.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Главните
  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
Делта Спорт

Италијански њоки од компир

  • Протеини 2,36 гр
  • Маснотии 6,24 гр
  • Јаглехидрати 17,04 гр

Nоки од компир е вкусно јадење што може брзо да се подготви според чекор-по-чекор рецепт со фотографија.

Порции по контејнер: 5-6 порции.

Чекор-по-чекор инструкција

Nоки се италијански кнедли. За да подготвите топчиња од брашно, можете да користите сирење, тиква, а во нашиот рецепт со фотографија, компирот се зема како основа. Nоки од компир е класична опција која многу лесно се прави дома. Во прилог на кнедли, можете да служите сос од домати, излегува многу вкусно. Не го одложувајте готвењето премногу долго. Однесувајте се кон себе и своите најблиски со вкусно јадење од компир.

Чекор 1

Прво треба да ги подготвите сите состојки. Подобро е да се земат стари компири, бидејќи тие подобро го чуваат обликот на производот за време на готвењето. Исплакнете го зеленчукот под млаз вода и ставете го во тенџере. Истурете компири со вода, сол и варете додека не омекнат. После тоа, исцедете ја водата, извадете ја кората и користете здроби за да исечете корен зеленчук. Можете да користите вилушка, нож и мелница за месо за да исецкате компири.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 2

Сега треба да измешате компири, пченично брашно и пилешки јајца во еден контејнер. Додадете малку сол и месете ја смесата додека не се изедначи.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 3

Месото каде што ќе работите со тестото од компир посипете го со брашно. Истурете неколку брашно одделно; добро ќе ви се најде за мелење на готовите грутки од брашно. Земете го тестото и исечете го на парчиња (како што е прикажано на фотографијата).

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 4

Се тркалаат секое парче во колбас со дијаметар од околу 2 сантиметри.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 5

Исечете ја секоја колбас на парчиња со дебелина од 2,5 см. Тие треба да бидат мали. Но, ако претпочитате големи парчиња, њоките можете да ги направите поголеми.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 6

Исецканите парчиња посипете ги со брашно.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 7

Сега треба да го превртите секое парче во брашно и лесно притиснете надолу со прстите, давајќи им на њоките чудна форма.

Информации! Во Италија, њоките лесно се притискаат надолу со вилушка за да им се дадат карактеристични жлебови на тестото.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 8

Земете голем тенџере, наполнете го со вода, додадете малку сол и ставете го на оган. Почекајте да зоврие водата за да ги додадете њоките во тенџерето. Во меѓувреме, можете да подготвите сос од домати. Тоа е многу едноставно. Излупете ги доматите и потоа исечкајте ги доматите на мали парчиња. Ставете ја тавата на шпоретот, додадете малку маслиново масло и ставете ги доматите во тавата. Пржете го зеленчукот додека не се изедначи, додадете сол, додадете зачини - и тоа е сè, сосот е подготвен. Во тоа време, кнедлите исто така треба да бидат подготвени.

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

Чекор 9

Сега измешајте ги њоките од компир со сос од домати и може да го послужите садот до масата. Украсете го оброкот со свежи билки како магдонос, копра или спанаќ. Пријатен оброк!

© Антонио Граванте - stock.adobe.com

календар на настани

вкупни настани 66

Погледнете го видеото: - Ролувани пилешки гради на италијански начин (Јули 2025).

Претходна Вест

МСМ СЕГА - преглед на додатоци во исхраната со метилсулфонилметан

Следна Статија

Колагенска кадифена течност и течност - Преглед на додатоци

Поврзани Статии

Трчање на исправени нозе

Трчање на исправени нозе

2020
Scitec Nutrition Jumbo Pack - Преглед на додатоци

Scitec Nutrition Jumbo Pack - Преглед на додатоци

2020
Полумаратон во Минск - опис, растојанија, правила за натпреварување

Полумаратон во Минск - опис, растојанија, правила за натпреварување

2020
Фитнес-бар со високо протеински VPLab

Фитнес-бар со високо протеински VPLab

2020
Колку време после јадење можете да трчате: кое време после јадење

Колку време после јадење можете да трчате: кое време после јадење

2020
Најдобар глукозамин од доктор - преглед на додатоци во исхраната

Најдобар глукозамин од доктор - преглед на додатоци во исхраната

2020

Оставете Го Вашиот Коментар


Интересни Статии
Болка во Ахиловата тетива - причини, превенција, третман

Болка во Ахиловата тетива - причини, превенција, третман

2020
Како и што да се измери срцевиот ритам на обука

Како и што да се измери срцевиот ритам на обука

2020
Млечен протеин - Сè што треба да знаете за додаток во спортот

Млечен протеин - Сè што треба да знаете за додаток во спортот

2020

Популарни Категории

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

За Нас

Делта Спорт

Ги Споделите Со Вашите Пријатели

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Кросфит
  • Трчај
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравје
  • Дали знаеше
  • Прашање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт