Облека за трчање во зима. Преглед на најдобрите комплети

За да постигнете какви било височини во трчањето, било да е тоа професионално или аматерско, треба да имате добра волја, многу упорност и трпеливост. Сепак, само желбата и упорноста не се доволни за да се осигура дека вашето џогирање на отворено се одвива во пријатна средина за вас, особено во студената сезона.

За да не се изгуби интересот и желбата за џогирање, потребно е да се избере вистинската и внимателна облека за трчање. Трчањето комбинезони не само што треба да биде пријатно и пријатно, туку мора да ги исполнува и стандардите и специфичните критериуми.

Што да трчам во зима?

За џогирање во зимската сезона, облеката треба да биде во неколку слоеви. Главната работа е дека првиот слој, кој е во контакт со кожата, се состои од материјал што ја отстранува влагата, наместо да ја апсорбира. За овие цели, кошулите изработени од полиестер или кој било друг синтетички материјал се посоодветни.

Многу професионални тркачи носат термичка долна облека од спортски тип.

Од што треба да се состои комплетен комплет за зимско трчање?

1. Во студената сезона, се препорачува да носите дуксер или џемпер над специјална маица. Исто така, не заборавајте за специјална спортска јакна, по можност со качулка. Најдобра опција ќе биде јакна изработена од мембранска ткаенина. Овие јакни се лесни, но во исто време и одлични за џогирање поради фактот што ткаенината е отпорна на влага и не го пропушта студот.
2. Не заборавајте за вашите нозе. Термосоковите се најдобра опција за затоплување на стапалата.
3. За главата вреди исто така да се грижи. За време на џогирање, вреди да се користи плетена капа и поцврста, главната работа е да има дупка за вентилација во неа. Најдобро е да користите капа со вградена маска за лице, тоа е во состојба да ја заштити кожата од мраз.
4. За да избегнете смрзнатини или испукани раце, користете волнени ракавици или алтернативно плетени ракавици.
5. Чевлите мора да се земат специјални за трчање во зима, што не се стврднува на студ. Главната работа пред да купите чевли, не заборавајте да ги прочитате упатствата за тоа, на кои температури може да се користат чевлите. Ако температурата надвор е под дозволеното ниво, тогаш материјалот од кој се направени чевлите ќе почне или да пука или да пука.
6. Пред тренинг, задолжително подмачкајте ја кожата на лицето и другите отворени области со специјална маст за да спречите лупење на кожата под влијание на ладен воздух и ветер.

Зимска облека за трчање: златни правила за избор

За удобно трчање во зима, соодветната облека е неопходна. Да ги разгледаме подетално правилата за избор на облека за зимско трчање.

Маратонки

Чевлите се основа за време на зимскиот тренинг. Како по правило, обичните чевли тука нема да траат долго, треба да земете чевли со следниве квалитети:

1. Меко и еластично дно што не се зацврстува на екстремен студ.
2. Моделот на ѓонот мора да биде јасен и жлебен.
3. Присуство на специјални средства за подобрување на зафатот на чевлите на земјата.
4. Внатрешниот дел на чевелот мора да биде покриен со крзно, може да биде вештачки.
5. Однадвор, чевелот треба да биде изработен од посебен материјал за да се заштити од влага.
6. Мембраната на зимски чевли треба да биде изработена од водоотпорен и дише материјал. Чевлот мора да има систем за амортизација, без оглед на предниот или задниот дел на чевелот.
7. Чевлите треба да бидат високи, како и јазикот, за да се избегне снегот да влезе директно во чевелот.
8. Врските мора да бидат тесни и со добра должина за правилно и правилно врзување.
9. Чевлите треба да бидат поголеми една големина и да имаат лесно заменливи влошки.

Зимска облека за трчање

За максимална удобност при трчање, треба да носите лесна, а сепак топла облека. За да го направите ова, треба да го знаете и да го користите правилото на три слоја.

1-ви слој: отстранување на влага. Обично спортистите користат термичка долна облека, тоа и овозможува на кожата слободно да дише, ја ослободува од непотребната влага и спречува развој на несакани бактерии. За време на џогирање, човечкото тело ги активира сите свои системи и обилно се пот, оваа влага мора да се отстрани од површината на кожата до вториот слој на облека.
2-ри слој: топлинска изолација. Овој слој служи како топла школка, неопходно е да се заштити човечкото тело од ладење и загревање, а исто така помага да се пренесе влагата на третиот слој. Овој слој обично се состои од џемпер или дуксер.
3-ти слој: надворешна заштита. Обично, за овој слој се користат специјални јакни, ветрови, способни да штитат од негативни временски услови.

Да ги разгледаме подетално овие слоеви:

• Спортски панталони. На температури над -15 степени, само панталоните ќе бидат доволни. Ако температурата е пониска, тогаш е потребно да се стават вторите, термо хеланки со руно. За овој бизнис, се препорачува да купите само специјализирани хеланки. Ако времето е многу студено, тогаш ќе биде подобро да се носат две или дури повеќе гаќи.
• Облека близу до телото. Најдобри опции се tелки или дуксери, маици и маички за џогирање, но секогаш направени од ткаенини што дишат. Ако мразот на улица достигне повеќе од 15 степени под нулата, тогаш подобро е да користите дуксери или јакни изработени од специјална ткаенина од типот мембрана.
• Површинска облека. Секако најдобра опција ќе биде специјалното армирано одело како што се Адидас или Најк, кое се состои од јакна и панталони. Ако надвор не е толку ладно, ќе се стори редовна топла јакна со добра заштита од ветер.
• Ракавици и белезници. Волна или плетена облека е добра опција за нараквици или белезници од зимски тип. Но, сепак најдобра опција е овчова волна. Препорачливо е да се даде предност на белезници наместо на ракавици, освен ако не станува збор за специјални нараквици.
• Балаклава. Не заборавајте за вашето лице. Поради зголемената ветровитост во зимската сезона, лицето и околината можат да бидат изложени на смрзнатини. Ова е местото каде што ќе ви помогне балаклава, маска со исечок за очи. Ефикасно штити од студено време.
• Шема. Честопати главата не е во најдобра позиција кога работи. За изолација на главата, мора да користите плетени капи или, во релативно топло време, зимско безбол капа со заштита за уши и врат.

Примери за вистинските комплети за трчање во зима

Многу познати брендови во светот на спортот, како што се Најк или Адидас, произведуваат своја линија на зимска облека и обувки. Разгледајте ги опциите за комплети за зимска облека од различни брендови.

Најк

Овој бренд е лидер во спортска облека.

Една од опциите за комплет:

1. Термо панталони Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Овие термални панталони се изработени со ткаенина со истегнување Dri-FIT. Оваа ткаенина ја отстранува влагата од кожата. Панталоните имаат и мрежести панели за вентилација, еластичен струк и рамни рабови за да се спречи лизгање.Направени од 82% полиестер и 18% еластан
2. Tелка Nike Hyperwarm со екстра долги ракави. Theелката се состои од 2 микрослоеви, што за возврат го подобрува отстранувањето на влагата и циркулацијата на воздухот, одржувајќи се топло, има рамни рабови од сечење. Состав: 85% полиестер, 15% спандекс; втор слој: 92% полиестер, 8% спандекс.
3. Јакна Најк ВАПОР Оваа јакна има: монтажна хауба која се прицврстува на брадата и има копче за подобра заштита од дожд и снег, еластични манжетни, рефлектори, додаток во боја и логото на компанијата и даваат на класиката покласичен спортски изглед. Состав: 100% полиестер.
4. Машка фудбалска јакна Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​Мек на допир, поместен на рамената за слободно движење, ткаенини од фитили се пот и ја одржуваат кожата сува. Тело: 97% полиестер, 3% памук.
5. Патики FS LITE TRAINER 3. Дизајниран од римски сандали, уникатната шема на ѓонот овозможува добра влечење на која било површина. Направена е од синтетички, технологијата Dual fusion на ѓонот му дава одлично амортизирање, а моделот на ѓонот овозможува одлично влечење на која било површина за зголемена брзина. Состав: синтетика и текстил.
6. Капаче Мајкл NIKE SWOOSH BEANIE: 100% акрилик

Адидас

Втората опција е собрана од подеднакво познатите работи на брендот Адидас.

Комплетот се состои од:

1. Панталони за компресија базни хулахопки на адидас Техфит
2. Термокофта база на адидас Техфит. Тело: 88% полиестер, 12% еластан.
3. Јакна Пополнета парка Адидас. Обложување и изолационен материјал: 100% полиестер.
4. качулка Худи таеквондо во заедницата. 80% памук, 20% полиестер.
5. Топли панталони Зима. Умерено лабаво вклопување, еластичен струк, состав: 100% полиестер.
6. Патики TERREX FASTSHELL MID CH. Овој чевел е изработен од текстилен материјал, многу удобно врзување на предниот дел, состав: 49% полимер, 51% текстил.
7. Капаче РИБЛИЦЕ БЕАНИ. Материјал: 100% полиестер.

Рибок

Трет по ред ќе биде комплет од Рибок.

Комплетот се состои од:

1. Термичка долна облека Reebok SEO THRML. Производот е изработен од мека ткаенина со добра еластичност, самиот производ е цврсто вклопен, има 2 слоја, добро избришува влага од кожата, рамни рабови за удобно носење. Материјал: 93% полиестер, 7% еластан.
2. Дуксер со дуксер. Направени во гроздобер стил, од двете страни има по 2 инсерти во форма на буквата V, суптилните украсни ленти даваат посебна гроздобер. Материјал: 47% памук, 53% полиестер.
3. Панталони C SEO PADDED PANT Материјал: 100% полиестер.
4. Јакна ДОЛИНА ДОЛГИНА JA Материјал: 100% полиестер.
5. Патики GL 6000 ATHLETIC.Материјал: 100% вистинска кожа.
6. Капаче SE MENS LOGO BEANIE. Материјал: 100% памук.

Пума

Четврти на листата ќе биде комплетот на познатата германска марка Пума. Оваа компанија не произведува термичка долна облека, па можеме и без неа.

Комплетот на оваа компанија може да се состави како што следува:

1. Компресија маица Puma TB_L / S Tee Warm SR. Оваа маица е изработена од полиестер и еластан, што му дава добра еластичност, необично сечење му дава ситно вклопување во материјалот, производот има висока стапка на распаѓање на влага.
2. Јакна Јакна за стадион: Наменет специјално за трчање и фудбал, надворешниот материјал е изработен од двоен најлон, водоотпорен, сите џебови се затворени со патент, облога од руно, материјал: 100% најлон.
3. качулка Архива јакна за патеки Т7. Постојат брендирани ленти-влошки директно во споеви, генерално јакната е стандардна кројачка и одлично се вклопува на телото, материјал: 77% памук, 23% полиестер.
4. Панталони TRACK PANT, логоа на Puma испечатени со термичко печатење, руно обложување, еластичен струк со врвки за влечење, материјал: 80% памук, 20% полиестер.
5. Патики Потомок материјал: 100% текстил.
6. Капаче Преклопена ткаенина Бини. Надворешно, ќе одговара на кој било стил на облека, мека е и пријатна на допир, ја задржува топлината долго време, материјал: 100% акрилик.

Асици

Најновиот зимски комплет се состои од предмети од Asics, исто така широко познат по својата линија за спортска облека.

Комплетот е составен од следниве ставки:

1. Термичка долна облека ТЕРМО М / Л ЧОВЕК. Состав: 100% полиестер.
2. Јакна Јакна јакна FujiTrail. Текстилен вид материјал, лесна ткаенина, лабаво вклопување, состав: 100% полиестер.
3. качулка Full Hoodie со патент има удобна хауба, сите џебови и самиот качулка е со патент, состав: 72% полиестер, 28% еластан.
4. Панталони ПЛАТНО ПЛИКНО Одлична опција и за трчање и за други спортови, многу лесно, добро фитилирање на влага, уникатно вклопување го нагласува изгледот, составот: 92% полиестер, 8% еластан.
5. Спортска капа ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Состав: 100% акрилик
6. Asics Gel - фуџиелит Ова е уникатен чевел со 12 столпчиња на надворешниот дел за подобрено влечење на која било површина, дури и мраз.

Најдобар комплет за трчање во зима

Овие пет комплети се одлични и уште поголеми, но совршениот комплет најдобро го сочинуваат различни брендови. Секаде има свои добрите и лошите страни. Исто така, вреди да се напомене дека комплетот се собира индивидуално за секого. Но, сепак, тука е одлична опција, која се состои од неколку брендови, може да се каже најдоброто од најдобрите.

1. Компресија маица Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Термо панталони Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Јакна Пополнета парка Адидас.
4. Дуксер со дуксер од Рибок.
5. Топли панталони Адидас Винтер.
6. Asics Гел-пулс 7 gtx
7. Капаче NIKE SWOOSH BEANIE

Цените за комплет зимски униформи варираат од 10 до 60 илјади, овој конкретен сет (кој се состои од различни брендови и опишан погоре) чини 33 000 рубли. Можете да купите такви комплети и на Интернет и во спортски продавници како што е Спортмастер.

Спортската индустрија не мирува, секоја сезона сме воодушевени од одлични новини во областа на спортската облека. Сите добро познати брендови се обидуваат да ги задоволат своите клиенти создавајќи удобна, практична и удобна облека за ова. Како што знаете, нов костум или комплет облека не е лоша мотивација за нови достигнувања и победи.

Погледнете го видеото: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer (Мај 2025).