Хормон за раст (хормон за раст) - што е тоа, својства и примена во спортот

Хормонот за раст е најважниот хормон за раст на телото, чие производство се јавува во предниот лобус на хипофизата. Неговото дејство е насочено кон активирање на инсулинскиот фактор на раст, кој е одговорен за развојот на скоро сите ткива во телото.

Карактеристично

Хормонот за раст активно се синтетизира кај деца од првата година од животот, во адолесценција и предизвикува линеарен раст на главно тубуларни коски, благодарение на што едно лице расте. Но, растот на коските подразбира и негов прекумерен раст со мускулно ткиво, што е исто така олеснето од хормонот за раст.

Ова својство на хормонот многу им се допадна на професионалните спортисти, кои почнаа да го користат за градење на мускулна маса. Во големите спортови, употребата на хормонот е строго забранета со антидопинг правила, но оние кои сакаат да добијат посно тело со еластични мускули, активно земаат хормон за раст, кој припаѓа на анаболни супстанции (извор на англиски јазик - публикации на Медицинскиот факултет Харвард)

Хормонот за раст се формира во хипофизата, а потоа во црниот дроб се претвора во фактор на раст сличен на инсулин, што е пред се од интерес за нас, бидејќи токму тој го стимулира растот на клетките во телото.

© дизајн - stock.adobe.com

Кој може да го користи хормонот

Спортистите можат да додадат доза на хормон за раст во нивната секојдневна исхрана не порано од 20 години. На млада возраст, веројатноста за нерамномерен развој на елементите на мускулно-скелетниот систем се зголемува.

Меѓу луѓето со дијабетес има и такви кои не можат да си го замислат животот без спорт, но можат да земат хормон за раст само по консултација со својот лекар. Факт е дека хормонот за раст го намалува нивото на инсулин во крвта. Со позитивна динамика, лекарот може да му дозволи на пациентот да ја зголеми дозата на инсулин, но не повеќе од 3 единици, со цел да ја одржи својата оптимална концентрација по инхибицијата на хормонот за раст. Строго е забрането самостојно, без одобрение од лекар, да се прилагоди дозата на внес на инсулин за постојните болести.

Претходно, експертите веруваа дека дијабетисот е некомпатибилен со внесувањето на хормон за раст. Но, денес оваа изјава е побиена, бидејќи е потврдено корисното дејство на хормонот за раст врз регенеративните процеси во клетките и подмладувањето на организмот. (извор на англиски јазик - Тековно мислење за ендокрини и метаболички истражувања). Важен услов за неговата употреба е постојан мониторинг на нивото на глукоза со употреба на глукометар, како и претходна консултација со вашиот лекар.

Ефектот на хормонот за раст врз телото

Курсните приеми на хормонот доведуваат до следниве промени во телото:

1. Метаболизмот е забрзан.
2. Заштитните својства на телото се зголемуваат со зајакнување на имунитетниот систем.
3. Стапката на опоравување на оштетувањето на клетките се зголемува.
4. Постои интензивно согорување на масни наслаги.
5. Стимулира формирање на протеини и проток на аминокиселини во клетките.
6. Растот на мускулното ткиво е засилен.
7. Вкупната издржливост на телото се зголемува.
8. Клетките се подмладени.
9. Мускулите, коските, зглобовите и 'рскавицата се зајакнуваат со дополнително активирање на колаген и хондроитин сулфат.
10. Распаѓањето на мускулното ткиво е забавено.
11. Нивото на гликоза во крвта се зголемува.
12. Ефектот за заздравување на раните се реализира.

Некои од овие ефекти, соматотропин се извршува директно, а супресивниот спектар на дејства се должи на инсулинскиот фактор на раст (извор - Википедија).

Хормонот за раст има уникатно својство, тој истовремено влијае на растот на сврзните ткива (мускули, лигаменти, коски, итн.) И намалување на количината на маснотии во телото.

© designua2 - stock.adobe.com

Приемот на соматотропин е ефикасен кога се комбинира со стероидни лекови, кои, во интеракција едни со други, доведуваат до создавање на мускулно олеснување, зголемувајќи ја ефективноста на резултатот од сушењето на телото.

Дали хормонот за раст е содржан во храната

Хормонот за раст, се разбира, не може да биде содржан во храната, бидејќи е хормон. Сепак, животинските и растителните протеини придонесуваат за неговото производство. Затоа, за да ја зголемите концентрацијата на соматропин, можете да јадете месо, риба, млечни производи, мешунки.

© nata_vkusidey - stock.adobe.com. Рибата го промовира производството на хормон за раст, вклучително и туна.

Исто така вреди да се напомене дека сè што е добро за организмот придонесува за зголемување на нивото на хормонот за раст. На пример, ако се произведува допамин, т.е. хормон на радост, тогаш нивото на хормонот за раст ќе се зголеми, итн.

Дозирање на хормон за раст

Содржината на хормонот во 1 инјекција не треба да биде поголема од 30 IU. Но, овој фактор зависи од целта на приемот и индивидуалните карактеристики на организмот:

• по спортски повреди, препорачаната доза на хормонот е од 2 до 4 IU кога се зема еднаш на секои два дена;
• во случај на вишок тежина поврзана со метаболички нарушувања, ендокринолозите препишуваат индивидуална доза: во зависност од телесната тежина на пациентот, варира од 4 до 10 IU;
• за спортски цели, ако задачата е да се зголеми мускулната маса, треба да инјектирате од 10 до 30 IU.

Инјекциите на хормонот за раст се прават секој втор ден, во спротивно постои ризик од предозирање со хормони.

Препорачливо е да се подели дневната стапка во неколку дози со интервал од 4 часа. Така, телото ќе го согледа хормонот за раст како природно произведен и полесно е да се апсорбира.

Контраиндикации за прием и несакани ефекти

Кога користите хормон за раст за градење мускулна маса, може да почувствувате непријатни сензации од гастроинтестиналниот тракт, како и болки во зглобовите, болка во мускулите и едем на долните екстремитети. Со цел да ги избегнете овие непријатни симптоми, треба да започнете да земате хормон со мали дози, постепено да ги доведувате до потребната количина.

Контраиндикации за употреба на хормон за раст се:

• возраст до 20 години (можно само по лекарски совет и со редовен медицински надзор);
• индивидуална нетолеранција на компонентите на лекот;
• повеќе повреди;
• хормонот се користи со претпазливост кај дијабетес мелитус и намалување на функцијата на тироидната жлезда.

Поради фактот што хормонот предизвикува раст на ткивото, тој е категорично контраиндициран кај лица со неоплазми на тумор. Затоа, пред употреба на соматотропин, експертите силно препорачуваат да се направи тест за маркери на тумор и да се исклучи присуството на рак.

Правила за внесување на хормони

Со цел да добиете мускулна маса, да добиете идеално олеснување на телото или да ги намалите манифестациите на промени поврзани со возраста во телото со помош на хормон за раст, треба да следите едноставни правила:

1. Инјекцијата од 5 IU започнува на празен стомак дневно, околу 30 минути пред оброкот.
2. По 10-14 дена, дозата се зголемува на 10 IU, поделена на две дози: едно утро (60 минути пред оброците) и еден ручек (30 минути пред оброците). Се препорачува да се прават инјекции 1 или 2 часа пред тренинг.
3. Не треба да го продолжите курсот повеќе од 6 месеци. Минималниот период за земање хормони е 3 месеци... Пократко траење на инјекциите нема да го даде посакуваниот резултат, а непотребно долгото внесување доведува до зависност од телото или дури и до сериозни компликации.
4. Хормонот за раст ја потиснува функцијата на тироидната жлезда, што го намалува производството на есенцијални хормони. За да се спречат повредите во неговата работа, потребно е да се земаат специјални лекови, на пример, Тироксин.
5. Соматорпин ја зголемува концентрацијата на шеќер во крвта, па затоа треба да преземете контрола врз мерењето на неговата содржина. На луѓето со дијабетес им се препорачува да додадат единици во вообичаената доза на инсулин, но тоа мора да се направи строго под надзор на лекар.

Овие правила за прием се дизајнирани за две или три посети на теретана, предмет на интензивна обука и редовно оптеретување.

За да се изгради мускулна маса, спортистите користат дополнителни анаболни стероиди, на пример, тестостерон енантат, Болденон, Сустанон.

Додатоци Anavar и Winstrol во износ од 30 mg на ден, кои работат заедно со хормон за раст, помагаат во согорувањето на маснотиите и се обликува мускулната дефиниција на телото.

Со цел да се исуши масниот слој, спортистите инјектираат тироксин. Три инјекции на ден со вкупен волумен не повеќе од 200 mcg мора да бидат завршени пред 18.00 часот. Не се препорачува да се зголеми дневната доза на лекот, а самиот внес треба да започне со минимален волумен, на пример, 15 μg по доза, постепено да ја донесе оваа бројка до посакуваниот индикатор.

Правила за обука при земање хормон

Спортистите кои земаат хормони треба да запомнат правила за ефикасно тренирање:

1. Наизменични оптоварувања на различни мускулни групи. За да се изгради мускулна маса и да се подобри ефикасноста на тренингот, сите мускули мора да се поделат во 3 групи. За време на секој индивидуален тренинг, треба да вчитате само 1 мускулна група.
2. Оптималното време за обука е од 1 до 2 часа. Сите вежби се повторуваат во 8 пристапи, самиот комплекс мора да се повтори најмалку 3 пати.
3. Пред да започнете тренинг, треба да ги истегнете мускулите и да ги подготвите за претстојниот стрес. Хормонот за раст доведува до зголемување на мускулната маса, создава дополнително оптоварување на зглобовите и другите елементи на мускулно-скелетниот систем кои не одат во чекор со него, што може да предизвика повреда.
4. Интензитетот на товарите треба да се зголеми од тренинг до тренинг, така што мускулите добиваат соодветен импулс за развој.
5. По завршувањето на курсот за земање на хормонот, потребно е непречено да се намали јачината на товарот и интензитетот на вежбите за околу една третина од постигнатиот резултат, со цел да не се уништи мускулното ткиво. И потоа постепено доведете го на вообичаеното ниво, што беше пред да земете хормон за раст.

Упатство за употреба

Можете да го купите хормонот без многу потешкотии во која било аптека. За воведување ќе ви требаат: ампула, контејнер во прав, шприц, алкохолни марамчиња, кои внимателно ги обработуваат сите уреди, како и местото на пункција.

Следно, со помош на шприц, се извлекува течност од ампулата, преку гумениот капак се внесува во контејнерот со прашокот, добиената смеса се меша со нежно тресење на шишето. Соматотропин се инјектира во областа близу папокот, но исто така е дозволено воведување во горните или долните екстремитети.

Список на лекови кои содржат хормон за раст и нивната цена

Погледнете го видеото: Organska hemija utvrđivanje, prvi deo vitamini, ugljovodonici - HEMIJA 8 (Февруари 2025).