кнедли. За да подготвите топчиња од брашно, можете да користите сирење, тиква, а во нашиот рецепт со фотографија, компирот се зема како основа. Nоки од компир е класична опција која многу лесно се прави дома. Во прилог на кнедли, можете да служите сос од домати, излегува многу вкусно. Не го одложувајте готвењето премногу долго. Однесувајте се кон себе и своите најблиски со вкусно јадење од компир.

Чекор 1

Прво треба да ги подготвите сите состојки. Подобро е да се земат стари компири, бидејќи тие подобро го чуваат обликот на производот за време на готвењето. Исплакнете го зеленчукот под млаз вода и ставете го во тенџере. Истурете компири со вода, сол и варете додека не омекнат. После тоа, исцедете ја водата, извадете ја кората и користете здроби за да исечете корен зеленчук. Можете да користите вилушка, нож и мелница за месо за да исецкате компири.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 2

Сега треба да измешате компири, пченично брашно и пилешки јајца во еден контејнер. Додадете малку сол и месете ја смесата додека не се изедначи.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 3

Месото каде што ќе работите со тестото од компир посипете го со брашно. Истурете неколку брашно одделно; добро ќе ви се најде за мелење на готовите грутки од брашно. Земете го тестото и исечете го на парчиња (како што е прикажано на фотографијата).

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 4

Се тркалаат секое парче во колбас со дијаметар од околу 2 сантиметри.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 5

Исечете ја секоја колбас на парчиња со дебелина од 2,5 см. Тие треба да бидат мали. Но, ако претпочитате големи парчиња, њоките можете да ги направите поголеми.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 6

Исецканите парчиња посипете ги со брашно.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 7

Сега треба да го превртите секое парче во брашно и лесно притиснете надолу со прстите, давајќи им на њоките чудна форма.

Информации! Во Италија, њоките лесно се притискаат надолу со вилушка за да им се дадат карактеристични жлебови на тестото.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 8

Земете голем тенџере, наполнете го со вода, додадете малку сол и ставете го на оган. Почекајте да зоврие водата за да ги додадете њоките во тенџерето. Во меѓувреме, можете да подготвите сос од домати. Тоа е многу едноставно. Излупете ги доматите и потоа исечкајте ги доматите на мали парчиња. Ставете ја тавата на шпоретот, додадете малку маслиново масло и ставете ги доматите во тавата. Пржете го зеленчукот додека не се изедначи, додадете сол, додадете зачини - и тоа е сè, сосот е подготвен. Во тоа време, кнедлите исто така треба да бидат подготвени.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 9

Сега измешајте ги њоките од компир со сос од домати и може да го послужите садот до масата. Украсете го оброкот со свежи билки како магдонос, копра или спанаќ. Пријатен оброк!

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

календар на настани

вкупни настани 66

Погледнете го видеото: - Ролувани пилешки гради на италијански начин (Август 2025).

Претходна Вест

Витамини со цинк и селен

Следна Статија

Мултивитамин BioTech за жени

Поврзани Статии

VPLab Daily - Преглед на додатоци во исхраната со витамини и минерали

VPLab Daily - Преглед на додатоци во исхраната со витамини и минерали

2020
Раменици со гира

Раменици со гира

2020
BCAA - кои се овие аминокиселини, како правилно да се избере и да се користи?

BCAA - кои се овие аминокиселини, како правилно да се избере и да се користи?

2020
Apple Watch, паметни ваги и други уреди: 5 гаџети што секој спортист треба да ги купи

Apple Watch, паметни ваги и други уреди: 5 гаџети што секој спортист треба да ги купи

2020
Солгар глукозамин хондроитин - Преглед на додатоци на зглобовите

Солгар глукозамин хондроитин - Преглед на додатоци на зглобовите

2020
Канап за почетници

Канап за почетници

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Преглед на пред-тренингот на Centurion Labz Rage

Преглед на пред-тренингот на Centurion Labz Rage

2020
Избор на нараквица за фитнес за трчање - преглед на најдобрите модели

Избор на нараквица за фитнес за трчање - преглед на најдобрите модели

2020
Како да изберете скии за лизгање: како да изберете скии за лизгање

Како да изберете скии за лизгање: како да изберете скии за лизгање

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт